Απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με τον καθαρισμό του επιδερμικού δέρματος σας
Ο καθαρισμός του προσώπου φαίνεται σαν ένα τόσο απλό πράγμα, έτσι δεν είναι; Αλλά είναι φυσιολογικό να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την σωστή καθαριότητα του δέρματος, ειδικά αν είστε επιρρεπείς σε ακμή breakouts. Λάβετε απαντήσεις σε μερικές από τις συχνότερες ερωτήσεις σχετικά με τον καθαρισμό του δέρματος και δείτε την ακμή σας να βελτιώνεται.
Τι είδους καθαριστικό πρέπει να χρησιμοποιήσω;
Η επιλογή καθαρισμού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Έχετε ως επί το πλείστον μη φλεγμονώδεις ασκήσεις ; Επιλέξτε ένα καθαριστικό σαλικυλικού οξέος , το οποίο είναι ένα βήτα υδροξυ οξύ που επιταχύνει την κυτταρική κυκλοφορία και καθαρίζει τους αποκλεισμένους πόρους.
Τα φλεγμονώδη σπασίματα ανταποκρίνονται καλά σε καθαριστικά βενζοϋλ υπεροξειδίου , τα οποία μπορούν να μειώσουν τα βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή.
Εάν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε φάρμακα θεραπείας ακμής, όπως το Retin-A ή το BenzaClin , ο καθαρισμός με φαρμακευτικά προϊόντα δεν είναι καλή ιδέα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό όπως το Cetaphil.
Οποιοδήποτε καθαριστικό επιλέγετε, θα πρέπει να αφήνει το δέρμα σας καθαρό αλλά όχι πολύ σφιχτό, ξηρό, φαγούρα ή κόκκινο. Αίσθημα συγκλονισμένοι; Ζητήστε από το δερματολόγο ή αισθητικό σας να συστήσει λίγους.
Είναι Σαπούνια Bar ΟΚ;
Ορισμένα σαπούνια bar μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του προσώπου. Το Dove και το Neutrogena είναι δύο παραδείγματα σαπουνιών που είναι ήπια και κατάλληλα για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.
Αυτό που θέλετε να αποφύγετε είναι οι αντιβακτηριδιακές, αποσμητικές ράβδοι σώματος. Ενώ δουλεύουν καλά για τον καθαρισμό σκληρότερων περιοχών όπως η πλάτη ή τα πόδια σας, αυτά τα σαπουνόπλανα μπορεί να στεγνώνουν για το πρόσωπο.
Πιο σημαντικό είναι το pH του σαπουνιού. Τα καθαριστικά με πολύ υψηλό pH (πολύ αλκαλικό) πρόκειται να στεγνώσουν και πιθανώς να ερεθίσουν το δέρμα.
Γενικά, θα πρέπει να επιλέξετε ένα καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για χρήση στο πρόσωπο. Αυτοί οι τύποι καθαριστικών θα σας δώσουν έναν πιο ήπιο καθαρισμό από ένα μπαρ σαπουνιού που προορίζεται να χρησιμοποιηθεί στο σώμα στο ντους.
Πρέπει να χρησιμοποιήσω ένα πετσέτα ή τα μαξιλάρια καθαρισμού;
Αυτά τα στοιχεία δεν χρειάζονται για να καθαρίσετε καλά το δέρμα. Φαίνεται ότι ένας καλός καθαρισμός θα βοηθήσει να καθαρίσει τους πόρους, αλλά εάν έχετε φλεγμονώδη ακμή που απομακρύνεται από το δέρμα, μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό.
Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μόνο τα μαξιλάρια των δακτύλων σας, μασάζ το καθαριστικό σας πάνω από το πρόσωπο σχολαστικά, και ξεπλύνετε πολύ καλά.
Εάν το πρόσωπό σας αισθάνεται εξαιρετικά λιπαρό, ή αν φοράτε μακιγιάζ, μπορείτε να κάνετε ένα "διπλό καθάρισμα:", να ξεπλύνετε, να ξεπλύνετε και στη συνέχεια να επαναλάβετε. Μπορείτε επίσης να αφήσετε το καθαριστικό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα πριν το ξεπλύνετε.
Αν απλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα πρέζα ή ένα καθαριστικό μαξιλάρι, επιλέξτε ένα μαλακό και μη λειαντικό.
Ποια θερμοκρασία νερού πρέπει να χρησιμοποιήσω;
Το νερό της θερμοκρασίας δωματίου ή το θερμότερο είναι η καλύτερη θερμοκρασία για να καθαρίσετε το πρόσωπο.
Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από το "ατμό ζεστό νερό για να ανοίξει πόρους, παγωμένο κρύο για να τα κλείσει" ρουτίνα καθαρισμού. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο και μπορεί πραγματικά να είναι επιζήμια για το δέρμα. Το νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να συμβάλλει στην κυπαρίνη (σπασμένα τριχοειδή αγγεία) και να επιδεινώνει τη φλεγμονή.
Και το κρύο νερό δεν χρειάζεται να "κλείνει" τους πόρους. Οι πόροι δεν είναι σαν τις πόρτες. δεν ανοίγουν και κλείνουν. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το μέγεθος πόρων με νερό.
Εάν είναι μεγάλοι πόροι , δοκιμάστε ένα προϊόν άλφα υδροξυ οξέος (AHA). Τα ΑΗΑ απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βουλώματα που έχουν σκληρυνθεί, καθιστώντας τους πόρους μικρότερους. Οι φως χημικές φλούδες , microdermabrasion , και ρετινοειδή μπορούν επίσης να κάνουν τους πόρους φαίνονται μικρότεροι.
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω το πρόσωπό μου;
Ο καθαρισμός πολύ συχνά δεν πρόκειται να βοηθήσει το δέρμα. Το δέρμα χρειάζεται κάποιο φυσικό λάδι για να είναι υγιές (ναι, το πετρέλαιο μπορεί να είναι καλό). Ο καθαρισμός πολύ συχνά μπορεί να αποβάλει το δέρμα του φυσικού του πετρελαίου, οδηγώντας σε υπερβολική ξηρότητα και ερεθισμό.
Γενικά, ένας καθαρισμός δύο φορές την ημέρα είναι αρκετός για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, την υπερβολική ποσότητα λαδιού και το μακιγιάζ χωρίς να απογυμνώσετε το δέρμα. Εάν ασκείστε, είστε ιδρωμένος ή ιδιαίτερα βρώμικος (όπως, μετά την εργασία στην αυλή) μπορείτε να ρίξετε ένα επιπλέον καθαρισμό εκεί για καλό μέτρο.
Και βεβαιωθείτε ότι πλένετε πάντα το πρόσωπό σας πριν από το κρεβάτι για να καθαρίσετε το λάδι και το λάδι από την ημέρα και αφήστε το δέρμα σας έτοιμο για τα τοπικά φάρμακα ακμής.
> Πηγές:
> "Ακμή". AcneNet. 2007. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Πρόσβαση Μαρτίου > 31 > 2008.
> Gerson, Joel. > Ph.D .. > Πρότυπο εγχειρίδιο για επαγγελματίες αισθητικούς. 8η έκδοση. Albany, ΝΥ: Milady Publishing, 1999.
> Ηνωμένες Πολιτείες >. NIAMS. Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την ακμή. Bethesda, MD: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, 2006.