Η ακμή είναι αναμφισβήτητα το πιο κοινό πρόβλημα του δέρματος σε όλους τους τόνους του δέρματος, αλλά μπορεί να προκαλέσει ειδικά προβλήματα στο δέρμα του χρώματος - από τα σκούρα σημεία και τον αποχρωματισμό του δέρματος έως την ευαισθησία στις θεραπείες ακμής.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές θεραπείας ακμής ειδικά για τον τύπο του δέρματός σας.
Το εθνοτικό δέρμα ποικίλει ανάλογα με τον τόνο από το φως έως το βαθύ καφέ, ανάλογα με την ποσότητα της μελανίνης που βρέθηκε.
Η μελανίνη είναι η πρωτεϊνική χρωστική που είναι υπεύθυνη για το χρωματισμό του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών. Είναι επίσης η χρωστική ουσία που σκουραίνει το δέρμα όσο μαλακώνει. Το σκοτεινότερο δέρμα περιέχει υψηλότερες ποσότητες μελανίνης από το ελαφρύτερο δέρμα.
Κατά τη θεραπεία της ακμής στο χρώμα του δέρματος, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Συχνά (λανθασμένα) πιστεύεται ότι το πιο σκούρο δέρμα είναι πιο σκληρό από ότι οι ελαφρύτεροι. Στην πραγματικότητα, το καφέ δέρμα μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο και πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ απαλά.
Είστε βέβαιοι ότι είναι η ακμή;
Οι συσπασμένες τρίχες είναι πολύ συνηθισμένες, ειδικά αν τα μαλλιά σας μεγαλώνουν σε σγουρά. Οι ενσωματωμένες τρίχες μπορούν να φαίνονται αξιοσημείωτα σαν την ακμή - με κόκκινα εξογκώματα και λευκές κεφαλές. Η διαφορά είναι ότι προκαλούνται από την τριχοφυΐα που εξέρχεται από το θυλάκιο ακατάλληλα. Οι ενσωματωμένες τρίχες αντιμετωπίζονται με διαφορετικό τρόπο. (Δεν είστε σίγουροι αν αυτό που έχετε είναι τυπική ακμή ή περίπτωση τρίχας που εισχώρησε; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε: Είναι η ακμή ή οι ενσωματωμένες τρίχες; )
Αποχρωματισμός και ουλές είναι κοινές.
Δεν θέλετε οι θεραπείες ακμής σας να προκαλέσουν τον πολύ αποχρωματισμό που προσπαθείτε να αποτρέψετε και να απαλλαγείτε από αυτό, αλλά μπορούν να προκαλέσουν το δέρμα σας να ενοχληθεί.
Ο δερματολόγος σας πιθανόν να σας βάλει σε μια χαμηλότερη δόση φαρμάκων ή να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο αρκετές φορές την εβδομάδα και όχι καθημερινά, ειδικά εάν το δέρμα σας τείνει πλέον να είναι ευαίσθητο.
Ενώ όλα τα χρώματα του δέρματος κινδυνεύουν να εμφανίσουν αποχρωματισμούς, το καφέ δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο λόγω της υψηλότερης ποσότητας μελανίνης που βρέθηκε.
Το δέρμα του χρώματος είναι πιο επιρρεπές σε σκούρα σημεία ή μπαλώματα (υπερχρωματισμός), απώλεια χρώματος δέρματος (υπο-χρωματισμό) και ουλές. Η ακμή και ορισμένες θεραπείες ακμής μπορούν να επιδεινώσουν τους αποχρωματισμούς.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγετε τη συλλογή, τη συμπίεση ή αλλοιώς ερεθιστικές κηλίδες ακμής. Με τον τρόπο αυτό μπορεί εύκολα να ξεφλουδίσει οποιοδήποτε χρώμα του δέρματος, αλλά ιδιαίτερα το εθνοτικό δέρμα. Οι σκοτεινές αποχρώσεις του δέρματος είναι επιρρεπείς σε εμφάνιση κελυωτικών ουλών. Τα χηλοειδή είναι μεγάλες μάζες ιστού που αναπτύσσονται μετά την επουλωτική πληγή. Τα καλοειδή ουλές μεγαλώνουν από την αρχική πληγή.
Συχνότερα, η ακμή προκαλεί μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό . Η μετά-φλεγμονώδης υπερχρωματοποίηση (PIH) είναι η φυσική απόκριση του δέρματος σε ένα τραύμα, όπως το κόψιμο, το μηδέν ή η ακμή. Μετά την πληγή του τραύματος, παραμένει ένα σκοτεινό σημείο ή έμπλαστρο. Αυτή η ενημερωμένη έκδοση κώδικα μπορεί να κυμαίνεται από πολύ ελαφριά και ελαφρά έως πολύ σκοτεινή και προφανής.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένα προϊόντα επεξεργασίας ακμής μπορεί να προκαλέσουν αποχρωματισμό του δέρματος σε άτομα με χρώμα. Κάθε προϊόν που προκαλεί ξηρότητα ή ερεθισμό θέτει σε κίνδυνο τον χρήστη υπερδιέγερση ή σκουρόχρωση του δέρματος. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να λαμβάνεται όταν χρησιμοποιούνται ρετινοειδή όπως η γέλη Retin-A ή Differin, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και άλλες τέτοιες τοπικές θεραπείες .
Εάν παρουσιαστεί υπερβολική ξηρότητα, καύση ή ερεθισμός, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποχρωματισμό.
Η υπερχρωματισμός είναι η πιο συνηθισμένη καταγγελία μεταξύ των ανθρώπων του χρώματος που πάσχουν από ακμή. Ο αποχρωματισμός μπορεί να είναι αρκετά έντονος και ευρέως διαδεδομένος. Ενώ η περισσότερη υπέρχρωση θα εξασθενίσει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή για να προκαλέσει αμηχανία και να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση των πασχόντων.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες κρέμες λεύκανσης χωρίς συνταγή και συνταγή για να βοηθήσουν στην ταχύτερη αποτύπωση των αποχρωματισμών. Ορισμένες κρέμες ακμής με συνταγή μπορούν επίσης να βοηθήσουν να αποφευχθεί η υπερχρωματοποίηση ενώ θεραπεύονται τα ξεμπλοκάρισμα.
Η καλύτερη λύση είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να προτείνει κατάλληλα προϊόντα για να εξαφανιστεί η μεταφλεγμονώδης υπερχρωματοποίηση.
Οι άνθρωποι με καφέ δέρμα συχνά παραιτούνται από το αντηλιακό. Ωστόσο, η τακτική χρήση αντιηλιακών μπορεί να βοηθήσει τα σκοτεινά σημεία να εξασθενίσουν ταχύτερα. Πολλοί δερματολόγοι βρίσκουν ότι η έκθεση στον ήλιο αυξάνει τον χρόνο εξασθένισης. Εάν έχετε κηλίδες υπερδιέγερσης, η καθημερινή εφαρμογή ενός μη- εμκογενούς αντιηλιακού με SPF τουλάχιστον 15 μπορεί να είναι χρήσιμη.
Επιλέξτε τα προϊόντα για τα μαλλιά σας προσεκτικά.
Οι έρευνες έχουν δείξει σχεδόν το ήμισυ όλων των ασθενών με ακμή, με εμετό δέρμα ή άλλα έλαια και αλοιφές, για τα μαλλιά τους. Περισσότερο από το 70% αυτών των ασθενών ανέπτυξαν ακμή στο μέτωπο. Τα προϊόντα για τα μαλλιά με βάση το πετρέλαιο μπορούν εύκολα να εμποδίσουν τους πόρους, δημιουργώντας ξεμπλοκάρισμα της ακμής. Η ακμή που προκαλείται από βερνίκι ή η ακμή cosmetica , αποτελείται από σπυράκια , λευκές κεφαλές και γενική "καμπυλότητα" στο μέτωπο, στους ναούς και στη γραμμή των μαλλιών.
Μόλις σταματήσει η χρήση προϊόντων μαλλιών με βάση το πετρέλαιο, η ακμή καθαρίζεται εύκολα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τα τζάμια για τα μαλλιά είναι μια αναγκαιότητα εξαιτίας του στεγνού τριχωτού της κεφαλής, των ξηρών τριχών ή για να βοηθήσουν τα μαλλιά να διαχειριστούν. Σε αυτή την περίπτωση, αποφύγετε την εφαρμογή του προϊόντος, όπου μπορεί να έρθει σε επαφή με το μέτωπο ή τους κροτάφους. Ο γιατρός Susan Taylor, συγγραφέας της "Acne Vulgaris in People of Color", συνιστά να εφαρμόζετε το μισό τουλάχιστον ίντσα πίσω από τη γραμμή των μαλλιών ή να εφαρμόζετε μόνο στα άκρα των μαλλιών. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν μικρότερο προϊόν για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Το ξηρό ή "ασβέστη" δέρμα είναι κοινό μεταξύ των σκούρων τόνων του δέρματος. Εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, επιλέξτε προσεκτικά τα προϊόντα σας ενυδάτωσης. Ορισμένες κρέμες και λοσιόν, όπως το βούτυρο κακάο, μπορούν να φράξουν τους πόρους και να κάνουν την ακμή χειρότερη. Πάντοτε επιλέγετε ελαφρές, χωρίς λάδια ενυδατικές κρέμες που χαρακτηρίζονται ως μη ομοιογενείς.
Δείτε έναν γιατρό για να βοηθήσετε να πάρετε την ακμή σας υπό έλεγχο.
Πηγή:
Alexis AF. "Η ακμή vulgaris στο δέρμα του χρώματος: κατανόηση των αποχρώσεων και βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων της θεραπείας." J Drugs Dermatol. 2014 Ιουν. 13 (6): s61-5.-16.
Kundu RV, Patterson S. "Δερματολογικές συνθήκες στο δέρμα του χρώματος: μέρος 1. Ιδιαίτερη προσοχή για τις κοινές δερματικές διαταραχές." Am Fam Physician. 2013 Ιουν 15; 87 (12): 850-6.
Woolery-Llyod HC, Keri J, Doig S. "Ρετινοειδή και αζελαϊκό οξύ για τη θεραπεία της ακμής και υπερχρωματισμός στο δέρμα του χρώματος". J Drugs Dermatol. 2013 Apr · 12 (4): 434-7.
Yin Nc, McMichael AJ. "Ακμή σε ασθενείς με χρώμα του δέρματος: πρακτική διαχείριση." 2014 Feb; 15 (1): 7 .