Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου και η ινομυαλγία είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις χρόνιου πόνου, αν και και οι δύο χαρακτηρίζονται εν μέρει από ψηλά σημεία. Εκτός από αυτό το κοινό σύμπτωμα - οι περισσότεροι άνθρωποι με ινομυαλγία έχουν ενεργά σημεία ενεργοποίησης , τα οποία είναι επίσης ένα από τα κύρια συμπτώματα του myofascial σύνδρομο πόνου - τα περισσότερα από τα υπόλοιπα συμπτώματα για κάθε πάθηση δεν θα μπορούσαν να είναι πιο ξεχωριστά το ένα από το άλλο.
Ινομυαλγία
Η ινομυαλγία συχνά περιγράφεται ως χρόνιος διαδεδομένος πόνος αισθητός και στα τέσσερα άκρα και στον κορμό.
Προηγουμένως, έγινε μια διάγνωση ινομυαλγίας όταν 11 από τα 18 προκαθορισμένα σημεία πρόσκλησης ήταν επώδυνα ή προκάλεσαν απόκριση στον πόνο κατά την αξιολόγηση.
Αλλά το 2011 και πάλι το 2016, τα διαγνωστικά κριτήρια άλλαξαν, ίσως επειδή ο πόνος στα προκαθορισμένα σημεία προσφοράς μπορεί να αλλάξει, ακόμα και από μέρα σε μέρα. Τώρα ο γιατρός σας θα σας διαγνώσει πιθανώς με ινομυαλγία εάν έχετε εκτεταμένο πόνο για τουλάχιστον τρεις μήνες και εάν έχετε και άλλα συμπτώματα όπως κόπωση - ακόμα και όταν ξυπνάτε το πρωί. Η σύγχυση είναι άλλο ένα βασικό σύμπτωμα.
Άλλα πράγματα που άλλαξαν το 2016 στα διαγνωστικά κριτήρια της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν υψηλότερη βαθμολογία στον ευρύτερο δείκτη πόνου, γενικευμένο πόνο σε τουλάχιστον 4 από τις 5 περιοχές του σώματος που δεν περιλαμβάνουν το σαγόνι, το στήθος και / ή τον κοιλιακό πόνο και ίσως το πιο σημαντικό για οι ασθενείς που θεωρούν ότι είναι δύσκολο να πάρουν σοβαρά τα συμπτώματά τους είναι ότι εάν έχετε διαγνωστεί με άλλες παθήσεις ή ασθένειες καθώς και ινομυαλγία, η διάγνωση της ινομυαλγίας είναι έγκυρη.
Myofascial Pain σύνδρομο
Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου ορίζεται από σημεία ενεργοποίησης , τα οποία θεωρούνται ως τεντωμένες ζώνες μυών. Τα σημεία ενεργοποίησης αφορούν πόνο σε άλλες (κοντινές) θέσεις του σώματος. Όταν πιέζεται, τα σημεία ενεργοποίησης προκαλούν μια απότομη απόκριση, επίσης γνωστή ως «σημάδι άλμα». Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του συνδρόμου myofascial pain είναι ότι ο πόνος είναι περιφερειακός ή περιορίζεται σε μια περιορισμένη περιοχή του σώματος.
Γενικά, ο μυοσκελετικός πόνος θα βρεθεί στους ώμους, στο λαιμό, στους βραχίονες, στο πρόσωπο, στη χαμηλή πλάτη και / ή στα πόδια. Είναι αρκετά συχνά αποτέλεσμα μιας κακής ευθυγράμμισης στάσης .
Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων ενέσεων, που εκτείνονται με τη χρήση ψεκασμού ψεκασμού (μια μέθοδος που ονομάζεται ψεκασμός και τέντωμα) και συγκεκριμένες τεχνικές χειρισμού ή μασάζ που εξαλείφουν τα σημεία ενεργοποίησης.
Τα άτομα με μυοσκελετικό πόνο και σημεία ενεργοποίησης τείνουν να έχουν στενούς μυς και περιορισμένη ευελιξία. Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου εμφανίζεται σε αναλογία αρσενικού προς θηλυκό περίπου 1: 1.
Μια περίληψη των διαφορών μεταξύ του συνδρόμου μυοσκελετικού πόνου και της ινομυαλγίας
Όπως πιθανότατα γνωρίζετε μέχρι τώρα, το σύνδρομο ινομυαλγίας και μυοσκελετικού πόνου είναι δύο πολύ διαφορετικά προβλήματα. Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο ευρέως διαδεδομένου πόνου που συνοδεύεται από κόπωση και μυϊκή ευαισθησία, με συμπτώματα που δεν σχετίζονται με φλεγμονή .
Η αντιμετώπιση της ινομυαλγίας είναι συχνά πολυεπιστημονική. Για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να κάνετε απαλή έως μέτρια άσκηση, συμβουλευτική και αντικαταθλιπτικά ταυτόχρονα.
Ο μυοσκελετικός πόνος, από την άλλη πλευρά, είναι η κατάσταση των μυών που συμβαίνει όταν τα σημεία ενεργοποίησης προκαλούν μειωμένη λειτουργία στον μαλακό ιστό . Φυσικά αυτά τα σημεία ενεργοποίησης οδηγούν σε πόνο, επίσης.
Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου συχνά επωφελείται από θεραπείες που είναι φυσικής φύσης, όπως η χειρωνακτική ιατρική και η αποκαταστατική κίνηση. Ένας βασικός στόχος της φροντίδας είναι να βελτιωθεί η στοματική ευθυγράμμιση .
Η έρευνα υποστηρίζει επίσης τη χρήση των ενέσεων ως έναν τρόπο για την ανακούφιση του πόνου από τα σημεία ενεργοποίησης σε άτομα με σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου. Ωστόσο, για άτομα με σημεία προσβολής από ινομυαλγία μόνο, η θεραπεία με ενέσεις δεν έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική. Αυτή είναι μια αξιοσημείωτη διαφορά μεταξύ του ινομυαλγία και του συνδρόμου μυοσκελετικού πόνου όπως δημοσιεύεται στην ιατρική βιβλιογραφία.
Αλλά νέες θεραπείες βρίσκονται στον ορίζοντα για άτομα με σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου.
Μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of B ack για την αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος έδειξε ότι ένας συνδυασμός της συνήθους μηχανικής θεραπείας με μια θεραπεία τύπου κραδασμών που ονομάζεται Cellconnect Impulse αποδίδει καλύτερη ανακούφιση του πόνου και άλλα αποτελέσματα από ό, τι οι συμβατικές διαδικασίες μόνοι.
Εάν σκέφτεστε να κάνετε ενέσεις για μυοσκελετικό πόνο ή για ινομυαλγία, ζητήστε από το γιατρό σας να σας εξηγήσει τις επιλογές σας προσεκτικά και λεπτομερώς.
> Πηγές:
> Schneider, R. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας του myofascial trigger point σε ασθενείς με χρόνιο πόνο στην πλάτη αυξάνεται σημαντικά όταν συνδυαστεί με μια νέα, ολοκληρωμένη, δονητική θεραπεία κύματος κλονισμού χαμηλής συχνότητας (Cellconnect Impulse): Δύο ένοπλες μετρήσεις επαναλαμβανόμενες, τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες ρεαλιστικές δίκη. J Επιστροφή Musculoskelet Rehabil. Αυγούστου 2017.
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., ΡΤ. Ο μυοσκελετικός πόνος και η δυσλειτουργία: Το εγχειρίδιο σημείου ενεργοποίησης. Vol. 1 Άνω μισό του σώματος. 2η έκδοση. Williams & Wilkins Α. Waverly Company 1999. Baltimore.
> Wolfe, F., et. al. 2016 Αναθεωρήσεις στα Διαγνωστικά Κριτήρια Ινομυαλγίας 2010/2011 Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας Συνάντηση Περιλήψεων. Σεπτέμβριος 2016.