Η συνταγή σας για ανάκτηση
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν ένα παιδί είναι άρρωστο είναι να κρατήσει το παιδί ενυδατωμένο. Τα παιδιά έχουν πολύ λιγότερη ρευστότητα σε αυτά από εμάς. Ένας πυρετός ή διάρροια μπορεί γρήγορα να τους εξαντλήσει. Είναι σημαντικό να τους κρατήσετε να πίνουν τα σωστά είδη υγρών για να φτάσουν γρήγορα. Ο λάθος τύπος θα μπορούσε να τους κάνει ακόμα πιο άρρωστους.
Η αφυδάτωση είναι μια μεγάλη αιτία ανησυχίας όταν πρόκειται για μικρά παιδιά με διάρροια.
Αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας είναι αφυδατωμένο, μιλήστε στον παιδίατρό σας για το καλύτερο σχέδιο για επανυδάτωση.
Ήπια περιστατικά αφυδάτωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν με επανυδάτωση από το στόμα με τη μορφή προσεκτικά αναμεμιγμένου ηλεκτρολύτη και διαλύματος σακχάρου ("Ορθιακή θεραπεία επανυδάτωσης" ή "ORT") ή με συχνό γάλα στηθών ή τροφή με σκευάσματα. Αν και η στοματική επανυδάτωση μπορεί να είναι αποδεκτή για τις ήπιες περιπτώσεις αφυδάτωσης, η IV θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη για πιο μέτριες έως σοβαρές περιπτώσεις. Συζητήστε με τον γιατρό σας για να προσδιορίσετε ποια είναι η ανάγκη.
Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν το χρειάζεστε. Μην περιμένετε πολύ. Ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα μπορεί να σας βοηθήσει με την παροχή ενός IV εάν το παιδί σας δεν μπορεί να πίνει αρκετά. Ένα παιδί που κάνει έμετο ή απλώς δεν πίνει μπορεί να μην είναι σε θέση να συμβαδίσει με τις απώλειες υγρών.
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει για Pedialyte για θεραπεία επανυδάτωσης. Υπάρχουν επίσης πολλά εμπορικά διαθέσιμα προ-παρασκευασμένα και σε σκόνη στοματικά διαλύματα επανυδάτωσης που έχουν σχεδιαστεί προσεκτικά για την ασφαλή ενυδάτωση του παιδιού σας με τις σωστές αναλογίες αλάτων, ζάχαρης και νερού που χρειάζεται.
Αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν και συνταγές στο σπίτι που λειτουργούν επίσης; Η συνταγή του Rehydration Project έχει ως εξής:
Για ένα νεαρό μωρό, το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο για την επανυδάτωση.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
- 1 λίτρο πόσιμου νερού ή 5 φλιτζάνια πόσιμο νερό (περίπου 200 ml το καθένα)
Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί το αλάτι και η ζάχαρη
Αποθηκεύετε σε δροσερό μέρος για έως και 24 ώρες.
Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι 5ml. Είναι το μέγεθος ενός κουταλιού.
Είναι σημαντικό το πόσιμο νερό να είναι καθαρό πόσιμο νερό. Εάν δεν είστε σίγουροι, βράστε το νερό και στη συνέχεια ψήστε το. Βεβαιωθείτε ότι είναι δροσερό πριν κάποιος πίνει.
Είναι σημαντικό να μην αραιωθεί αυτό με άλλα ποτά. Μερικές φορές οι γονείς θα προσθέσουν λίγο ORS σε χυμό μήλου, αλλά αυτό δεν θα έχει το ίδιο όφελος. Είναι η συγκέντρωση - η αναλογία του αλατιού και της ζάχαρης στο νερό που κάνει τη διαφορά.
Υπάρχουν πακέτα ORS που μπορούν να αγοραστούν και να προστεθούν στο νερό. Μερικά από αυτά έρχονται σε πορτοκαλί αρώματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά να πιουν ευκολότερα.
Δοσολογία και τροφή
Συζητήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης της λύσης. Για ήπια αφυδάτωση στην περίπτωση διάρροιας, εδώ είναι ένα παράδειγμα ενός προγράμματος επανυδάτωσης:
Μετά από κάθε διάρροια επεισόδιο, δώστε αργά την ακόλουθη ποσότητα σε κουταλάκι του γλυκού:
- Παιδιά κάτω των 2 ετών: ¼ έως ½ ενός μεγάλου κυπέλλου ανά σίτιση.
- Μεγαλύτερα παιδιά: ½ έως 1 μεγάλο κύπελλο ανά σίτιση
- Ενήλικες και μεγάλα παιδιά: Συνολικά τουλάχιστον 3 κιλά ανά ημέρα
Τι θα συμβεί αν το παιδί μου χτυπά;
Περιμένετε 10 λεπτά και δοκιμάστε ξανά.
Γιατί η κατανάλωση αλάτι βοηθά και δεν σας κάνει πιο διψασμένος;
Ένα αποτελεσματικό από του στόματος μίγμα επανυδάτωσης περιέχει ένα άμυλο ή ζάχαρη, νάτριο και μερικές φορές κάλιο.
Όταν έχετε μια διάρροια ασθένεια , τα έντερά σας δεν απορροφούν την απαραίτητη ποσότητα νερού και αλάτων.
Όταν προσθέτετε άμυλο ή ζάχαρη (πηγές γλυκόζης), το σώμα σας χρησιμοποιεί ένα νέο μηχανισμό που «μεταφέρει μαζί» τόσο το νάτριο όσο και τη γλυκόζη. Επιτρέποντας τη μεταφορά του νατρίου στους εντερικούς τοίχους σας, το απορροφημένο νάτριο αντλεί επίσης νερό, επιτρέποντας την επανυδάτωση!
Συζητήστε με το γιατρό σας ή άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με άλλη θεραπεία. Μπορεί να χρειαστεί να βρείτε θεραπεία για αυτό που αφυδατώνει το παιδί σας. Μπορεί να υπάρχει μια λοίμωξη που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Στη χολέρα , ο ψευδάργυρος χρησιμοποιείται με τα στοματικά υγρά επανυδάτωσης για να μειωθεί η ποσότητα των απαραίτητων υγρών.
Πηγές:
Εφαρμογή των νέων συστάσεων για την κλινική διαχείριση της διάρροιας . Τμήμα Υγείας και Ανάπτυξης παιδιών και εφήβων. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. 2006.
Στοματικές λύσεις επανυδάτωσης που γίνονται στο σπίτι. Σχέδιο επανυδάτωσης.