4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε όταν φροντίζετε για το δέρμα σας που προκαλεί ακμή
Η καλή φροντίδα του δέρματος είναι ένα κρίσιμο μέρος της ρουτίνας επεξεργασίας ακμής σας. Ξέρετε τι να κάνετε για να φροντίσετε το δέρμα σας , αλλά ξέρετε τι δεν πρέπει να κάνετε; Μην σαμποτάρετε τη ρουτίνα της θεραπείας σας κάνοντας αυτά τα λάθη φροντίδας δέρματος ακμής.
Μην σπρώχνεις ποπ
Σίγουρα, μπορεί να είστε σε θέση να εξαγάγετε κάποιο gunk από ένα σπυράκι, αλλά πολλά περισσότερα συμβαίνουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Όταν πιέζεται ένα σπυράκι, το τοίχωμα του θύλακα τίθεται υπό έντονη πίεση. Αν το τοίχωμα εκρήγνυται, το μολυσμένο υλικό χύνεται από τον πόρο και μέσα στο χόριο .
Ακόμη και αν πάρετε κάποια από το σπυράκι από το σπυράκι, γίνεται μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σπυράκι συχνά καταλήγει να δείχνει χειρότερα, πιο κόκκινα και φλεγμονώδη αφού το σκάσετε.
Ακόμη χειρότερα, διατρέχετε τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών . Έτσι μην πιάσετε, συμπιέσετε ή αλλιώς επιλέξτε τις ατέλειες σας.
Μην τρίβετε τα ξεμπλοκάρισμα
Φαίνεται ότι είμαστε όλοι στον πειρασμό να καθαρίσουμε τα breakouts μας. Αλλά οι ατέλειες δεν μπορούν να καθαριστούν. Ο καθαρισμός δεν εμποδίζει το σχηματισμό των σπυριών.
Στην πραγματικότητα, ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα και φλεγμονή. Εν ολίγοις, ο καθαρισμός μπορεί να κάνει την ακμή σας να φαίνεται και να αισθάνεται πολύ χειρότερη.
Θυμηθείτε ότι το δέρμα σας είναι ένα ευαίσθητο όργανο και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται απαλά. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν εξαιρετικά σκληροί τρίβοι, λειαντικά μαξιλάρια καθαρισμού ή άγρια τρίψιμο στο δέρμα σας με ένα πετσέτα.
Αντ 'αυτού, πλύνετε το δέρμα σας με ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό χρησιμοποιώντας μόνο τα δάχτυλά σας ή ένα μαλακό πανί. Οι ηλεκτρικές βούρτσες καθαρισμού προσώπου είναι εντάξει, με την προϋπόθεση ότι οι τρίχες είναι μαλακές και δεν ερεθίζουν το δέρμα σας.
Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα θεραπείας ταυτόχρονα ή τα εφαρμόζετε πάρα πολύ συχνά
Ακόμα κι αν είναι δελεαστικό, η συσσώρευση τοπικών φαρμάκων πολλές φορές κάθε μέρα δεν θα καθαρίσει την ακμή πιο γρήγορα. Αλλά θα αφήσει το δέρμα σας σούπερ ξηρό και ερεθισμένο.
Χρησιμοποιήστε πολλαπλές θεραπείες ακμής ταυτόχρονα (για παράδειγμα, λοσιόν σαλικυλικού οξέος , πάνω από την κρέμα βενζοϋλ υπεροξειδίου , στην κορυφή της γέλης Retin A ) και επίσης θα διατρέξετε τον κίνδυνο υπερβολικής ξήρανσης και ερεθισμού του δέρματός σας.
Μην στρώσετε προϊόντα στο δέρμα σας. Αντ 'αυτού, οι διαστημικές εφαρμογές καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας - όπως και η χρήση του καθαριστικού σαλικυλικού οξέος το πρωί, λοσιόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου τη νύχτα. Εάν παρατηρήσετε κάποιο ερεθισμό, χρησιμοποιήστε την κλίμακα πίσω κάθε μέρα ή αφήστε το δεύτερο προϊόν εντελώς.
Εάν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής , μην χρησιμοποιείτε ποτέ ένα επιπλέον προϊόν ακμής χωρίς πρώτα να πάρετε το γιατρό σας OK. Ορισμένα φάρμακα για την ακμή δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί. Για παράδειγμα, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου θα απενεργοποιήσει την Retin-A (τρετινοΐνη) όταν εφαρμοστεί μαζί. Και αν το χρησιμοποιείτε πάνω από το Aczone (dapsone) , μπορεί να μετατρέψει το δέρμα σας πορτοκαλί (αν και προσωρινά).
Μην αγνοείτε την ακμή - μπορεί να θεραπευτεί!
Η ακμή μπορεί να εκκαθαριστεί και υπάρχουν επιλογές θεραπείας που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Εάν η ακμή είναι ήπια, έχετε μόνο μερικά τυχαία σπυράκια και σπυράκια, μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία .
Αλλά αν δοκιμάσετε OTC θεραπείες ακμής για αρκετές εβδομάδες και δεν βλέπετε αποτελέσματα, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Ο δερματολόγος σας έχει πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα μόνο για την εκκαθάριση της ακμής .
Έτσι μην περιμένετε να δείτε εάν η ακμή θα φύγει από μόνη της. Μπορεί να εκπλαγείτε από τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Έτσι, καλέστε τον δερματολόγο σας. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα δείτε βελτίωση.