Ο φόβος να χάσουμε την όρασή μας είναι δεύτερος μόνο αν διαγνωστεί με μια τερματική ασθένεια όπως ο καρκίνος. Οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις και στις δύο αυτές καταστάσεις που αλλάζουν τη ζωή είναι πιθανό να μοιράζονται μια κοινή πραγματικότητα: απειλούν την ύπαρξή μας όπως την ξέρουμε.
Εάν αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι χάνετε την όρασή σας, είναι φυσικό να βιώνετε μια αίσθηση βαθιάς και απρόσωπης απώλειας.
Τα συναισθήματα της ανικανότητας, του πανικού, του θυμού, της θλίψης και της αδικίας μπορούν να κλωτίσουν κι αυτά. Αυτές είναι πολύ φυσιολογικές αντιδράσεις , όπως και μια ήρεμη αίσθηση άρνησης - δεν συμβαίνει σε σας .
Μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίζετε μια κρίση ταυτότητας, φοβισμένη από το πρόσωπο που πρέπει να γίνετε όπως το βλέμμα εξασθενίζει. Δεν φαίνεται να υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας. Το μόνο που μπορείτε να δείτε είναι μια σκοτεινή άβυσσο χωρίς διέξοδο.
Σταματήστε τον πανικό ακριβώς εκεί. Σκεφτείτε το εξής: η προσαρμογή στην ύπαρξη τυφλών ή προβληματικών ατόμων είναι μια πτυχή της ζωής σας στην οποία μπορείτε πραγματικά να έχετε κάποιο έλεγχο. Ας πάρουμε έναν έλεγχο πραγματικότητας: η απώλεια του οράματός σας δεν σημαίνει ότι έχετε τελική ασθένεια.
Δεν πρόκειται να χάσετε τη ζωή σας. πρόκειται για να μάθουμε να το ζούμε διαφορετικά.
Μετά την αρχική διαδικασία σοκ και θλίψης, και η συνειδητοποίηση ότι η κατάστασή σας δεν είναι τερματική, είναι δυνατόν να ξεκινήσετε και πάλι κάνοντας απολογισμό της πραγματικότητας.
Με μια αλλαγή της προσωπικής εστίασης, γνωρίζουμε ότι είναι δυνατό να αναπτυχθούν δεξιότητες σε:
- διαχείριση καθημερινών καθημερινών εργασιών
- διατηρώντας την ανεξαρτησία σας
- προσαρμόζοντας το περιβάλλον εργασίας σας στο σπίτι και την εργασία
- ολοκληρώνοντας τις σπουδές σας και τη διαχείριση της τεχνολογίας
- σχεδιάζοντας τον κατάλογο των ονείρων σας
Εκεί που ξεκινάτε είναι να γνωρίζετε ότι είστε ακόμα το ίδιο άτομο, με τις ίδιες φιλοδοξίες και ταλέντα, και την ίδια ικανότητα λήψης αποφάσεων και θετικών επιλογών ζωής.
Η κύρια διαφορά μεταξύ του να είσαι τυφλός ή με προβλήματα όρασης είναι ότι πρέπει να γίνεις πιο επινοημένος στην επίλυση προβλημάτων, πιο συχνά.
Λίστα ελέγχου νέας πραγματικότητας:
Μπορείτε να δημιουργήσετε μια νέα λίστα ελέγχου πραγματικότητας, προσδιορίζοντας τα προσωπικά σας πλεονεκτήματα.
Για παράδειγμα, κανένας βαθμός απώλειας όρασης δεν μπορεί να σας απομακρύνει την ικανότητα να είστε ένας αγαπημένος γονέας και ένας φίλος φροντίδας, ένας εξειδικευμένος διοργανωτής και ανεξάρτητος προγραμματιστής, ένας καλός ακροατής και ένας θετικός άνθρωπος με αυτούς που αγαπάτε.
Πρόκειται για την πρόθεση να κάνουμε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο: να κάνουμε ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός είναι μια γιγαντιαία βελτίωση για να παραμείνουμε κολλημένοι στο φόβο ή στην άρνηση.
Μην αντιμετωπίζετε αυτήν την πρόκληση ζωής μόνη της. Περισσότερο από ποτέ, η οικογένεια, οι φίλοι, οι συνεργάτες και οι πολυάριθμες ομάδες υποστήριξης περιμένουν να σας βοηθήσουν να απολαύσετε το καλύτερο από τη ζωή.
Έτσι, όπως το βλέμμα εξασθενεί, είναι απαραίτητο να ηρεμήσετε τα αγχωμένα συναισθήματά σας σχετικά με τις μελλοντικές προοπτικές. Οι εσώτερες ανησυχίες σας μπορούν να μειωθούν κάνοντας κάποια ενέργεια.
Από πού ξεκινάτε;
Ξεκινήστε με την εμπιστοσύνη σε ένα αγαπημένο σας μέσα στην οικογένειά σας ή τον κύκλο των φίλων σας. Αυτό δεν είναι καθόλου ένδειξη αδυναμίας. δείχνει μεγάλη θάρρος ότι είστε πρόθυμοι να κάνετε το πρώτο σημαντικό βήμα σας για να δείτε τη ζωή σας με διαφορετικό τρόπο.
Προσπαθήστε να μην νομίζετε ότι είστε βάρος για τους άλλους επειδή χάνοντας το όραμά σας, γίνετε δωρητής.
Είναι φυσική πλευρά της ανθρωπότητας να θέλει να κάνει τις ζωές καλύτερες για όσους αγαπάμε. Μαζί, προσφέρετε μια ευκαιρία στους πλησιέστερους συντρόφους σας να σας βοηθήσουν να πάρετε αυτά τα σημαντικά πρώτα βήματα στο νέο σας ταξίδι. Αυτά τα άτομα θα σας ενθαρρύνουν, όπως θα κάνατε αν η κατάσταση είχε αντιστραφεί.
Υπάρχουν επίσης ομάδες υποστήριξης σε εθνικό επίπεδο για άτομα που αντιμετωπίζουν απώλεια όρασης που γνωρίζουν ακριβώς τι περνάτε και μπορούν να προσφέρουν βοήθεια σε πολλά επίπεδα.
Εάν μπορείτε να συνεχίσετε να βασίζεστε στα δυνατά σας και εάν είστε ανοιχτοί για να δείτε τη ζωή σας από διαφορετικό πλεονέκτημα, η λέξη «τύφλωση» δεν θα είναι μια φράση που κρέμεται πάνω από το μέλλον σας, αλλά μια λέξη που χρησιμοποιείτε πιο συχνά και με μια βαθύτερη κατανόηση για το νέο νόημά της στη ζωή σας.