Μόλις έχω διάγνωση έρπητα και αισθάνομαι ότι η ζωή μου τελείωσε. Τι πρέπει να κάνω?
Όλο και πιο πρόσφατα, έχω ακούσει από νέους άνδρες και γυναίκες που αντιμετωπίζουν μια τόσο σοβαρή κατάθλιψη μετά από διάγνωση έρπητα ότι μιλάνε για αυτοκτονία. Αν σκέφτεστε να κάνετε αυτοκτονία μετά από διάγνωση έρπητα τότε θα πρέπει να λάβετε βοήθεια.
Ο έρπης δεν είναι θανατηφόρα ασθένεια.
Είναι ένας απίστευτα κοινός ιός που επηρεάζει ένα τεράστιο τμήμα του πληθυσμού. Στις ΗΠΑ, οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι μία στις τέσσερις γυναίκες και ένας στους πέντε άνδρες ζουν με έρπητα , πολλοί από τους οποίους δεν το συνειδητοποιούν. Εάν έχετε έρπητα από ότι δεν είστε μόνοι.
Πολλοί άνθρωποι ζουν μεγάλες, ευτυχισμένες, ρομαντικά και σεξουαλικά ικανοποιητικές ζωές μετά από μια διάγνωση έρπητα. Αν και η ακρόαση ότι έχετε έρπητα μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική, λόγω του στίγματος που σχετίζεται με τη νόσο, ο έρπης είναι απλά ένας ιός όπως οποιοσδήποτε άλλος. Μια διάγνωση έρπητα δεν λέει τίποτα για το πώς ζείτε τη ζωή σας. Δεν λέει τίποτα για το ποιος είσαι .
Η κατάθλιψη μετά από διάγνωση έρπητα δεν είναι ασυνήθιστη, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το πρώτο ξέσπασμα είναι το χειρότερο και η συχνότητα και η σοβαρότητα των μελλοντικών εστιών μπορεί να μειωθεί με κατασταλτική θεραπεία . Παρόλο που η χρονολόγηση με τον έρπητα μπορεί να φαίνεται αγχωτική, οι περισσότεροι πιθανοί συνεργάτες θα πάρουν τη διάγνωσή σας σε βηματισμό, ιδιαίτερα εάν προσεγγίσετε το θέμα με ανοιχτό πνεύμα, ειλικρίνεια και πληροφορίες.
Εάν έχετε σοβαρή κατάθλιψη μετά από διάγνωση έρπητα, παρακαλούμε να λάβετε βοήθεια. Ο έρπης δεν είναι κάτι που αξίζει να χάσετε τη ζωή σας.
Τι είναι οι άνθρωποι που ανησυχούν για μετά τη διάγνωση;
Δύο από τις πιο κοινές αιτίες της κατάθλιψης μετά από διάγνωση έρπητα είναι η ντροπή και ο φόβος μόλυνσης ενός συντρόφου. Ευτυχώς, υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι αντιμετώπισης και των δύο αυτών ζητημάτων.
Ένα από τα πρώτα βήματα στην αντιμετώπιση της ντροπής είναι η κατανόηση του κοινού έρπητα. Επηρεάζει περισσότερο από το 20 τοις εκατό του πληθυσμού, ασπρόμαυρο, πλούσιο και φτωχό, ομοφυλόφιλο και ίσιο. Μια διάγνωση του έρπητα των γεννητικών οργάνων δεν λέει τίποτα για το ποιος είσαι. Όσον αφορά τις ανησυχίες για τη μόλυνση ενός συνεργάτη, αυτές είναι πραγματικές. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο. Αυτές περιλαμβάνουν τη συνεχή άσκηση ασφαλούς σεξουαλικού επαγγέλματος και τη χρήση κατασταλτικής θεραπείας για τη μείωση της μετάδοσης του έρπητα. Μπορείτε επίσης να περιορίσετε τη σεξουαλική επαφή πριν και κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η πιο αποτελεσματική μορφή πρόληψης λόγω του κινδύνου ασυμπτωματικής αποβολής ιών .
Πόσο συχνή είναι η κατάθλιψη μετά τον έρπητα;
Υπάρχουν πολλά ανεκδοτικά στοιχεία που συνδέουν την κατάθλιψη με μια διάγνωση έρπητα, αλλά σχετικά λίγα δημοσιευμένα δεδομένα. Τούτου λεχθέντος, το 2012, μια εθνική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που μολύνθηκαν με HSV-2 ήταν δύο φορές πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί ως ενήλικες που δεν είχαν HSV-2. Ωστόσο, δεν υπήρχε κανένας τρόπος για αυτή τη μελέτη να προσδιορίσει εάν ο HSV προκάλεσε την αύξηση της κατάθλιψης, αντιστρόφως, ή υπήρξε άλλη σχέση μεταξύ του έρπη και της κατάθλιψης. Αυτό είναι σίγουρα πιθανό καθώς η κατάθλιψη και ο έρπης συνδέονται και οι δύο με τη σεξουαλική λήψη κινδύνων.
Η κατάθλιψη και ο έρπης - μια αμφίδρομη σχέση
Ο έρπης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της κατάθλιψης, αλλά το άγχος, η κατάθλιψη και το άγχος προκαλούν σίγουρα αύξηση των επιδημιών του έρπητα. Πολλές μελέτες έχουν συνδέσει την αύξηση του στρες και της κατάθλιψης σε πιο συχνές εστίες. Αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη, καθώς το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να έχουν ισχυρές επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια εάν είστε στριμμένοι ή ανήσυχοι από μια νέα διάγνωση του έρπητα. Όταν είστε λιγότερο απογοητευμένοι, είστε επίσης λιγότερο πιθανό να έχετε συμπτώματα έρπητα. Μπορεί να είναι ένας φαύλος κύκλος, αλλά είναι ένας κύκλος που μπορεί να διακόψει τις τεχνικές βοήθειας και μείωσης του στρες.
Εάν σκέφτεστε να κάνετε αυτοκτονία:
Είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε σε κάποιον αμέσως και να τον ενημερώσετε ότι αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο - κάποιος που μπορεί να σας μιλήσει τώρα. Εάν είστε υπό τη φροντίδα ενός ψυχίατρου ή ενός συμβούλου, είναι αυτός που καλεί. Μπορείτε επίσης να καλέσετε τον γιατρό ή τον κληρικό σας. Ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος είναι επίσης μια καλή επιλογή.
Εάν αυτές οι επιλογές δεν είναι διαθέσιμες σε εσάς, καλέστε την τηλεφωνική γραμμή άμεσης επικοινωνίας για κρίση αυτοκτονίας. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να καλέσετε 1-800-784-2433 ή 1-800-273-8255. Εδώ είναι ένας ιστότοπος που αναφέρει άλλους αριθμούς ανοικτής τηλεφωνικής γραμμής στις Η.Π.Α. και σε όλο τον κόσμο:
http://hopeline.com/
Πηγές:
> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Ψυχοκοινωνική ευεξία και ποιότητα ζωής των γυναικών που έχουν πρόσφατα διαγνωσθεί με έρπη των γεννητικών οργάνων. J Obstet Gynecol νεογνά Nurs. 2009 Μαΐου-Ιουνίου · 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Η συσχέτιση της κατάθλιψης, των επικίνδυνων σεξουαλικών συμπεριφορών και του ιού του απλού έρπητα τύπου 2 σε ενήλικες στο NHANES, 2005-2008. Sex Transm Infect. 2012 Feb · 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino Μ, Selke S, Magaret Α, Buchwald D, Wald Α. Οι επιδράσεις της καθημερινής δυσφορίας και της προσωπικότητας στην απόρριψη HSV των γεννητικών οργάνων και βλάβες σε μία τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διασταύρωση δοκιμής acyclovir σε HSV -2 οροθετικές γυναίκες. Brain Behav Immun. 2011 Oct · 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.