Είναι η HGH αποτελεσματικό συμπλήρωμα κατά της γήρανσης;
Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (HGH) είναι μια ορμόνη που παράγεται από το σώμα σας στην υπόφυση και πολλοί ισχυρίζονται ότι έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Συχνά κυκλοφορεί ως ορμόνη κατά της γήρανσης για ενήλικες. Στα παιδιά, είναι σημαντικό για φυσιολογική ανάπτυξη. Σε ενήλικες, η HGH βοηθά στη ρύθμιση και τη διατήρηση των ιστών και των οργάνων σας. Τα παιδιά λαμβάνουν μερικές φορές ενέσεις HGH επειδή η έλλειψη της ορμόνης στο σώμα τους επηρεάζει τον ρυθμό ανάπτυξης.
HGH και γήρανση
Όπως πολλές ορμόνες , τα επίπεδα HGH μειώνονται καθώς ένα άτομο μεγαλώνει. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. HGH γίνεται ένα δημοφιλές συμπλήρωμα κατά της γήρανσης. Επειδή η ορμόνη είναι διαθέσιμη μόνο σε μορφή ένεσης (άλλες μορφές HGH δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές), πρέπει να δίνονται από γιατρό. Το κόστος για ένα χρόνο HGH ενέσεις μπορεί να είναι πάνω από $ 15.000. Το πιο λυπηρό είναι ότι έχουν γίνει λίγες έρευνες για την ορμόνη και τη γήρανση - μια μελέτη δείχνει ότι τα χαμηλότερα επίπεδα HGH συσχετίζονται με την αυξημένη μακροζωία σε σύγκριση με τα άτομα με υψηλά επίπεδα.
Οφέλη και κόστος
Αν και η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη δεν είναι η πηγή της νεολαίας που ισχυρίζονται οι άνθρωποι, υπάρχουν κάποια οφέλη για τη συμπλήρωση της HGH. Φυσικά, ο καθένας του οποίου το σώμα στερείται την ικανότητα να κάνει την ορμόνη θα επωφεληθεί από αυτή την ιατρική θεραπεία. Η HGH αυξάνει επίσης τη μυϊκή μάζα (αλλά όχι τη δύναμη). Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν περισσότερη ενέργεια και αισθάνονται καλύτερα για το συμπλήρωμα HGH, αλλά δεν έχει γίνει μελέτη για να αποκλειστεί το φαινόμενο placebo (το οποίο πιθανόν να είναι ισχυρό αν κάποιος πληρώνει $ 15,000 για θεραπείες).
Γιατί όλα τα Buzz;
Το 1990, ένα άρθρο εμφανίστηκε στο New England Journal of Medicine από τον Rudman που έδειξε ότι η HGH βελτίωσε τον μυϊκό τόνο και τη σύνθεση του σώματος 12 ηλικιωμένων ανδρών. Αυτό το μικροσκοπικό κομμάτι της έρευνας οδήγησε σε μια απροσδόκητη έκρηξη των quacks και των «αντι-γήρανσης» γιατρών που πωλούν με βάση το HGH «Θεραπείες για τη Γήρανση». Σήμερα υπάρχουν στοματικές φόρμουλες HGH, ενέσεις και ακόμη και εισπνεόμενες εκδοχές ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης.
Άλλες μελέτες από το 1990 έχουν δώσει μικτά αποτελέσματα. Το μόνο σταθερό συμπέρασμα είναι ότι η μετάβαση στο γυμναστήριο μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη από την HGH (εάν υπάρχουν οφέλη από την HGH καθόλου) με πολύ μικρότερο κόστος και κίνδυνο.
Παρενέργειες
Οι παρενέργειες της HGH είναι σοβαρές. Περιλαμβάνουν διαβήτη, οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση και ακόμη και καρδιακή ανεπάρκεια. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί φλεγμονή, προκαλώντας πόνο στις αρθρώσεις και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος καρκίνου σε παιδιά που χρησιμοποιούν συμπληρώματα HGH και πιθανό αυξημένο κίνδυνο καρκίνου σε ενήλικες (αν και δεν έχουν γίνει μακροχρόνιες μελέτες για να αποδειχθεί ή να διαψευσθεί ο κίνδυνος καρκίνου της HGH).
Συμπέρασμα
Προς το παρόν, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να προτείνουν την HGH ως συμπλήρωμα κατά της γήρανσης. Αυτοί οι κίνδυνοι, οι κίνδυνοι και το κόστος είναι πάρα πολύ μεγάλοι για να πειραματιστεί κάποιος με την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη. Εάν μιλάτε με έναν γιατρό που συνιστά HGH για αντιγηραντική, βρείτε έναν άλλο γιατρό. Φυσικά, η HGH έχει άλλες έγκυρες ιατρικές ενδείξεις όπως τα προβλήματα της υπόφυσης στα παιδιά.
Πηγές:
Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Χάπια, μπαλώματα και στιγμιότυπα: Μπορούν οι ορμόνες να αποτρέψουν τη γήρανση;
Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Μπορούμε να αποτρέψουμε τη γήρανση;" 2/2012, ενημέρωση 10/23/15.
Rudman Ο, Feller AG, Nagraj HS, et αϊ. Επιδράσεις της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης σε άνδρες ηλικίας άνω των 60 ετών. N Engl J Med 1990, 323: 1-6.
Vance, ML. Μπορεί η αυξητική ορμόνη να εμποδίσει τη γήρανση; New England Journal of Medicine. Τόμος 348: 779-780. 27 Φεβρουαρίου 2003.