Χρησιμοποιήστε το ρύζι στο σπίτι για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος την πρώτη φορά
Η απόφαση να υποβληθείτε σε αύξηση του μαστού είναι μια μεγάλη απόφαση που απαιτεί από εσάς να κάνετε πολλές επιλογές. Επιλέγοντας το καλύτερο μέγεθος εμφυτεύματος για το σώμα σας είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα επειδή περισσότερες από τις μισές από όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις αναθεώρησης του μαστού εκτελούνται μόνο για να αλλάξουν το μέγεθος του εμφυτεύματος.
Επιπρόσθετες επώδυνες και επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να αποφευχθούν εντελώς επιλέγοντας το πιο σωστό μέγεθος εμφυτεύματος για το σώμα σας την πρώτη φορά.
Το ίδιο μέγεθος εμφυτεύματος μπορεί να καταλήξει ως κύπελλο C στο πλαίσιο μιας γυναίκας και ένα κύπελλο Β σε κάποιον άλλο.
Η δοκιμή ρύζι μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιο μέγεθος είναι το καλύτερο κατάλληλο για εσάς. Ο όγκος εμφυτεύματος στήθους μετριέται είναι "cc", μικρό για "κυβικά εκατοστά". Η δοκιμή ρυζιού μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε την εμφάνιση και την αίσθηση του να έχετε μεγαλύτερα στήθη προτού λάβετε μόνιμη απόφαση.
Τι χρειάζεστε
- Άψητο ρύζι, στιγμιαία ξεφλουδισμένα νιφάδες πατάτας ή πλιγούρι βρώμης
- Μια κλίμακα τροφίμων ή ένα κύπελλο μέτρησης
- Ένα παλιό ζευγάρι νάυλον κάλτσες ή πλαστικές τσάντες
- Ένα προσαρμοσμένο αθλητικό σουτιέν (ή ένα παραδοσιακό σουτιέν στο "μέγεθος στόχου")
Πώς να κάνετε τη δοκιμή ρυζιού
Κάντε το "κέλυφος". Οι πλαστικές τσάντες κάνουν μια γρήγορη και εύκολη λύση, αλλά οι νάυλον κάλτσες έχουν μια πιο φυσική, άνετη αίσθηση. Απλά κόψτε ένα νάιλον μήκους 12 ιντσών. Χρησιμοποιήστε το τμήμα ποδιού ή ένα κομμάτι του τμήματος ποδιού που είναι συνδεδεμένο στο τέλος.
Μετρήστε ή ζυγίστε το ρύζι. Υπάρχουν διάφορες εκδόσεις του τεστ ρυζιού που χρησιμοποιούν διαφορετικές μετρήσεις και η επίτευξη μιας ακριβούς μέτρησης είναι δύσκολη λόγω του μεγέθους των εμφυτευμάτων. Εάν χρησιμοποιείτε μια κλίμακα τροφίμων, το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε είναι ότι 1 ουγκιά ρυζιού ισοδυναμεί με 30 cc (αλλά αυτό δεν ισχύει για τις στιγμιαίες πατάτες ή πλιγούρι βρώμης). Για παράδειγμα, 5 ουγκιά ρυζιού έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος και βάρος με ένα εμφύτευμα των 150 cc.
Αν χρησιμοποιείτε ένα δοχείο μέτρησης (το οποίο θα χρειαστείτε εάν χρησιμοποιείτε στιγμιαία πατάτες ή πλιγούρι βρώμης), χρησιμοποιήστε τα παρακάτω ως κατευθυντήρια γραμμή:
1/8 φλιτζάνι ρύζι = 30 cc
1/4 φλιτζάνι ρύζι = 59 cc
1/3 φλιτζάνι ρύζι = 78 cc
1/2 φλιτζάνι ρύζι = 118 cc
2/3 φλιτζάνι ρύζι = 156 cc
3/4 φλιτζάνι ρύζι = 177 cc
1 φλιτζάνι ρύζι = 236 κ.εκ.
Συμπληρώστε το νέο σας "εμφύτευμα". Γεμίστε την τσάντα ή την αποθεματοποίηση με την ποσότητα ρυζιού που αποφασίσατε. Κλείστε την τσάντα ή συνδέστε την από την άλλη άκρη του αποθέματος.
Δοκιμάστε τα. Τοποθετήστε τις σφραγισμένες τσάντες γεμάτες ρύζι σε ένα όμορφο αθλητικό σουτιέν και τις φορέστε καθώς περνάτε για την τυπική καθημερινή ρουτίνα σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς φαίνονται και αισθάνονται.
Αλλάξτε το. Το μεγάλο πράγμα για τη δοκιμή του ρυζιού είναι ότι σας επιτρέπει να δοκιμάσετε τα πάντα πριν κάνετε τελική απόφαση. Αν δεν σας αρέσει το πρώτο μέγεθος που δοκιμάζετε, απλά πετάξτε έξω το ρύζι και επαναξιολογήστε.
Συμβουλές και τεχνάσματα ταξινόμησης
Η δοκιμή ρυζιού είναι μια εξ ολοκλήρου ακαδημαϊκή δοκιμή. Παρέχει μόνο μια ακατέργαστη κατευθυντήρια γραμμή και δεν υποστηρίζεται από καμία ιατρική ομάδα. Ακόμα, είναι γνωστό ότι βοηθά τις γυναίκες να κάνουν τη σωστή απόφαση γι 'αυτούς. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν συστήνει τη δοκιμή ρυζιού ή άλλες μεθόδους που μπορούν να βοηθήσουν στην απόφασή σας. Υπάρχουν επίσης κοκκίδες εμφύτευσης στήθους που πωλούνται ειδικά για το σκοπό αυτό.
Εάν τα εμφυτεύματα σας θα τοποθετηθούν κάτω από τον μυ, ίσως χρειαστεί να ρυθμίσετε το μέγεθος των εμφυτευμάτων σας προς τα πάνω κατά περίπου 15 τοις εκατό από το ποσό που σας άρεσε κατά τη διάρκεια της δοκιμής ρυζιού, προκειμένου να υπολογίσετε τη συμπίεση του θωρακικού μυός στα εμφυτεύματα. Ωστόσο, η χρήση ενός αθλητικού σουτιέν κατά τη διάρκεια της δοκιμής ρυζιού μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην τόνωση αυτού του αποτελέσματος συμπίεσης, δίνοντας έτσι πιο ακριβή αποτελέσματα.
Πηγή:
Συνέντευξη με τον Adam Tattelbaum, MD. Rockville, MD.