Μάθετε να προσδιορίζετε το χρόνο της ωορρηξίας με βάση την αυχενική βλέννα σας
Η κολπική απόρριψη, όπως η βλέννα Spinnbarkeit, είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο για τις γυναίκες. Ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο του σώματός σας, θα υπάρξει περισσότερη απόρριψη εάν έχετε ωορρηξία, θηλάζετε ή έχετε σεξουαλική διέγερση. Η ποσότητα της απόρριψης μπορεί να ποικίλει, καθώς μπορεί να οσμή και το χρώμα, παρατηρώντας έτσι την παρουσία βλέννας στο άνοιγμα του κόλπου (αιδοίο) είναι ένας τρόπος για να προσδιορίσετε πότε το σώμα σας ωοθυλάει.
Τραχηλική βλέννη και γονιμότητα
Οποιαδήποτε βλέννα στο αιδοίο είναι σημαντική καθώς αποτελεί ένδειξη ωοθηκικής δραστηριότητας και υποδεικνύει πιθανή γονιμότητα και εκκρεμούσα ωορρηξία. Λίγες ημέρες μετά την εμμηνόπαυση (2-3 ημέρες μετά τη διακοπή της αιμορραγίας), ο κόλπος και ο τράχηλός σας θα πρέπει να αισθάνονται ξηροί. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει βλέννα, αλλά καθώς τα αυγά αρχίζουν να ωριμάζουν, οι αδένες στον τράχηλό σας αρχίζουν να εκκρίνουν κολλώδη βλέννα που είναι ένα θολό λευκό-ισχίο ή κίτρινο-ισχίο χρώμα.
Περίπου ο χρόνος ωορρηξίας
Αμέσως μετά την ωοθυλακιορρηξία, η βλέννα θα γίνει καθαρή και ολισθηρή όπως ένα ωμό ασπράδι αυγού. Αυτός ο τύπος βλέννας αναφέρεται ως spinnbarkeit, μια γερμανική λέξη που σημαίνει stretchable. Η βλέννα Spinnbarkeit είναι η στρογγυλή, ελαστική ποιότητα της βλέννης του τραχήλου της μήτρας που βρέθηκε ειδικά γύρω από τον χρόνο της ωορρηξίας. Συνήθως ένα αποτέλεσμα υψηλών επιπέδων οιστρογόνων, η βλέννα spinnbarkeit αναφέρεται στην ποιότητα του αυχενικού βλεννογόνου του λευκού αυγού που είναι ευκολότερο για τη διείσδυση του σπέρματος.
Με το τέντωμα της βλέννας μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας, θα είστε σε θέση να διαπιστώσετε εάν το αυχενικό σας υγρό έχει αυτή την ελαστική ποιότητα δεδομένου ότι το «καλό» spinnbarkeit σημαίνει ότι η βλέννα μπορεί να κρατήσει ένα τέντωμα που μπορεί να είναι έως 4 ή 5 ίντσες πριν σπάσει . Έχετε τις μεγαλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος όταν η βλέννα γίνεται λεπτή και καθαρή καθώς το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει σε αυτή τη βλέννη για έως και 72 ώρες.
Η βλέννα Spinnbarkeit έχει μεγαλύτερη διάρκεια στις νεότερες και πιο γόνιμες γυναίκες. Η διάρκεια μπορεί να είναι μικρότερη στις γυναίκες που έρχονται σε επαφή με την εμμηνόπαυση ή σε γυναίκες που έχουν πάρει ορμονική αντισύλληψη για αρκετά χρόνια.
Ημέρα κορυφής της γονιμότητας
Η τελευταία ημέρα της βλέννας spinnbarkeit συμπίπτει με την ημέρα της ωορρηξίας στο 80% των περιπτώσεων. Η πιθανότητα σύλληψης ενός μωρού είναι υψηλότερη εκείνη την ημέρα.
Δεδομένου ότι η τελευταία ημέρα της βλέννας spinnbarkeit μπορεί να ανιχνευθεί μόνο αφού η ελαστική ποιότητα ωοτοκίας έχει αλλάξει σε μια λιγότερο γόνιμη βλέννα ή δεν υπάρχει βλέννα, οι γυναίκες μπορεί να θεωρούν χρήσιμη την παρακολούθηση του κύκλου της εμμηνόρροιας και των χαρακτηριστικών της βλέννας, ένα μοτίβο στην εμφάνιση της ημέρας κορυφής τους.
Λιγότερη εύφορη βλέννα
Στις αρχές του κύκλου, η βλέννα δεν θα τεντώσει, αφού η έκκριση της λιγότερο γόνιμης βλέννας συμβαίνει για λίγες ημέρες αμέσως μετά την εμμηνορροϊκή περίοδο. Το Spinnbarkeit συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και μετά την ωορρηξία, η βλέννα θα γίνει και πάλι ξηρή και κολλώδης ή κρεμώδης και παχιά, με αδιαφανή και ζελατινώδη εμφάνιση που σπάει γρήγορα όταν προσπαθεί να τεντώσει τη βλέννα μεταξύ των δακτύλων.
Μετά την ωορρηξία η παρουσία προγεστερόνης προκαλεί την ξηρότητα της βλέννας. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ξηρότητας στο αιδοίο και δεν υπάρχει απαλλαγή από βλέννα.
Αυτή η ξηρότητα υποδεικνύει το τέλος της γόνιμης φάσης και την αρχή της σίγουρα άγονης φάσης, η οποία λήγει την τελευταία ημέρα του κύκλου (την ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο).
Χαρακτηριστικά της αυχενικής βλέννας
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός και η βλέννη του τραχήλου της μήτρας μπορεί να μην ταιριάζει με τα παραδείγματα ή ακόμα και να είναι η ίδια από μήνα σε μήνα. Οι κολπικές μολύνσεις, η σεξουαλική διέγερση, τα λιπαντικά και ακόμη και τα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν την εμφάνιση της κολπικής έκκρισης. Η παρακολούθηση των χαρακτηριστικών του κύκλου και της βλέννας, όπως αυτά που αναφέρονται παρακάτω, μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε το πιο γόνιμο παράθυρό σας:
Spinnbarkeit (αυγό λευκό) Αυχενική βλέννα:
- Πλέον γόνιμη
- Επιτρέπει στο σπέρμα να κολυμπά εύκολα στον τράχηλο
- Παρόμοια με την ακατέργαστη συνοχή του αυγού
- Τεντώστε-περίπου μια ίντσα ή δύο χωρίς να σπάσει
- Τη στιγμή της ωοθυλακιορρηξίας, έχετε 2 ή 3 ημέρες αυχενικής βλέννας και στη συνέχεια η θερμοκρασία σας θα πάρει μια μικρή βουτιά πριν αυξηθεί την επόμενη μέρα.
Υδατική αυχενική βλέννα
- Δεύτερο καλύτερο για σύλληψη
- Επιτρέπει στο σπέρμα να κινηθεί στον τράχηλο, αλλά όχι τόσο εύκολο για το σπέρμα να κολυμπήσει
- Όταν έχετε υγρά CM, μπορεί να αισθανθείτε σαν να έχετε διαρροή ούρων στα εσώρουχά σας. Το υδατικό CM είναι διαυγές χρώμα και στάζει ή τρέχει από τα δάχτυλά σας.
Κρεμώδης αυχενική βλέννα
- Θεωρείται μη γόνιμη δεδομένου ότι περιορίζει σε μεγάλο βαθμό την κίνηση του σπέρματος.
- Συχνά μαργαριτάρι λευκό ή κρεμώδες κίτρινο.
- Πάχος και αισθάνεται σαν λοσιόν όταν τρίβεται μεταξύ των δακτύλων.
Βακτηριακή αυχενική βλέννα
- Λιγότερο γόνιμο
- Πυκνό και χονδροειδές και αισθάνεται κάπως σαν πάστα ή σαν κόλλα από ένα ραβδί κόλλας, καθιστώντας δύσκολο το σπέρμα να κολυμπήσει
Πηγές:
Klaus, Hanna; Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός - Είναι επιστημονικό; Είναι αποτελεσματικό; σελίδες 6, 5, 4, 10, Newman Διάλεξη Σειρά 1? 21 Μαΐου 2000.
Cohen Μ, Stein Ι, Kaye Β, 'Spinnbarkeit: Χαρακτηριστικό της αυχενικής βλέννας. σημασία στην ωορρηξία ». Fertil & Steril; Τόμος 3, αριθ. 3, 1952.
Klaus, Η; Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός: Μια αναθεώρηση 2η έκδοση. Ιούλιος 1995, σελίδες 11, 13; Κέντρο NFP της Ουάσιγκτον, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810