Η L-λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που δεν παράγεται φυσιολογικά από το ανθρώπινο σώμα. Οι άνθρωποι παίρνουν τη λυσίνη που χρειάζονται απορροφώντας τρόφιμα όπως τα κόκκινα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η λυσίνη είναι επίσης διαθέσιμη σε μορφή συμπληρώματος. Υπάρχει μια δημοφιλής πεποίθηση ότι η λυσίνη είναι μια αποτελεσματική θεραπεία έρπητα, η οποία μπορεί να συντομεύσει τις εστίες ή να μειώσει τη συχνότητά τους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν ελάχιστες επιστημονικές αποδείξεις ότι η λυσίνη επηρεάζει την πορεία των λοιμώξεων από έρπητα , είτε για τον HSV-1 είτε για τον HSV-2 .
Η αποτελεσματικότητά του είναι ασαφής
Οι δοκιμές της λυσίνης για τη θεραπεία του έρπητα έχουν, σε γενικές γραμμές, δείξει ασυνεπή αποτελέσματα. Υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με το εάν οι συμπληρωματικές εργασίες λειτουργούν καθόλου ή ακόμη και οι μελέτες που έχουν δείξει θετικό αποτέλεσμα δεν οδήγησαν σε συνήθη συνιστώμενη δόση. Αυτό έχει ειπωθεί, ωστόσο, υπάρχει ένας θεωρητικός μηχανισμός με τον οποίο η λυσίνη θα μπορούσε ενδεχομένως να εργαστεί για την αντιμετώπιση του έρπητα.
Σε μερικές εργαστηριακές μελέτες, η λυσίνη έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει τη δράση της αργινίνης - ένα άλλο αμινοξύ που τείνει να προάγει την ανάπτυξη του ιού του έρπητα. Αν οι σχετικές ποσότητες λυσίνης και αργινίνης στο σώμα επηρεάζουν τα συμπτώματα του έρπητα, όπως οι κρύες πληγές , τότε είναι κατανοητό γιατί θα ήταν δύσκολο να γίνει μια μελέτη που να δείχνει την αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης λυσίνης. Οι άνθρωποι παίρνουν διάφορες ποσότητες λυσίνης και αργινίνης στη διατροφή τους. Επομένως, θα ήταν εξαιρετικά δύσκολο να τροποποιηθούν τα σχετικά ποσά τους μέσω απλής συμπλήρωσης.
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να μου κάνουν άνετα να συστήσω τη λυσίνη ως θεραπεία έρπητα, ιδιαίτερα σε σύγκριση με πιο παραδοσιακές κατασταλτικές θεραπείες. Ωστόσο, εάν το παίρνετε και σας δουλεύει, τότε δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε. Εάν ακολουθείτε τις οδηγίες σχετικά με τη συσκευασία, η λυσίνη είναι απίθανο να σας βλάψει και μπορεί να σας βοηθήσει.
Ακριβώς επειδή οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν έχουν αρκετά αποδεικτικά στοιχεία για να κάνουν μια γενική σύσταση για τη λυσίνη δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι μια καλή συμπληρωματική θεραπεία έρπητα σε μερικούς ανθρώπους. Είναι απλώς ότι υπάρχουν καλύτερα στοιχεία για άλλες εναλλακτικές θεραπείες έρπητας, συμπεριλαμβανομένου του μελιού !
Πηγές:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath ΡΡ. Παρεμβάσεις για την πρόληψη του έρπητα simplex labialis (κρύες πληγές στα χείλη). Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 7, 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) «Παρεμπιπτόντως, γιατρός: Για χρόνια, μαστιζόμουν με κρύα πληγές και πήρα αντι-ιικά φάρμακα για να θεραπεύσω τα κρούσματα αλλά με πρόταση ενός φίλου, άρχισα να παίρνω καθημερινά λυσίνη και φαίνεται να τους εμποδίσετε εντελώς. Τι γνωρίζετε για αυτό το συμπλήρωμα; Harv γυναικών Υγεία ρολόι. 14 (7): 8.
Perfect MM, Bourne Ν, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) «Χρήση συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής για τη θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων». Ερπης. 12 (2): 38-41. Ανασκόπηση.