Μια επισκόπηση της θεραπείας ακμής
Η ακμή δεν μπορεί να θεραπευτεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό, όμως. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές θεραπείας ακμής που διατίθενται σήμερα για να πάρετε τα breakouts ακμής σας υπό έλεγχο.
Αλλά όλες αυτές οι επιλογές μπορεί να είναι συντριπτική. Χρειάζεστε ιατρική συνταγή ακμής ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία ακμής από το ράφι; Πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο ή είναι αισθητικός εντάξει;
Οι θεραπείες ακμής μπορούν να χωριστούν σε τρεις κατηγορίες: τοπικά (φάρμακα που βάζετε στο δέρμα σας, είτε φάρμακα χωρίς συνταγή ή συνταγή), συστηματικά (συνταγογραφούμενα φάρμακα από το στόμα) και διαδικαστικά (θεραπείες που γίνονται στο γραφείο σαλόνι ή δερματολογία).
Η πορεία της θεραπείας καθορίζεται από τον τύπο και το στάδιο της ακμής σας.
Αντιμετωπίζοντας θεραπείες
Οι θεραπείες ακμής χωρίς θεραπεία είναι εκείνα τα προϊόντα που μπορείτε να προμηθευτείτε στο κατάστημα φαρμάκων, στο παντοπωλείο, στο spa του δέρματος ή στο κατάστημα καλλυντικών.
Πολλά προϊόντα OTC λένε ότι είναι καλά για δέρμα επιρρεπή σε ξεσπάσματα. Το τέχνασμα για την εξεύρεση ενός OTC προϊόντος ακμής που πραγματικά λειτουργεί είναι να ρίξετε μια ματιά στα ενεργά συστατικά.
Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα θεραπείας ακμής χωρίς OTC περιέχουν τουλάχιστον ένα από αυτά τα συστατικά:
-
Θα πρέπει να προσθέσετε πράσινο τσάι στις θεραπείες ακμής σας;
-
Μπορεί το κουρκούμη να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή και τις ακμή ουλές;
Δεν έχει σημασία τι είδους προϊόν χρησιμοποιείτε, είτε πρόκειται για καθαριστικά, τόνερ, μαξιλάρια καθαρισμού ή λοσιόν, αρκεί να περιέχει αποδεδειγμένο συστατικό θεραπείας ακμής. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε διάφορα προϊόντα OTC και να τα βάζετε μαζί για να δημιουργήσετε τη δική σας ρουτίνα φροντίδας δέρματος .
Είναι οι θεραπείες ακμής χωρίς ιατρική συνταγή για εσάς; Είναι μια καλή επιλογή για ήπια ακμή και σπυράκια, αλλά σπάνια αποτελεσματική για τίποτα περισσότερο.
Συνταγογραφούμενα τοπικά φάρμακα
Για την ακμή που δεν παίρνει καλύτερα με over-the-counter προϊόντα, συνταγογραφούμενα τοπικά φάρμακα είναι μια μεγάλη επιλογή.
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ήπιας διάρρηξης σε σοβαρή ακμή και όλα στο μεταξύ.
Τοπικές θεραπείες ακμής έρχονται σε πολλές διαφορετικές μορφές, από ανοιχτό νερό με βάση πηκτώματα και κρεμώδη λοσιόν σε τόνερ-όπως διαλύματα και φαρμακευτικά μαξιλάρια.
Οι τοπικές θεραπείες που διατίθενται με ιατρική συνταγή περιλαμβάνουν:
- αζελαϊκό οξύ
- υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (ισχύς συνταγής)
- τοπικά ρετινοειδή
- τοπικά αντιβιοτικά
- συνδυασμός φαρμάκων ακμής
Χρειάζεστε ένα φάρμακο με συνταγή και όχι ένα OTC προϊόν; Εάν έχετε χρησιμοποιήσει OTC προϊόντα για περισσότερο από τρεις μήνες και εξακολουθείτε να έχετε ακμή, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε σε ένα ισχυρότερο συνταγογραφούμενο φάρμακο.
Στοματικά φάρμακα
Τα φάρμακα ακμής που χορηγούνται από το στόμα λειτουργούν εσωτερικά. Αυτά τα φάρμακα είναι συνήθως συνταγογραφούνται για σοβαρά breakouts ή κυστική ακμή. Χρησιμοποιούνται επίσης για λιγότερο σοβαρά είδη ακμής όταν οι τοπικές θεραπείες δεν δίνουν αρκετά καλά αποτελέσματα.
Οι προφορικές θεραπείες ακμής είναι διαθέσιμες μόνο με ιατρική συνταγή και περιλαμβάνουν:
- από του στόματος αντιβιοτικά
- ορμονικές θεραπείες - χάπια ελέγχου των γεννήσεων , σπιρονολακτόνη
Με την εξαίρεση της ισοτρετινοΐνης, πιθανότατα θα χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο από το στόμα σε συνδυασμό με μια άλλη τοπική θεραπεία ακμής.
Επαγγελματικές διαδικασίες
Οι διαδικαστικές θεραπείες είναι θεραπείες που εκτελούνται από δερματολόγο, ιατρό ή αισθητικό στο γραφείο ή το σαλόνι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ήπιας έως σοβαρής ακμής, ανάλογα με τη διαδικασία.
Ορισμένες επαγγελματικές διαδικασίες θεραπείας ακμής μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε:
- comedo extractions
- θεραπεία ακμής facials
- χημικές φλούδες
- μικροδερμοαπόξεση
- φωτοθεραπεία
- κορτικοστεροειδείς ενέσεις
- χειρουργική ακμής
Οι διαδικαστικές θεραπείες δεν προορίζονται να χρησιμοποιηθούν ως μοναδική θεραπεία ακμής. Αντ 'αυτού, εξετάστε αυτά τα πρόσθετα για να ενισχύσετε την τρέχουσα φαρμακευτική αγωγή για θεραπεία ακμής.
Βλέποντας έναν δερματολόγο
Ένας δερματολόγος είναι ένας γιατρός που ειδικεύεται στην επιστήμη του δέρματος, της θεραπείας και των ασθενειών του. Και αν έχετε πρόβλημα να καθαρίσετε το δέρμα σας μόνοι σας, ήρθε η ώρα να δείτε έναν δερματολόγο.
Μην απορρίπτετε την ιδέα να δείτε έναν δερματολόγο! Η κατοχή της βοήθειας ενός επαγγελματία είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα για την καταπολέμηση της ακμής.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να προσφέρει πολλές επιλογές θεραπείας ακμής, καθώς και συμβουλές και υποστήριξη.
Για να βρείτε το σωστό δερματολόγο για τη θεραπεία της ακμής σας, ρωτήστε το γιατρό σας που συστήνει. Κατά το πρώτο σας ραντεβού για δερματολογία, θα ξεπεράσετε όλες τις ανησυχίες σχετικά με την περιποίηση του δέρματος με τον γιατρό και αφήστε με ένα σχέδιο για να καθαρίσετε την ακμή σας.
Βλέποντας έναν αισθητικό
Μια αισθητική , ή θεραπευτής περιποίησης δέρματος, ειδικεύεται στη θεραπεία και εξωραϊσμό του δέρματος. Οι αισθητικοί δεν είναι ιατροί. μάλλον εκτελούν καλλυντικές θεραπείες του δέρματος, όπως περιποιήσεις προσώπου και αποτρίχωση.
Εάν έχετε ήπια ακμή, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν αισθητικό. Μπορούν να προτείνουν προϊόντα φροντίδας του δέρματος για δέρμα επιρρεπή σε ακμή και να παρέχουν συμβουλές για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος . Οι αισθητικοί μπορούν επίσης να εκτελέσουν βαθιές θεραπείες καθαρισμού για να βοηθήσουν να αποφύγουν τους comedones .
Οι αισθητικοί εργάζονται σε ιαματικά λουτρά ή spa. Πολλά γραφεία δερματολογίας και ιαματικά ιατρεία χρησιμοποιούν επίσης αισθητικούς για να προσφέρουν υποστηρικτική θεραπεία υπό την επίβλεψη του γιατρού.
Βλέποντας έναν αισθητικό δεν είναι αναγκαιότητα (όπως να δει κάποιος δερματολόγος), οπότε μην νιώθετε σαν να πρέπει να κάνετε ένα ταξίδι στο τοπικό SPA σας.
-
Τι αντιβιοτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τον τύπο ακμής σας;
-
Πώς Λειτουργεί από το στόμα η Ερυθρομυκίνη για την Ακμή;
Αλλά εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε λίγο βοήθεια στην πλοήγηση στη θάλασσα των προϊόντων φροντίδας του δέρματος, ή έχετε λίγες επίμονες μαύρες κεφαλές που θα θέλατε να εξαγάγετε , ένας αισθητικός μπορεί να είναι ο επαγγελματίας φροντίδας του δέρματος για εσάς.
Απλά θυμηθείτε ότι υπάρχουν πράγματα που ένας αισθητικός δεν μπορεί να κάνει, όπως να συνταγογραφήσει φάρμακα ακμής ή να θεραπεύσει σοβαρή ακμή.
Εναλλακτικές θεραπείες ακμής
Φυσικές θεραπείες είναι ελκυστικές για πολλούς ανθρώπους, έτσι μπορείτε να απευθυνθείτε σε φυσικές θεραπείες ή θεραπείες στο σπίτι για να προσπαθήσετε να καθαρίσετε το δέρμα σας. Η πραγματικότητα είναι, ωστόσο, ότι η μεγάλη πλειοψηφία των εναλλακτικών ή φυσικών θεραπειών ακμής απλά δεν λειτουργούν.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι τα πράγματα όπως το σκόρδο , το ξίδι μηλίτη μήλου , το μαγνήσιο γάλακτος και άλλες θεραπείες στο σπίτι δουλεύουν για να καθαρίσουν την ακμή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να προκαλέσουν πραγματική δερματίτιδα εξ επαφής και να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται και να αισθάνεται χειρότερο.
Υπάρχουν μερικές εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί να έχουν κάποια υπόσχεση, αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα. Το έλαιο τσαγιού και το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των σπασιμάτων όταν χρησιμοποιούνται τοπικά. Η πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στη διατροφή , όπως η αποκοπή υδατανθράκων και γαλακτοκομικών προϊόντων , μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της ακμής για μερικούς ανθρώπους.
Αλλά απλά να κάνετε αυτά τα πράγματα δεν θα ξεκαθαρίσει εντελώς μια περίπτωση ακμής, ειδικά εάν η ακμή σας είναι πιο σοβαρή. Το καλύτερο στοίχημά σας εξακολουθεί να είναι ένα φάρμακο θεραπείας ακμής με αποδεδειγμένο ιστορικό.
Προσαρμογή της θεραπείας για τον τύπο ακμής σας
Με όλες αυτές τις επιλογές, η επιλογή ενός μπορεί να φαίνεται εντελώς συντριπτική. Γνωρίζοντας τον τύπο της ακμής που έχετε και τη σοβαρότητά της θα περιορίσετε τις επιλογές θεραπείας σας γρήγορα και θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή θεραπεία ακμής.
Για τα δευτερεύοντα σπυράκια και τα ελαττώματα, τα προϊόντα που είναι εξωχρηματιστηριακά συχνά κάνουν το τέχνασμα. Επιλέξτε προϊόντα με αποδεδειγμένο συστατικό που καταπολεμά την ακμή και τα χρησιμοποιείτε συνεχώς για τουλάχιστον 10 έως 12 εβδομάδες. Μια τακτική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος πηγαίνει επίσης σε μεγάλο βαθμό στην εκκαθάριση ήπια breakouts.
Αν και μερικές σπάνιες περιπτώσεις μέτριας ακμής μπορεί να ξεκαθαρίσουν με τα προϊόντα OTC, οι περισσότεροι άνθρωποι με μέτρια ξεμπλοκάρισμα θα χρειαστούν μια συνταγογραφούμενη τοπική φαρμακευτική αγωγή. Ήδη δοκιμάσατε τα προϊόντα που δεν έχετε τύχη; Σκάψτε τα προϊόντα φαρμακείου και πάρετε ένα φάρμακο συνταγών για καλύτερα αποτελέσματα.
Η σοβαρή ακμή πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται από έναν δερματολόγο. Θα είναι πιθανότατα να συνταγογραφηθεί μια από του στόματος φαρμακευτική αγωγή μαζί με τοπικές θεραπείες για να πάρει αυτά τα σοβαρά breakouts υπό έλεγχο. Δείτε έναν δερματολόγο ASAP. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε τη θεραπεία τόσο πιο γρήγορα θα δείτε τα αποτελέσματα. Θα ελαχιστοποιήσετε επίσης τα σημάδια ακμής .
Δεν είναι όλα τα είδη της ακμής προκαλούν τα τυπικά σπυράκια σας. Το ανώμαλο δέρμα και τα σπυράκια είναι ένας συγκεκριμένος τύπος ακμής που ονομάζεται κωμική ακμή . Ενώ η ήπια κωμική ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με προϊόντα χωρίς συνταγή, τα τοπικά ρητινοειδή συνταγογράφησης είναι οι υπέρτατες θεραπείες για αυτό το είδος ακμής. Οι εξαγνώσεις είναι επίσης χρήσιμες για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.
Θεραπείες ακμής πίσω και σώματος
Η ακμή δεν συμβαίνει μόνο στο πρόσωπο. οι ώμοι, η πλάτη, το στήθος και ο λαιμός είναι επίσης πρώτες θέσεις για breakouts. Η ακμή του σώματος, ειδικά όταν είναι ευρέως διαδεδομένη και φλεγμονή, μπορεί να είναι πεισματάρης και δύσκολη στη θεραπεία. Μια από του στόματος φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά η απάντηση, αλλά τα body breakouts μπορεί επίσης να αντιμετωπιστούν με τοπικά φάρμακα.
Τα σπυράκια στην λεία δεν είναι πάντα λόγω της ακμής vulgaris . Αν και η ακμή του άκρου έχει συχνά διαφορετική αιτία σε σχέση με άλλα σωματικά σπασίματα, η θεραπεία είναι συχνά η ίδια. Τα στενά ρούχα και ο ιδρώτας μπορούν να επιδεινώσουν τα ξεσπάσματα των παγίδων, οπότε η αλλαγή στο βαμβακερό εσώρουχο και το ντους αμέσως μετά την εφίδρωση μπορεί να προχωρήσει πολύ στην εκκαθάριση των σπυριών στους γλουτούς σας.
Προσαρμογή της θεραπείας για διαφορετικά στάδια ζωής
Αν και σκεφτόμαστε την ακμή ως κυρίως εφηβικό πρόβλημα δέρματος, μπορεί να συμβεί σε (σχεδόν) οποιαδήποτε ηλικία από τη γέννηση έως την ενηλικίωση. Η ακμή, και πώς να την αντιμετωπίζετε, αλλάζει ανάλογα με το στάδιο της ζωής σας.
Σχεδόν όλοι οι έφηβοι θα πάρουν ακμή, είναι δεδομένο. Οι θεραπείες μπορούν να τρέξουν τη γκάμα από τα προϊόντα OTC για ήπια ακμή σε φάρμακα από το στόμα για πιο σοβαρά breakouts.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αφήσουμε μόνο την ακμή έφηβος να τρέξει την πορεία της με τόσες πολλές αποτελεσματικές θεραπείες ακμής διαθέσιμες. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους τους να διαχειριστούν την ακμή, ενώ οι μεγαλύτεροι έφηβοι μπορούν να πάρουν το προβάδισμα στη θεραπεία του δέρματός τους.
Η ακμή εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια των δεκαετιών (ηλικίας 8 έως 12 ετών). Το Preteen acne τείνει να είναι πιο ήπιο από την εφηβική ακμή, οπότε το να πάρει ένα άλμα στο breakouts βοηθά τώρα να αποτρέψει την ακμή από την επιδείνωση.
Πολλές περιπτώσεις μπορούν να διατηρηθούν υπό έλεγχο με τα απλά προϊόντα χωρίς ακμή. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας θα χρειαστούν τη βοήθεια των γονιών τους για τη θεραπεία της ακμής. Τώρα είναι μια μεγάλη στιγμή για tweens να μάθουν πώς να φροντίσουν για το δέρμα τους .
Η ακμή ενηλίκων είναι ένα εξαιρετικά κοινό πρόβλημα του δέρματος. Εκτός εάν τα breakouts σας είναι πολύ ήσσονος σημασίας, οι περισσότερες περιπτώσεις ακμής ενηλίκων αντιμετωπίζονται καλύτερα με συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Τα τοπικά ρετινοειδή συχνά συνταγογραφούνται για ενήλικες. Έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα να είναι anti-agers, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειαστούν ειδικές θεραπείες για την ορμονική ακμή . Για να λάβετε αυτά τα breakouts υπό έλεγχο από του στόματος αντισυλληπτικά ή ορμονικά ρυθμιστικά όπως η σπιρονολακτόνη μπορεί να χρειαστεί.
Θεραπεία της ακμής ενώ είναι έγκυος
Κυρίες, αν είστε έγκυος ακμή πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά. Ορισμένα φάρμακα, όπως η ισοτρετινοΐνη και η ρητίνη-Α (τρετινοΐνη), για παράδειγμα, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε για την υγεία του μωρού σας είναι να συνεργαστείτε με τον μαιευτήρα και τον δερματολόγο σας για να δημιουργήσετε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας ακμής.
Η ακμή μπορεί να παραμείνει (ή να εμφανιστεί για πρώτη φορά) μετά τη γέννηση. Το σχέδιο θεραπείας για την ακμή μετά τον τοκετό μπορεί να αλλάξει και εξαρτάται πολύ από το πόσο σοβαρή είναι η ακμή σας και το εάν θηλάζετε ή όχι. Και πάλι, ένας δερματολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει σε ένα κατάλληλο θεραπευτικό πρόγραμμα.
Θεραπεία μωρό ακμή
Η ακμή μπορεί (εκπληκτικά) να συμβεί ακόμη και κατά τη γέννηση. Το νεογέννητο μωρό ακμή είναι πολύ κοινό και γενικά δεν είναι τίποτα που πρέπει να ανησυχούν.
Η νεογέννητη ακμή μωρών, που ονομάζεται επίσης νεογνική ακμή , συμβαίνει κατά τις πρώτες 6 έως 8 εβδομάδες της ζωής. Καθώς οι ορμόνες της μητέρας αφήνουν το σώμα του μωρού, τα ξεσπάσματα ξεκαθαρίζουν από μόνοι τους. Δεν απαιτείται καμία θεραπεία.
Η βρεφική ακμή συμβαίνει σε μωρά ηλικίας άνω των 2 μηνών. Δεν είναι τόσο κοινό όσο η νεογνική ακμή.
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η παιδική ακμή καθαρίζει όλα από μόνα τους εγκαίρως. Σπάνια, εάν η ακμή είναι πολύ σοβαρή, ο παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο τοπικής θεραπείας ακμής.
Μια θεραπεία (συνήθως) δεν το κόβει
Εδώ είναι το πράγμα: η ακμή προκαλείται από διάφορους διαφορετικούς παράγοντες που συμβαίνουν ταυτόχρονα. Έτσι, για να έχετε πραγματικά καλά αποτελέσματα, θα πρέπει συχνά να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μία θεραπείες. Κάθε θεραπεία θα πρέπει να απευθύνεται σε ένα (ή περισσότερα) αίτια της ακμής.
Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό ρητινοειδές για να βοηθήσει να αποφευχθούν οι πόροι και ένα αντιβιοτικό για τη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Εάν επεξεργάζεστε ακμή με προϊόντα χωρίς συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ (ένα καλό απορρυπαντικό πόρων) καθώς και μια λοσιόν υπεροξειδίου βενζοϋλίου (για τη μείωση των βακτηριδίων).
Φυσικά, χρησιμοποιώντας περισσότερες από μία θεραπείες κάθε φορά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για να στεγνώσει, ξεφλούδισμα του δέρματος. Έτσι, ξεκινήστε σιγά-σιγά για να επιτρέψετε στο δέρμα σας να προσαρμοστεί. Αλλά ο συνδυασμός των θεραπειών με αυτόν τον τρόπο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός.
Θα χρειαστεί χρόνος για την οικοδόμηση ενός αποτελεσματικού σχεδίου θεραπείας
Δεν υπάρχει θεραπεία για το ακμή ενός μεγέθους και κανείς δεν ξέρει ακριβώς πώς μια θεραπεία θα λειτουργήσει για αυτούς μέχρι να το δοκιμάσουν πραγματικά. Το δέρμα του καθενός είναι λίγο διαφορετικό και η ακμή του καθενός είναι λίγο διαφορετική.
Αυτό που κάνει θαύματα για μερικούς ανθρώπους μπορεί να μην έχει μεγάλη επίδραση σε άλλους. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε μια θεραπεία που να λειτουργεί για το δέρμα σας.
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε, ειδικά όταν ξοδεύετε χρόνο και χρήματα για να δείτε έναν δερματολόγο και να δείτε απογοητευτικά αποτελέσματα. Αλλά προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί, χρησιμοποιήστε τις θεραπείες που σας έχουν συνταγογραφηθεί ως οδηγίες και κρατήστε τον δερματολόγο σας στον βρόχο.
Εάν δεν παίρνετε τα αποτελέσματα που θέλετε, μην πετάτε αμέσως τον δερματολόγο σας για ένα νέο ή, ακόμα χειρότερα, σταματήστε να βλέπετε έναν δερματολόγο για την ακμή σας εντελώς. Αφήστε τον δερματολόγο σας να γνωρίζει ότι δεν βλέπετε αποτελέσματα και αφήστε τα να προσαρμόσουν ανάλογα το θεραπευτικό σας πρόγραμμα. Μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες για να επιτευχθεί ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο.
Δώστε τη θεραπεία σας αρκετό χρόνο για να εργαστείτε
Μόλις ξεκινήσετε τη νέα σας θεραπεία, θα χρειαστούν τουλάχιστον 10 έως 12 εβδομάδες για να αρχίσετε να βλέπετε κάθε είδους βελτίωση στο δέρμα σας. Τα σπυράκια δεν θα σταματήσουν αμέσως να σχηματίζουν.
Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων θεραπείας θα συνεχίσετε να παίρνετε σπυράκια, μερικές φορές ακόμη και μαζικά breakouts. Αυτό δεν σημαίνει ότι η θεραπεία σας δεν λειτουργεί. Απλώς σημαίνει ότι πρέπει να του δώσετε λίγο περισσότερο χρόνο.
Εάν έχετε χρησιμοποιήσει τις θεραπείες σας για αρκετές εβδομάδες χωρίς να δείτε κάποια βελτίωση, ίσως θελήσετε να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία σας για να βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιείτε σωστά. Μερικές φορές δεν κάνουμε λάθη για θεραπεία ακμής και καταλήγουμε να σαμποτάρουμε τις θεραπείες μας.
Μερικές φορές θα δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν με πολλά υποσχόμενα πρώιμα αποτελέσματα, μόνο για να διαπιστώσετε ότι σταματά να λειτουργεί λίγες εβδομάδες αργότερα. Μεταβείτε σε ένα νέο προϊόν ή θεραπεία και λάβετε τα ίδια αποτελέσματα.
Αυτό που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε είναι ότι είναι φυσικό και φυσιολογικό η ακμή να γίνει καλύτερη και χειρότερη, όλα από μόνα τους, ανεξάρτητα από τις θεραπείες.
Συχνά, δεν υπάρχει κανένας λόγος ή λόγος για ένα κακό ξεμπλοκάρισμα. Μπορούν να συμβούν χωρίς προφανώς κανένα λόγο. Αλλά είναι φυσιολογικό.
Γι 'αυτό είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες σας, ακόμα κι αν φαίνεται ότι η ακμή χειροτερεύει. Μπορεί να χρειαστούν μερικοί από αυτούς τους κανονικούς "κύκλους ακμής" για να παρατηρήσετε μια πραγματική διαφορά.
Η αποτελεσματική θεραπεία δεν σημαίνει ότι η ακμή είναι για καλό
Όποια και αν είναι η θεραπεία που χρησιμοποιείτε θα πρέπει να κολλήσετε με αυτό, ακόμα και μετά από την ακμή είναι καλύτερη. Εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία ακμής σας, η ακμή θα επανέλθει. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι η θεραπεία σας δεν λειτούργησε.
Η αποτελεσματική θεραπεία της ακμής είναι για τον έλεγχο των διαρροών, οπότε είναι ρεαλιστικό να πιστεύετε ότι ποτέ δεν θα πάρετε ξανά άλλο σπυράκι. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα πάρετε περιστασιακά breakouts.
Είναι λογικό να περιμένουμε σχετικά καθαρό δέρμα τις περισσότερες φορές. Συνεπώς, συνεχίστε να εργάζεστε με τον δερματολόγο σας για να βρείτε μια θεραπεία που να λειτουργεί για εσάς και μην το εγκαταλείπετε.
Ένα Word Από
Η ακμή είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα και αυτό που δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητό. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και δεν είναι μια κατάσταση που πάει μακριά μια μέρα στην άλλη. Αντίθετα, πολλοί άνθρωποι θα περάσουν από διάφορες θεραπείες και θεραπευτικά σχήματα προτού να βρουν αυτό που τους δουλεύει.
Προσπαθήστε να μην αποθαρρύνεστε. Επίσης, θυμηθείτε με οποιαδήποτε θεραπεία ακμής ή θεραπεία, η συνέπεια είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Εάν αισθάνεστε αυτοσυνείδητα ή κάτω από την ακμή σας, αυτό είναι φυσιολογικό. Η ακμή μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας , γι 'αυτό είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατήρηση της αυτοεκτίμησής σας . Η έναρξη της θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο τον έλεγχο του δέρματός σας.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα λειτουργήσει για σας. Έτσι, πάρτε αυτό το πρώτο βήμα!
> Πηγές:
> Cao Η, Yang G, Wang Υ, et. al. Συμπληρωματικές θεραπείες για την ακμή Vulgaris. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et αϊ. Συστάσεις που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία για τη διάγνωση και τη θεραπεία της παιδιατρικής ακμής. Παιδιατρική. 2013 · 131: S163.
> Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την ακμή. Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και δερματικών νόσων (NIAMS). Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Στρατηγικές διαχείρισης για την ακμή Vulgaris. Κλινική Καλλυντική και Ερευνητική Δερματολογία 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan Α, Baldwin ΗΕ, et. al. Οδηγίες φροντίδας για τη διαχείριση της ακμής Vulgaris. Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας 74.5 . 2016; 945-73.