Για πολλούς, το καλοκαίρι δεν είναι καλοκαίρι χωρίς να βρεθεί στον ήλιο, να πάρει ένα βαθύ, χρυσό μαύρισμα. Και με σαλόνια μαυρίσματος σε σχεδόν κάθε γωνιά, μπορείτε να κρατήσετε μέχρι εκείνη την ηλιοκαπνισμένη λάμψη όλο το χρόνο.
Έτσι, όταν ακούτε ότι το μαυρίσματος είναι ένας απλός τρόπος για να καθαρίσετε την ακμή, είστε έτοιμοι να αποκόψετε τις κρέμες και τα καθαριστικά ακμής σας και να απορροφήσετε τις ακτίνες αντ 'αυτού.
Αλλά πριν πάτε να βγούμε στον ήλιο, ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που το μαύρισμα κάνει πραγματικά στο δέρμα σας.
Η μαυρίσματος δεν έχει αποδειχθεί ποτέ ως αποτελεσματική θεραπεία ακμής
Λαμβάνοντας υπόψη την επικράτηση της ιδέας, θα σας εκπλήξει να ξέρετε ότι δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να δείχνουν ότι το μαυρίσματος είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή;
Η μαυρίσματος μπορεί να κάνει το δέρμα σας να μοιάζει καλύτερα - προσωρινά. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα μαύρισμα μπορεί να καμουφλάρει κηλίδες και ατέλειες. Αλλά δεν πρόκειται να πάρετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Με απλά λόγια, το μαυρίσματος δεν θεραπεύει την ακμή. Και επειδή οι σμηγματογόνες αδένες επηρεάζονται, μεταξύ άλλων, από τη θερμότητα και την υγρασία, που βρίσκονται στον ήλιο ή σε έναν θάλαμο μαυρίσματος μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν την επιδερμίδα. Περισσότερο πετρέλαιο ισοδυναμεί με περισσότερα breakouts.
Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα ως "Υγιεινό" Tan
Για να είμαστε υγιείς, όλοι χρειαζόμαστε λίγη ηλιοφάνεια στη ζωή μας. Στην πραγματικότητα, ο ήλιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να λάβουμε καθημερινά την κατανομή της βιταμίνης D.
Ενώ η έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη και υγιής, το ψήσιμο του δέρματος στον ήλιο έως ότου χαλκό (ή χειρότερα, καίνε) είναι υπερβολική.
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο βλάπτει το δέρμα σας.
Η πρώτη ανησυχία είναι φυσικά ηλιακό έγκαυμα. Όχι μόνο ένα ηλιακό έγκαυμα κάνει τη ζωή σούπερ άβολα για αρκετές ημέρες, αλλά η ζημιά διαρκεί πολύ μετά το τσίμπημα εξασθενίζει.
Αλλά ακόμα κι αν ποτέ δεν καίσετε, το δέρμα σας δεν είναι ασφαλές από ζημιά στον ήλιο. Ένα μαύρισμα είναι στην πραγματικότητα ο τρόπος του δέρματος για να προστατεύσει τον εαυτό του αφού έχει υποστεί βλάβη.
Έτσι το μαυρισμένο δέρμα ισούται με το κατεστραμμένο δέρμα.
Η μαυρίσματος κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πολύ μεγαλύτερο από ό, τι θα έπρεπε. Οι ρυτίδες, οι ηλικίες ή οι ηπατικές κηλίδες, οι μεγάλοι πόροι και το χαλασμένο δέρμα μπορούν να αποδοθούν σε πάρα πολύ ήλιο.
Το πιο σοβαρό είναι το γεγονός ότι το μαύρισμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Η μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος προκαλούνται άμεσα από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Τα κρεβάτια μαυρίσματος δεν είναι ασφαλέστερα από τον ήλιο
Και αν νομίζετε ότι θα χτυπήσετε ακριβώς το κρεβάτι μαυρίσματος και όχι ότι θα βρεθείτε στον ήλιο, έχω κακά νέα για εσάς. Τα κρεβάτια μαυρίσματος δεν καθαρίζουν ούτε την ακμή.
Και, σε αντίθεση με ό, τι λέει η ωραία κυρία στο σαλόνι μαυρίσματος, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ένα ασφαλές μαύρισμα. Αυτοί οι θάλαμοι μαυρίσματος και τα κρεβάτια είναι εξίσου επιζήμια για το δέρμα όπως οι ακτίνες του ήλιου.
Τόσο η περίσσεια έκθεσης στον ήλιο όσο και η χρήση του σαλόνι μαυρίσματος αιώνες δέρμα σας και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος, ιδίως μελάνωμα.
Ο εμπειρογνώμονας καρκίνου του δέρματος έχει ένα ιδιαίτερα αστρικό άρθρο σχετικά με τις επιδράσεις των θαλάμων μαυρίσματος στο δέρμα και γιατί θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς τα σαλόνια μαυρίσματος .
Μερικά φάρμακα ακμής κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο
Η μαυρίσματος δεν είναι ποτέ καλή ιδέα, αλλά ακόμα περισσότερο εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα ακμής . Πολλές συνήθεις θεραπείες ακμής προκαλούν φωτοευαισθησία .
Σημαίνει ότι ενώ χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα, το δέρμα σας είναι πιο ευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου ή στις υπεριώδεις ακτίνες από το περίπτερο μαυρίσματος. Θα είστε πολύ πιο επιρρεπείς σε ηλιακό έγκαυμα και ζημιά στον ήλιο.
Αναρωτιέστε αν το φάρμακο ακμής σας είναι στη λίστα; Δείτε αυτό το άρθρο: Η θεραπεία μου για την ακμή προκαλεί φωτοευαισθησία;
Αντί της μαυρίσματος, δοκιμάστε αυτό
Ενώ το μαυρίσματος δεν είναι η θεραπεία ακμής φάνηκε με την πρώτη ματιά, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε να ασχοληθεί μόνο με zits. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας ακμής που θα λειτουργούν πραγματικά (χωρίς να καταστρέφουν το δέρμα σας).
Ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω άρθρα για να πάρετε καλά στο δρόμο για την εξεύρεση της πιο αποτελεσματικής θεραπείας για σας.
Οι πιο αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας ακμής
Καλύτερες θεραπείες ακμής για ενήλικες
Πηγές:
Acosta ΚΑ, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Το εμπορικό κρεβάτι χρησιμοποιείται ως ιατρική θεραπεία" Tex Med. 2015 Ιουνίου 1, 111 (6).
Radack ΚΡ, Farhangian ΜΕ, Anderson KL, Feldman SR. "Ανασκόπηση της χρήσης των δεξαμενών μαυρίσματος ως δερματολογική θεραπεία" Dermatol Ther 2015 Mar. 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi ΑΑ, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Χρήση των κλινών μαυρίσματος και εμφάνιση καρκίνου του δέρματος" J Clin Oncol. 2012, 10 Μαΐου, 30 (14): 1588-93.