Μία από τις πιο δύσκολες πλευρές της νόσου του Alzheimer είναι ότι αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο το άτομο σκέφτεται και αντιδρά στις καθημερινές καταστάσεις. Είτε παρέχετε σωματική φροντίδα, φέρνοντας τον αγαπημένο σας για ραντεβού σε γιατρό ή απλά περνώντας χρόνο μαζί του, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ποικιλία προκλήσεων συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της διέγερσης και της σωματικής ή συναισθηματικής επιθετικότητας .
Αντιμετώπιση της διέγερσης και της επιθετικότητας με το Αλτσχάιμερ
Ακολουθούν 8 πρακτικές προτάσεις για την αντιμετώπιση αυτών των συμπεριφορών:
- Επιτρέψτε επιπλέον χρόνο.
Όταν βοηθάτε τον αγαπημένο σας να είστε έτοιμοι για τη μέρα, σχεδιάστε μπροστά, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να βιαστούμε. Μια αργή, ήρεμη προσέγγιση μπορεί να αποτρέψει ή να ελαχιστοποιήσει μια αρνητική αντίδραση. - Αν η ανάδευση ή η επιθετικότητα αυξάνεται, κάντε ένα διάλειμμα.
Για παράδειγμα, εάν προσπαθείτε να βοηθήσετε τη μαμά σας να ντυθεί και γίνεται όλο και πιο ανθεκτική και θυμωμένη, κάντε ένα διάλειμμα 15 λεπτών και έπειτα επιστρέψτε στο δωμάτιο για να δοκιμάσετε ξανά. Δεκαπέντε λεπτά αργότερα μπορεί να νιώθει σαν μια καινούργια μέρα, γι 'αυτό επιστρέψτε με ένα χαμόγελο και δοκιμάστε ξανά. Μη χρησιμοποιείτε αυτό ως απειλή γι 'αυτήν, αλλά ως ένας τρόπος για να της επιτρέψετε λίγο έλεγχο της ημέρας της. Σας παρέχει επίσης την ευκαιρία να αναπνεύσετε βαθιά και να ξαναγεμίσετε το επίπεδο υπομονής σας. - Παρέχετε κάτι για το αγαπημένο σας πρόσωπο για να το κρατήσετε όσο φροντίζετε.
Είχατε ποτέ την εμπειρία του να χτυπάτε ή να πιέζετε μακριά όταν προσπαθείτε να βοηθήσετε κάποιον με το Αλτσχάιμερ; Ίσως βοηθάτε να βουρτσίζετε τα δόντια της και δεν πηγαίνει καλά. Εάν είστε σε θέση, προσπαθήστε να την εμπλέξετε ζητώντας τη βοήθεια της με το βούρτσισμα των δοντιών. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, δώστε της κάτι να κάνει ή να κρατήσει στα χέρια της. Αυτό λειτουργεί ως απόσπαση της προσοχής για αυτήν και σας βοηθά να είστε σε θέση να παρέχουν την απαραίτητη φροντίδα. Έχω δει πολλά άτομα να ανταποκρίνονται πολύ θετικά όταν προσφέρουν μια κούκλα μωρών, γεμιστά ζώα, το πορτοφόλι τους ή ένα βιβλίο που κρατάει, ενώ παρέχεται προσοχή.
- Προσέγγιση με χαμόγελο.
Είναι εύκολο να περιμένεις μια αρνητική απάντηση από τον μπαμπά σου αν η προηγούμενη ημέρα δεν ήταν καλή. Ωστόσο, τα άτομα με Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας συχνά αντιδρούν στην έκφραση του προσώπου και στις μη λεκτικές επισημάνσεις, επομένως προσέξτε τι σχεδιάζετε. Οι λέξεις που μιλάτε μπορεί να μην έχουν πάντοτε νόημα σε αυτούς, αλλά εάν χαμογελάτε και ευγενικά κάθε φορά που τις πλησιάζετε, αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν και να τους καθησυχάσουν.
- Εξηγήστε πριν κάνετε.
Ενώ η καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι πάντα η ίδια με τη φροντίδα του αγαπημένου σας, μην υποθέσετε ότι ξέρουν γιατί είστε εκεί και τι θέλετε να κάνουν. Χρησιμοποιώντας απλά λόγια και σύντομες προτάσεις, εξηγήστε ότι ήρθε η ώρα να ντυθείτε και ότι θα θέλατε να τους βοηθήσετε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια κάρτα flash για να εμφανίσετε οπτικά αυτό που θα θέλατε να κάνει. - Εστίαση στο αίσθημα της συμπεριφοράς.
Νιώθεις ποτέ ότι είναι μια μάχη ανάμεσα σε αντίπαλες ομάδες μόνο για να πάρεις τη σύζυγό σου έτοιμη για τη μέρα; Προσπαθήστε να επικυρώσετε ή να αναγνωρίσετε τα συναισθήματα που έχει παρά να εστιάσετε στη συμπεριφορά που εκθέτει. Για το άτομο με Αλτσχάιμερ, μερικές φορές ακούγοντας ότι θέσατε με λόγια αυτό που αισθάνεται μπορεί να σας βάλει και στην ίδια ομάδα στο μυαλό του. Μπορεί να εντοπίσετε την απογοήτευση ή τον πόνο του, να συνειδητοποιήσετε μαζί του και να τον διαβεβαιώσετε ότι τον αγαπάτε. - Αποσυναρμολογήστε.
Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο συναισθηματικά όταν οι αγαπημένοι με την Αλτσχάιμερ κατηγορούν έναν σύζυγο ή ένα ενήλικα παιδί για να τα βλάψουν σκοπίμως, να κρύψουν τα πράγματα, να τα προδώσουν ή να τα ψέψουν. Για να αποπροσανατολίσετε αυτό, θυμηθείτε ότι αυτή είναι η νόσος που μιλάει και όχι η αγαπημένη σας. Γνωρίζω μια κατάσταση όπου μια γυναίκα συνεχώς φοβόταν ότι ο σύζυγός της θα την έβγαζε από το σπίτι τους και δεν της επέτρεπε να καλέσει κανέναν για βοήθεια. Είχαν παντρευτεί για 45 χρόνια και δεν υπήρχαν βάσεις για τους φόβους της. Παρά τις διαβεβαιώσεις, τις υποσχέσεις και τις δηλώσεις ότι η αγάπη του γι 'αυτήν θα συνεχιζόταν πάντα, επέμενε σε αυτόν τον φόβο και τον κατηγόρησε καθημερινά να σχεδιάζει την εποχή που θα την έκανε να φύγει από το σπίτι τους. Μίλησα μαζί του αρκετές φορές και του υπενθύμισα ότι αυτή η συμπεριφορά ήταν αποτέλεσμα της σύγχυσης της, παρά των αληθινών συναισθημάτων της γι 'αυτόν. Αυτό τον βοήθησε να παραμείνει ήρεμος και να αποφύγει την προφορική κλιμάκωση του επιχειρήματος. Τελικά, ήταν σε θέση να αφήσει αυτή την αυταπάτη να πάει. Υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι η ασθένεια είναι ένας κοινός εχθρός και των δυο σας, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την ανησυχία του αγαπημένου σας προσώπου επιτρέποντάς σας να προσεγγίσετε την κατάσταση πιο ήρεμα.
- Ζητήσετε βοήθεια.
Γνωρίστε πότε θα λάβετε βοήθεια . Ως φροντιστής, εάν η σωματική, συναισθηματική ή ψυχική σας υγεία μειώνεται, ζητήστε βοήθεια. Ένας γιατρός, κοινωνικός λειτουργός, άλλα μέλη της οικογένειας και κοινοτικές οργανώσεις, όπως η τοπική σας ένωση Αλτσχάιμερ, μπορούν να προσφέρουν οδηγίες για βοήθεια.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των προκλητικών συμπεριφορών . Υπάρχουν επίσης προγράμματα φροντίδας ενηλίκων τα οποία παρέχουν δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και βοηθούς υγείας στο σπίτι που μπορούν να έρθουν στο σπίτι σας για να βοηθήσουν με μπάνιο ή άλλες ανάγκες φροντίδας. Η ανταλλαγή της πρόκλησης και της τιμής της φροντίδας του αγαπημένου σας προσώπου με άλλους μπορεί να ελαφρύνει το φορτίο καθώς και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής για τους δυο σας.
Πηγές:
Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ. Επίθεση. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ. Ανακίνηση. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6