Πώς να επιλέξετε αποτελεσματικές OTC θεραπείες για την ακμή σας
Η ακμή χαρακτηρίζεται από την παρουσία σπυριών, μαύρων ματιών και λευκών αιμάτων στο δέρμα. Προσβάλλει συνήθως το πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, την πλάτη και / ή τους βραχίονες των πασχόντων. Η ακμή ποικίλλει από πολύ ήπια έως εξαιρετικά σοβαρή.
Over-the-Counter Ακμή θεραπείες για ήπια ακμή
Η ήπια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με προϊόντα θεραπείας ακμής χωρίς θεραπεία.
Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου. Ήπια ακμή σημαίνει ότι θα δείτε τα σπυράκια, τα λευκά κεφάλια ή τα εκατομμύρια . Μπορεί επίσης να έχετε κάποιες παλμούς και φλύκταινες , αλλά δεν θα είναι πολύ σοβαροί. Η ήπια ακμή μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τις σωστές OTC θεραπείες . Εδώ είναι μερικές επιλογές για τη θεραπεία της ήπιας ακμής.
Υπεροξείδιο του βενζολίου
Μια από τις πιο κοινές διαθέσιμες θεραπείες ακμής , το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βρίσκεται στα καθαριστικά, τις λοσιόν και τις κρέμες. Λειτουργεί με τη θανάτωση της Propionibacteria acnes , των βακτηρίων που είναι υπεύθυνα για τη διάσπαση της ακμής. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου επίσης βοηθά στην αποδέσμευση των πόρων και μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος. Το υπεροξείδιο βενζοϋλίου πωλείται υπεράνω του μετρητή σε περιεκτικότητες από 2,5% έως 10%.
Ορισμένα κοινά προϊόντα που δεν περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου περιλαμβάνουν τα εξής: Proactiv, Benzaderm Gel και διάφορες κρέμες βενζοϋλ υπεροξειδίου μάρκας ή γενικής χρήσης
Sulphur και Resorcinol
Το θείο και η ρεσορσινόλη συναντώνται συνήθως σε προϊόντα ακμής .
Η ρεσορσινόλη βοηθά στην πρόληψη των κωμωδών με την αφαίρεση της συσσώρευσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Το θείο έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερο από μισό αιώνα για να θεραπεύσει την ακμή, αν και ακριβώς πώς λειτουργεί είναι ακόμη ασαφής. Μαζί, αυτά τα συστατικά μειώνουν επίσης την περίσσεια πετρελαίου. Η ρεσορσινόλη και το θείο χρησιμοποιούνται τυπικά σε περιεκτικότητες 2% και 5% -8%, αντίστοιχα.
Ορισμένα κοινά προϊόντα επεξεργασίας ακμής που περιέχουν ρεσορσινόλη και θείο είναι η Κρέμα Κρέμα Clearasil Medicated Blemish, το Clearasil Medicated Blemish Stick και η Λοσιόν Rezamid.
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί δι 'διορθώσεως της μη φυσιολογικής αποβολής των κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας το δέρμα να ρίξει νεκρά κύτταρα πιο αποτελεσματικά. Με τον τρόπο αυτό, το σαλικυλικό οξύ βοηθάει στη μείωση του αριθμού των εμπλοκών των πόρων, αποτρέποντας τα σπασίματα. Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί ιδιαίτερα καλά για τα άτομα με σπυράκια και λευκά σπυράκια. Βρίσκεται σε καθαριστικά, λοσιόν και πανάκια θεραπείας. Η συνηθισμένη ισχύς είναι 0,5 έως 2%.
Τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ περιλαμβάνουν τα προϊόντα Oxy, το Noxzema αντι-ακμή, τα αντιπηκτικά Noxzema, τα μαξιλάρια Stridex και το Dermalogica Medicated Clearing Gel
Αλκοόλ και ακετόνη
Το αλκοόλ και η ακετόνη χρησιμοποιούνται επίσης σε συνδυασμό σε πολλά προϊόντα για τύπους ελαιωδών επιδερμίδων. Το αλκοόλ είναι αντιμικροβιακό και μπορεί να λειτουργήσει για να μειώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Η ακετόνη αφαιρεί την περίσσεια ελαίου από το δέρμα. Μαζί συμβάλλουν στον καθαρισμό της περίσσειας ελαίου από το δέρμα, μειώνοντας την ποσότητα των φραγμών των πόρων. Το αλκοόλ και η ακετόνη βρίσκονται κυρίως σε τόνερ, στυπτικά και καθαριστικά.
Χρησιμοποιώντας τις θεραπευτικές σας αγωγές
Ενώ είναι δελεαστικό να αντιμετωπίζετε ξεμπλοκάρισμα με πολλά προϊόντα θεραπείας ταυτόχρονα, κάτι τέτοιο θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
Οι περισσότερες θεραπείες ακμής στεγνώνουν το δέρμα σε κάποιο βαθμό, έτσι η υπερβολική χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα, ξεφλούδισμα και ερυθρότητα. Ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε με ένα μόνο προϊόν θεραπείας ακμής και σιγά-σιγά προσθέστε περισσότερα αν χρειαστεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το δέρμα σας τείνει να είναι ευαίσθητο ή εύκολα ερεθισμένο.
Μη-φλεγμονή ακμή
Για να επιτύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε το δέρμα σας. Η μη φλεγμονώδης ακμή , η οποία χαρακτηρίζεται από τα σπυράκια και τα μίλια (whiteheads), ανταποκρίνεται συχνά καλά στα προϊόντα του σαλικυλικού οξέος. Ξεκινήστε με ένα πλυντήριο ή ένα καθαριστικό μαξιλάρι. Εάν μετά από αρκετές εβδομάδες θεραπείας δεν βλέπετε αισθητή βελτίωση, μπορείτε να προσθέσετε λοσιόν σαλικυλικού οξέος, υπό την προϋπόθεση ότι δεν αντιμετωπίζετε υπερβολική ξηρότητα ή ερεθισμό.
Φλεγμονή ακμής
Για εκείνους που τείνουν να πάρουν τα φλεγμονώδη σπυράκια , το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μια καλή θεραπεία για να ξεκινήσετε με. Κρέμες και λοσιόν βενζοϋλοϋπεροξειδίου μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε κάθε κατάστημα φαρμάκων. Εφαρμόστε τη λοσιόν σύμφωνα με τις οδηγίες για αρκετές εβδομάδες και, στη συνέχεια, προσθέστε ένα υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή πλύση με σαλικυλικό οξύ, αν χρειαστεί. Και πάλι, πρόσθετα προϊόντα θα πρέπει να προστίθενται μόνο εάν δεν έχετε υπερβολική ξηρότητα ή ερεθισμό.
Βρείτε το σωστό για εσάς
Υπάρχουν επίσης πλήρη προγράμματα ακμής ή "κιτ" που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή που περιέχουν καθαριστικό, γραφίτη και λοσιόν. Τα προϊόντα σε αυτά τα κιτ συνήθως περιέχουν ένα συνδυασμό συστατικών που καταπολεμούν την ακμή και μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της οικοδόμησης μιας καθημερινής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος . Αυτά τα προγράμματα θεραπείας δεν λειτουργούν απαραίτητα καλύτερα από τα προϊόντα που αγοράζετε ξεχωριστά, αλλά μερικοί άνθρωποι προτιμούν αυτά λόγω της ευκολίας χρήσης τους.
Μέρος της μάχης στη θεραπεία της ακμής είναι η εύρεση προϊόντων που λειτουργούν για εσάς. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με διάφορα προϊόντα θεραπείας πριν βρείτε ένα που βελτιώνει την ακμή σας, οπότε προσπαθήστε να μην αποθαρρύνεστε.
Εάν, μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας της ακμής σας με τα προϊόντα που δεν καταναλώνονται, δεν βλέπετε βελτίωση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.