Η σπαστικότητα είναι μία από τις συχνές επιπλοκές ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Συνήθως, η σπαστικότητα αναπτύσσεται μήνες ή και ένα χρόνο μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - και συχνά μπορεί να γίνει πιο αισθητή κατά την ανάκαμψη. Η σπαστικότητα είναι ένα δύσκολο, δυσάρεστο πρόβλημα για τους επιζήσαντες του εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά υπάρχουν λύσεις και τρόποι για τον έλεγχο του.
Τι είναι η σπαστικότητα;
Η δυσκαμψία των μυών , η στεγανότητα, η ακαμψία και η ακαμψία συχνά αναφέρονται ως σπαστικότητα.
Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, τα χέρια, τα πόδια ή ακόμα και το πρόσωπο μπορεί να εξασθενίσουν ή να παραλυθούν. Αυτή η αδυναμία σημαίνει ότι ένας επιζήσας εγκεφαλικό επεισόδιο δεν μπορεί να ελέγξει την κίνηση των μυών. Αλλά, συχνά μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι αδύναμοι μύες «κολλάνε» σε μια άκαμπτη ή σφιχτή θέση και δεν μπορούν άνετα να χαλαρώσουν όταν τους θέλετε.
Μερικές φορές, με ηπιότερη σπαστικότητα, ίσως είστε σε θέση να μετακινήσετε τους μυς σας, αλλά μπορεί να εκτραπεί άνιση κατά τη μετακίνηση, αντί να κινείται ομαλά. Μερικοί άνθρωποι με σπαστικότητα παρατηρούν ότι οι μύες πέφτουν σε ασυνήθιστη θέση ή στριμμένη θέση ενώ είναι σε ηρεμία.
Πώς αισθάνεται η σπαστικότητα;
Συχνά, η δυσκαμψία και η αδυναμία της σπαστικότητας σας κάνουν να νιώθετε ότι κινείτε αργά ή ξεπερνώντας μια στενή ζώνη γύρω από τους μυς σας. Μερικές φορές, οι μύες σας είναι οδυνηρές σε κατάσταση ηρεμίας ή με κίνηση. Για παράδειγμα, εάν έχετε σπαστικότητα στο χέρι σας, μπορεί να αισθανθείτε έντονο μυϊκό πόνο στο χέρι σας ή ακόμη και στη γύρω περιοχή, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού ή της πλάτης σας.
Μερικές φορές, μετά από ένα σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί να μην είστε σε θέση να αισθανθείτε την ταλαιπωρία ή τον πόνο από τη σπαστικότητα αμέσως, αλλά οι κοντινοί μύες μπορεί να γίνουν επίπονοι μετά από μήνες και μήνες ανώδυνης σπαστικότητας.
Τι μπορείτε να κάνετε για τη σπαστικότητα;
Συχνά, φροντίζοντας να ασκείτε τακτικά τους αδύναμους μύες σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της σπαστικότητας.
Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί κάποιος άλλος για να σας βοηθήσει, μετακινώντας τους εξασθενημένους μυς σας για σας. Τα σχήματα φυσικής θεραπείας και οι προγραμματισμένες ρουτίνες άσκησης στο σπίτι βοηθούν στην πρόληψη ή τη μείωση της σπαστικότητας.
Πολλοί άνθρωποι με σπαστικότητα παρατηρούν ότι η φυσική θεραπεία είναι ιδιαίτερα προκλητική και άβολη στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η θεραπεία έχει αποδειχθεί ωφέλιμη για τους άκαμπτους μύες.
Όταν η θεραπεία και η άσκηση δεν ανακουφίζουν επαρκώς τη σπαστικότητα, η συνταγογραφούμενη μυϊκή χαλαρωτική φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ανεχθούν μυοχαλαρωτικά λόγω παρενεργειών, όπως κόπωση ή ζάλη.
Μια άλλη επιλογή θεραπείας για σπαστικότητα περιλαμβάνει ισχυρές και στοχευμένες ενέσεις μυοχαλαρωτικών ή τοξίνης botulinum . Οι ενέσεις λειτουργούν για μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι για όλους, και συχνά πρέπει να επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, επειδή τα ευεργετικά αποτελέσματα απογοητεύονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Ανάκτηση
Μελέτες επιστημονικής έρευνας έχουν δείξει ότι η σπαστικότητα μπορεί, στην πραγματικότητα, να βελτιωθεί. Συνολικά, φαίνεται ότι καθώς η σπαστικότητα λύεται, υπάρχουν ενδείξεις ότι η δραστηριότητα του εγκεφάλου στην περιοχή που υπέστη βλάβη από το εγκεφαλικό επεισόδιο αρχίζει να ανακάμπτει. Έτσι, η άσκηση των μυών που επηρεάζονται από τη σπαστικότητα είναι πιθανώς ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους ο ιστός του εγκεφάλου μπορεί να κατευθύνεται για να θεραπεύσει μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ζώντας με σπαστικότητα
Η σπαστικότητα μπορεί να είναι δυσάρεστη και οδυνηρή. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα που ακούγονται σαν να είναι νωρίς ή και αργά σπαστικότητα, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν λύσεις και ότι δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να υποφέρετε.
Ακόμη πιο σημαντικό, αν ζείτε με ανεπεξέργαστη σπαστικότητα για πολύ καιρό, οι μύες σας μπορούν να σκληρυνθούν ακόμη περισσότερο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την κίνηση, επιδεινώνοντας το μειονέκτημα σας και οδηγώντας σε έναν επιδεινωμένο κύκλο που κάνει την ανάκαμψη του εγκεφαλικού σας αγγείου πιο δύσκολη.
Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε σπαστικότητα, μιλήστε με το γιατρό σας ή τον φυσιοθεραπευτή σας, ώστε να μπορείτε να πάρετε τη σωστή θεραπεία για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα σπαστικότητας.
Συνήθως, η ιατρική θεραπεία ή η θεραπεία άσκησης για σπαστικότητα δεν είναι μια πλήρης θεραπεία, συνεπώς μπορεί να είναι απαραίτητη η συνεχής θεραπεία.
Πηγές:
Νέες γνώσεις για την παθοφυσιολογία της σπαστικότητας μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, Li S, Francisco ΟΓ, Frontiers ίη Human Neuroscience, Απρίλιος 2015
Η σχέση μεταξύ της ισοκινητικής μυϊκής ισχύος και της σπαστικότητας στα κάτω άκρα των ασθενών με αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, Abdollahi I, Taghizadeh Α, Shakeri Η, Eivazi Μ, Jaberzadeh S, The Journal of Bodywork and Movement Therapy, April 2015
Οι μεταβολές της ενεργοποίησης του φλοιού και η βελτιωμένη λειτουργία του κινητήρα σε ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από θεραπεία εστιακής σπαστικότητας - μία επεμβατική μελέτη που εφάρμοσε επανειλημμένα fMRI, Bergfeldt U, Jonsson Τ, Bergfeldt L, Julin Ρ, BMC Neurology, Απρίλιος 2015