Η ακράτεια ούρων ή η ακούσια διαρροή ούρων είναι ένα κοινό πρόβλημα στα θηλυκά με κυστική ίνωση . Η σύνδεση μεταξύ της ΚΙ και της ακράτειας αναγνωρίστηκε μόνο από τα τέλη της δεκαετίας του 1990 και εξακολουθούν να διεξάγονται μελέτες για την κατανόηση της αιτίας.
Ποιος παίρνει ακράτεια ούρων;
Μελέτες έχουν δείξει ότι το πρόβλημα δεν είναι πολύ συνηθισμένο πριν από την ηλικία των 20 ετών, αλλά μετά από αυτό, το 68% των γυναικών με κυστική ίνωση έχει διαρροή ούρων σε κάποιο βαθμό.
Οι άνδρες δεν εμφανίζουν συνήθως ακράτεια ούρων ως σύμπτωμα του CF.
Τι προκαλεί αυτό;
Η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να βρίσκεται στην ακριβή αιτία της ακράτειας ούρων σε γυναίκες με κυστική ίνωση . Η πιο συνηθισμένη εξήγηση είναι ότι πρόκειται για μια μορφή ακράτειας λόγω στρες που προκαλείται από παρατεταμένο, συχνό βήχα που αποδυναμώνει τους μυς του πυελικού εδάφους. Αυτή η θεωρία θα εξηγούσε γιατί το πρόβλημα δεν επηρεάζει τους άνδρες, δεδομένων των ανατομικών διαφορών. Οι γυναίκες έχουν μια μικρή ουρήθρα, έτσι τα ούρα δεν πρέπει να ταξιδεύουν πολύ για να φτάσουν από την κύστη στο εξωτερικό του σώματος. Οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη ουρήθρα και τα ούρα θα πρέπει να κάνουν ένα αρκετά ταξίδι για να βρουν τη διέξοδο.
Θεραπεία
Ενώ υπάρχουν φάρμακα στην αγορά για να βοηθήσουν στη διακοπή της διαρροής της ουροδόχου κύστης, μελέτες έχουν δείξει ότι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακράτειας στις γυναίκες με ΚΙ είναι η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους με ασκήσεις. Οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν ακράτεια μπορούν επίσης να ασκήσουν πυελική ενίσχυση για να αποτρέψουν το πρόβλημα.
Οι ασκήσεις μυών του πυελικού εδάφους, γνωστές και ως ασκήσεις Kegel, γίνονται με συμπίεση και χαλάρωση των ίδιων μυών που χρησιμοποιείτε για τον έλεγχο της ροής των ούρων. Αυτές οι ασκήσεις είναι μεγάλες επειδή μπορούν να γίνουν οπουδήποτε, ακόμα και όταν κάθεστε στο γραφείο σας στο χώρο εργασίας ή στον καναπέ που βλέπει τηλεόραση.
Πηγή:
McVean, RJ, Orr, Α., Webb, ΑΚ, Bradbury, Α., Kay, L., Philips, Ε., And Dodd, ME "Θεραπεία της ακράτειας ούρων στην κυστική ίνωση". Journal of Κυστική Ίνωση 2003 2: 171-176. 20 Ιουνίου 2008.