Η βλεφαρίτιδα μπορεί να προκαλέσει οδυνηρά, φαγούρα βλέφαρα
Εάν έχετε ξυπνήσει ποτέ με ξηρά, φαγούρα, φλεγόμενα βλέφαρα, έχετε πιθανώς βλεφαρίτιδα , μια φλεγμονή των βλεφάρων. Η βλεφαρίτιδα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως καύση, κουρασμένα μάτια ή ακόμα και θολή όραση. Ευτυχώς, οι απλοί καθαρισμοί βλεφάρων (μαζί με μερικές άλλες τεχνικές) μπορούν να βοηθήσουν στην ταχεία ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Ποιος χρειάζεται βλεφαρίδες;
Σύμφωνα με το ερευνητικό ίδρυμα Benign Essential Blepharospasm, "Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι βλεφαρίτιδας: η ασθένεια των περιθωριακών περιθωρίων καπνού (ALMD) και η ασθένεια του οπίσθιου περιθωρίου καπακιού (PLMD).
Το ALMD ξεφλουδίζει τις βλεφαρίδες λόγω επιφανειακής μόλυνσης από έναν αριθμό μικροοργανισμών. ... Το PLMD είναι ένα πρόβλημα με τους αδένες μέσα στα βλέφαρα που παράγουν μια ακανόνιστη, παχιά, λιπαρή και ασταθή μεμβράνη δακρύων για να καλύψουν το μπροστινό μέρος του ματιού ».
Θεραπείες για τη βλεφαρίτιδα
Οι θερμές συμπιέσεις και το μασάζ βλεφάρων μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της βλεφαρίτιδας. Επιπλέον, τα συμπληρωματικά λιναρόσπορα ή / και τα ιχθυέλαια μπορεί μερικές φορές να μειώσουν τη βλεφαρίτιδα.
Οι βλεφαρίδες μπορεί να είναι αποτελεσματικοί για την ανακούφιση των ξηρών, φαγούρων, φλυκτικών βλεφάρων που οφείλονται είτε σε ALMD είτε PLMD, αν και το PLMD είναι πιο πιθανό να επιστρέψει με την πάροδο του χρόνου. Βλεφαρίδες είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: μια διαδικασία για την αφαίρεση υλικού από τα βλέφαρα για τη θεραπεία της βλεφαρίτιδας. Δεδομένου ότι είναι ανέξοδοι και εύκολο να εκτελεστούν στο σπίτι, οι βλεφαρίδες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε τις βλεφαρίδες σας καθαρές και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.
Είναι εύκολο να βρείτε εξωχρηματιστηριακά απολέπιση βλεφάρων στα φαρμακεία και αυτά μπορούν να είναι πολύ βολικά στο γραφείο ή εν κινήσει.
Δεν υπάρχει λόγος, ωστόσο, να αγοράσετε τρίβει τα βλέφαρα για οικιακή χρήση: είναι εύκολο να φτιάξετε το δικό σας για ένα κλάσμα του κόστους.
Πώς να κάνετε το δικό σας Βλεφαρίδες Scrub
Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν επί του παρόντος εμπορικά προετοιμασμένα πακέτα καθαρισμού βλεφάρων. Τείνουν να περιέχουν αντιβακτηριακά σαπούνια ή χημικά που κάνουν καλύτερη δουλειά από το σαμπουάν μωρών.
Εάν όμως δεν έχετε ένα πακέτο εύχρηστο, δοκιμάστε αυτήν την προσέγγιση:
Ο, τι χρειάζεσαι
- Καθαρό ύφασμα ή άκρη Q
- Ζεστό νερό
- Σαμπουάν για μωρά
Τι να κάνω
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
- Απολαύστε ένα καθαρό λινάρι στο ζεστό νερό.
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν μωρών στο πρέκι.
- Κλείστε ένα μάτι και τρίψτε απαλά τη βάση των βλεφαρίδων σας με το ζεστό σακάκι, προσέχοντας να τρίψετε ολόκληρη την περιοχή. Κάνετε αυτό για ένα λεπτό. (Μια άκρη Q μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση του πλυσίματος, μια πιο ήπια επιλογή εάν έχετε επισημάνει φλεγμονή).
- Ξεπλύνετε προσεκτικά ολόκληρο το βλέφαρό σας με καθαρό, δροσερό νερό.
- Επαναλάβετε με το άλλο μάτι σας, χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πετσέτα.
Χρήσιμες συμβουλές
- Ο γιατρός του οφθαλμού σας μπορεί να συστήσει να κάνετε ένα τρίχωμα βλεφαρίδων δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
- Μερικοί γιατροί οφθαλμών μπορεί να προτείνουν έναν καθαριστικό παράγοντα που δεν χρησιμοποιείται στο σπρέι για βρέφη.
- Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαρό πανί για κάθε μάτι για να αποφύγετε τη διάδοση μικροβίων ή βακτηρίων από το ένα μάτι στο άλλο.
- Εάν υποφέρετε από βλεφαρίτιδα, οι βλεφαρίδες μπορεί να γίνουν μέρος της ρουτίνας καθημερινής υγιεινής των βλεφάρων.
> Πηγές:
> Sparker, Charles et αϊ. Βλεφαρίτιδα. Ευφυές Ίδρυμα Ερευνών για το Βλεφαροσπασμό (BEBRF). Ιστός. 2016.