Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στη χρήση των χεριών σας λόγω του πόνου, της απώλειας εύρους κίνησης (ROM) ή της μειωμένης αντοχής, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη φυσική θεραπεία για να επιστρέψετε στην πλήρη λειτουργική κινητικότητα. Το PT σας μπορεί να κάνει μια εξέταση της κατάστασής σας για να προσδιορίσει τι είναι λάθος και να ξεκινήσει για τη σωστή θεραπεία για εσάς. Ένα στοιχείο αυτής της εξέτασης περιλαμβάνει την εκτέλεση ειδικών δοκιμών ανώτερου άκρου.
Ειδικές δοκιμές συχνά εκτελούνται για να βοηθήσουν στη διάγνωση μυοσκελετικών διαταραχών. Υπάρχουν διάφορες ειδικές δοκιμές, κάθε μία για συγκεκριμένη διάγνωση. Οι διαταραχές των μυών, των αρθρώσεων, των τενόντων και των συνδέσμων μπορούν όλες να επιβεβαιωθούν με θετικό εύρημα εάν πραγματοποιηθεί η σωστή ειδική δοκιμή. Αυτό το βήμα προς βήμα πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις διαφορετικές ειδικές εξετάσεις ανώτερου άκρου για να προσδιορίσετε τι μπορεί να προκαλέσει την πάθησή σας. Ελέγξτε με το γιατρό σας και επισκεφθείτε τον φυσιοθεραπευτή σας για να μάθετε για την ιδιαίτερη κατάστασή σας και για να διατηρείτε τη βέλτιστη κινητικότητα και ευεξία.
Δοκιμή του Yergason
Το τεστ του Yergason είναι ένα εργαλείο διαλογής για τη διάγνωση της δικητικής τενοντίτιδας.
Η δοκιμή εκτελείται ως εξής:
- Σταθεροποιήστε το βραχίονα του ασθενούς ενάντια στο σώμα του
- Τυλίξτε τον αγκώνα σε γωνία 90 μοιρών
- Περικλείστε τον διχαλωτό τένοντα
- Στερεώστε τον ασθενή και περιστρέψτε εξωτερικά τον βραχίονα ενάντια στην αντίσταση
- Αυτή η δοκιμή είναι θετική αν υπάρχει πόνος στην διπλοσωματική αυλάκωση ή ο ελεγκτής αισθάνεται ότι ο τένοντας ολισθαίνει έξω από την αυλάκωση.
Εάν ο έλεγχος του Yergason είναι θετικός, ο θεραπευτής σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να μειώσει τον πόνο σας και να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο οι μανσέτες του περιστροφικού μανικετιού δουλεύουν για να στηρίξουν τον ώμο σας. Αυτό συνήθως πιέζει τον τένοντα του δικεφάλου και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάστασής σας.
Αδειάστε να δοκιμάσετε
Η δοκιμή Empty Can είναι ένα εργαλείο διαλογής για τα δάκρυα του μυός ή του τένοντα του supraspinatus.
Η δοκιμή εκτελείται ως εξής:
- Απελευθερώστε το βραχίονα του ασθενούς σε 90 μοίρες και γαντζίστε το μπράτσο προς τα εμπρός 30 μοίρες στην αρθρωτή άρθρωση.
- Ο ασθενής πρέπει να περιστρέφεται εσωτερικά στον ώμο σαν να ρίχνει ένα δοχείο στο πάτωμα
- Αντιστοιχίστε τον ασθενή σε απαγωγή από αυτή τη θέση και αξιολογήστε για αδυναμία ή πόνο
- Η δοκιμή είναι θετική εάν υπάρχει σημαντικός πόνος ή αδυναμία στην αντίσταση.
Εάν έχετε ένα θετικό κενό μπορεί να δοκιμάσει, PT σας μπορεί να συνεργαστεί με σας για να προσπαθήσει να ενισχύσει άλλους υποστηρικτικούς μυς για τη βελτίωση της λειτουργίας του ώμου σας.
Δοκιμή του Adson
Η δοκιμή του Adson γίνεται για να εκτιμηθεί η συμπίεση της υποκλείδιας αρτηρίας. Αυτή η αρτηρία παρέχει αίμα στο χέρι σας και η συμπίεση της αρτηρίας μπορεί να προκαλέσει απώλεια αίσθησης στο άνω άκρο σας.
Η δοκιμή εκτελείται ως εξής:
- Παρακολουθήστε τον ακτινικό παλμό του ασθενούς στον καρπό ενώ απορροφάτε, επεκτείνετε και περιστρέφετε εξωτερικά το άνω άκρο στην άρθρωση του ώμου (κρατώντας τον αγκώνα ευθεία)
- Έχετε τον ασθενή να πάρει μια βαθιά αναπνοή, να περιστρέψει και να επεκτείνει το κεφάλι τους προς την πλευρά που δοκιμάζεται
- Η δοκιμή είναι θετική αν υπάρχει σημαντική μείωση ή απουσία του ακτινικού παλμού.
Αν έχετε θετικό τεστ Adson, θα πρέπει να δείτε αμέσως το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία της συμπίεσης της αρτηρίας σας.
Αν έχετε κάποια δυσκολία στο άνω άκρο, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας και στη συνέχεια να συνεργαστείτε με τον φυσιοθεραπευτή σας για να επιστρέψετε αμέσως στη βέλτιστη λειτουργία.
Επεξεργασμένο από τον Brett Sears, PT