Επιλέγοντας και χρησιμοποιώντας φθηνά προϊόντα που βάζετε μαζί
Μερικά από τα πιο δημοφιλή προϊόντα χωρίς ακμή είναι τα τρία βήματα θεραπείας ακμής . Αυτά τα προϊόντα all-inclusive περιέχουν όλα όσα χρειάζεστε για ένα πλήρες πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος - ένα καθαριστικό, ένα τόνερ και μια λοσιόν. Μερικοί έρχονται ακόμα και με μασάζ μπόνους.
Οι έτοιμες συσκευασίες είναι βολικές, αλλά δεν είναι απαραίτητες για την αποτελεσματική πρόληψη και θεραπεία της επιδερμίδας που είναι επιρρεπής στην ακμή. Εάν η ακμή σας είναι ήπια , μπορείτε να συνθέσετε τη δική σας θεραπεία σε τρία στάδια με προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε μέσω του μετρητή στο φαρμακείο σας, τα οποία πιθανόν θα είναι εξίσου αποτελεσματικά και πιθανότατα λιγότερο δαπανηρά. Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, πολλά εμπορικά σήματα είναι εξίσου καλά με τα εμπορικά σήματα.
Μερικές προειδοποιήσεις: Εάν έχετε μέτρια ακμή σε σοβαρή ακμή ή εάν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει θεραπείες χωρίς θεραπεία (OTC) χωρίς αποτελέσματα, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο . Και αν είστε ήδη υπό τη φροντίδα του γιατρού για την ακμή σας, κολλήστε στα προϊόντα και τα σχήματα που συνταγογραφεί: Μην προσθέτετε μια σπιτική θεραπεία ρουτίνας στο υπάρχον σας.
Όταν είστε έτοιμοι να συνθέσετε μια προσαρμοσμένη θεραπευτική αγωγή με τρία στάδια ακμής, κατευθυνθείτε στο διάδρομο φροντίδας του δέρματος του φαρμακείου σας και / ή επιτεθείτε στη δική σας παρακαταθήκη προϊόντων και αναζητήστε τα παρακάτω αντικείμενα. Χρησιμοποιήστε τα όπως περιγράφεται και ελπίζουμε ότι θα δείτε μια σαφή βελτίωση σε χρόνο μηδέν.
1 -
Ξεκινήστε με καθαριστικόΑναζητήστε ένα καθαριστικό που περιέχει το ενεργό συστατικό βενζοϋλοϋπεροξείδιο . Θα το βρείτε στην ετικέτα με άλλα συστατικά του προϊόντος. Ορισμένα καθαριστικά περιέχουν επίσης σαλικυλικό οξύ . Και τα δύο συστατικά μαζί μπορεί να λειτουργούν καλύτερα από ένα μόνο.
Οτιδήποτε άλλο στο προϊόν δεν έχει σημασία, αλλά αφήνετε τον τύπο του δέρματος σας να καθοδηγήσει την επιλογή του τύπου καθαριστικού: Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, αυτό που μπορεί να είναι ο καλύτερος αφρός. Ένα μη αφριστικό καθαριστικό θα είναι μια καλύτερη επιλογή για σας εάν το δέρμα σας τείνει να είναι στην ξηρά πλευρά.
Απολέπιση χάντρες μπορεί να είναι μια μεγάλη προσθήκη, αρκεί το δέρμα σας δεν είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και η ακμή σας δεν είναι πολύ φλεγμονή. Αν ξεκινάτε με ένα beaded προϊόν και ερεθίζει το δέρμα σας, μεταβείτε σε ένα απλό.
Χρησιμοποιήστε το καθαριστικό που επιλέγετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί πριν βάλετε το μακιγιάζ (αν το φοράτε) και τη νύχτα πριν από το κρεβάτι.
2 -
Στερεώστε σε ένα γραφίτηΤα γραφίτες βοηθούν στην απολέπιση του δέρματος -που είναι, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να συμβάλουν στον φραγμό των πόρων που προκαλούν κυρίως σπυράκια. Επιλέξτε ένα τόνερ που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή / και γλυκολικό οξύ.
Όσον αφορά τα άλλα συστατικά, εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε έναν αποχρωματισμένο με αλκοόλ γραφίτη. Θα είναι λιγότερο πιθανό να τσίμπημα ή να καεί, και δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας.
Απολαύστε μια βαμβακερή σφαίρα με το γραφίτη και εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα, αφού χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό σας.
3 -
Προσθέστε ένα λοσιόν (ή δύο)Αυτή θα είναι η ραχοκοκαλιά της θεραπευτικής αγωγής σας χωρίς ιατρική συνταγή. Ψάξτε για λοσιόν ή κρέμα υπεροξειδίου βενζοϋλίου. Ξεκινήστε με προϊόν 2,5% έως 5%. ένα γενικό είναι καλό. Μπορείτε να μετακινήσετε μέχρι 10% αν το δέρμα σας συνηθίσει στο προϊόν και εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε πιο επιθετική θεραπεία.
Λάβετε υπόψη ότι οι λοσιόν ακμής δεν είναι moisturizers δέρματος. Στην πραγματικότητα, μπορούν πραγματικά να στεγνώσουν το δέρμα σας, έτσι μπορείτε να θελήσετε να προσθέσετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς πετρέλαιο κάτω από τη λοσιόν θεραπείας. Εφαρμόστε πρώτα, δώστε χρόνο να απορροφηθεί πλήρως και, στη συνέχεια, εξομαλύνετε τη λοσιόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου πάνω από αυτό.
Αυτό είναι το τελευταίο βήμα της θεραπείας σας δύο φορές την ημέρα. Αφού εφαρμόσετε λοσιόν θεραπείας, μην πλύνετε το πρόσωπό σας μέχρι την επόμενη φορά.
4 -
Συμπεριλάβετε μια προαιρετική μάσκαΩς μπόνους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φαρμακευτική μάσκα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα των τριών κύριων προϊόντων σας. Μια μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση, να μειώσει την λιπαρότητα, να καθαρίσει βαθιά και να κάνει το δέρμα να αισθάνεται πιο απαλό και πιο απαλό.
Για άλλη μια φορά, αναζητήστε μια μάσκα που περιέχει ένα από αυτά τα συστατικά: γλυκολικό οξύ , θείο , σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου . Αλλά μην χρησιμοποιείτε ένα κάθε μέρα ή θα μπορούσατε να κάνετε τα πράγματα χειρότερα ερεθίζοντας το δέρμα σας. Μια ή τρεις φορές την εβδομάδα, ακολουθώντας προσεκτικά τις οδηγίες, είναι αρκετή.