Αντιμετωπίστε την ήπια ακμή σας

Πώς να ξέρετε εάν έχετε ήπια ακμή

Αν και δεν υπάρχει ένας ομοιόμορφος τρόπος κατηγοριοποίησης της ακμής, οι περισσότεροι άνθρωποι ( συμπεριλαμβανομένων των δερματολόγων ) ταξινομούν την ακμή ως ήπια , μέτρια ή σοβαρή . Είναι ωραίο να έχετε μια βασική ιδέα για το πού η ακμή σας πέφτει σε αυτή την κλίμακα, διότι θα σας δώσει μια καλή ιδέα για το πού να ξεκινήσετε με τη θεραπεία.

Τι είναι η ήπια ακμή;

Η ήπια ακμή είναι η πιο μικρή μορφή ακμής. Θα έχετε κάποια χτυπήματα και σπυράκια.

Μπορεί να πάρετε την περιστασιακή σκωληκοειδίτιδα ή φλύκταινα , αλλά δεν είναι ευρέως διαδεδομένες ή πολύ φλεγμονώδεις.

Η ήπια ακμή αναγνωρίζεται επίσης από αυτό που δεν έχετε στο δέρμα σας. Δεν θα έχετε βαθιές κηλίδες, έτσι δεν υπάρχουν οζίδια ή κύστεις .

Δεν είναι όλα τα άτομα με ήπια ακμή παίρνουν αυτά τα "τυπικά" σπυράκια είτε. Μερικοί άνθρωποι εκπλήσσονται για να μάθουν ότι η μη φλεγμονώδης, δερματίτιδα που έχουν χρώμα στο πρόσωπο ή στην πλάτη τους είναι στην πραγματικότητα μια ήπια μορφή ακμής που ονομάζεται κωμική ακμή .

Ήπια ακμή μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικίες , σε όλους τους τύπους δέρματος και εθνικότητες. Σχεδόν κάθε έφηβος έχει ακμή. νεώτερα tweens επίσης.

Και πολλοί ενήλικες είναι συγκλονισμένοι να μάθουν ότι η ακμή που πίστευαν ότι ξεπέρασαν ... είναι πίσω. Ναι, η ήπια ακμή είναι κοινή και στους ενήλικες. Ακόμα και τα νεογέννητα βρέφη μπορούν να έχουν περιπτώσεις ήπιας ακμής ( μωρό ακμή )!

Αυτός ο τύπος ακμής δεν περιορίζεται απλώς στο πρόσωπο. Μπορείτε να πάρετε ήπια breakouts ακμής στην πλάτη, το στήθος, το λαιμό, και τους ώμους πάρα πολύ. Και μην ανησυχείτε αν βρείτε σπυράκια στα αυτιά σας ή ακόμα και στο λοβό του αυτιού.

Ήπια ακμή breakouts μπορεί να συμβεί εκεί επίσης.

Πώς μπορείτε να πείτε εάν η ακμή σας είναι ήπια;

Οι ακόλουθες δηλώσεις περιγράφουν το δέρμα σας; Αν το κάνουν, πιθανότατα έχετε ακμή και πιθανότατα ήπια.

Αν αυτό δεν ακούγεται σαν το δέρμα σας, τότε η ακμή σας μπορεί να περιγραφεί με μεγαλύτερη ακρίβεια ως μέτρια ή σοβαρή. σε αυτή την περίπτωση, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα άρθρα και δείτε αν ακούγεται περισσότερο σαν το δέρμα σας: Τι είναι η μέτρια ακμή; και τι είναι η σοβαρή ακμή;

Οι μέτριοι και σοβαρές μορφές ακμής αντιμετωπίζονται διαφορετικά και χρειάζονται ιατρική βοήθεια για να τεθούν υπό έλεγχο.

Υπάρχουν κάποιες δερματικές παθήσεις που προκαλούν μικρές προσκρούσεις και ξεσπάσματα στο δέρμα, καθώς και μερικές από αυτές μοιάζουν πολύ με την ακμή . Εάν δεν είστε σίγουροι, δεν θα ήταν κακή ιδέα να έχετε έναν δερματολόγο να δώσει το δέρμα σας μια φορά.

Πώς να αντιμετωπίσει ήπια ακμή

Για μερικούς ανθρώπους, η ακμή θα παραμείνει πάντα σχετικά ήπια. Αλλά για άλλους, αυτά τα ασήμαντα χτυπήματα και ατέλειες μπορούν να προχωρήσουν σε κάτι πιο σοβαρό σε μια βιασύνη.

Είναι πάντα καλύτερο να θεραπεύεται η ακμή σε αυτό το στάδιο, όταν είναι ήπια. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι παίρνουν την προσέγγιση "περιμένετε και να δουν", περιμένοντας να δούμε αν η ακμή θα φύγει από μόνη της.

Δυστυχώς, συνήθως δεν το κάνει. Πολύ συχνά η ακμή χειροτερεύει και προχωρά σε πιο σοβαρή περίπτωση.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα με την εφηβική ακμή . Πολλά παιδιά θα αρχίσουν να παίρνουν επιφανειακές αποδράσεις νωρίς, μερικές φορές τόσο νέους όσο οκτώ ή εννέα χρονών. Είναι πραγματικά εύκολο να παραβλέψουμε σε αυτό το σημείο.

Αλλά όσο περνάει ο καιρός, αυτά τα μικρά χτυπήματα γίνονται μεγαλύτερα, φλεγμονώδη σπυράκια . Μόλις ακμή πραγματικά παίρνει τη λαβή, παίρνει σκληρότερη για τη θεραπεία, για να μην αναφέρουμε τον κίνδυνο των ουλών που έρχεται με πιο σοβαρή ακμή .

Δεν έχει σημασία τι ηλικία σας, θα θελήσετε να αρχίσετε τη θεραπεία ακμής αμέσως, όταν είναι ακόμα ήπια. Θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα, πολύ πιο γρήγορα.

Για να αντιμετωπίσετε την ήπια ακμή, μπορείτε να ξεκινήσετε με προϊόντα ακμής χωρίς ιατρική συνταγή .

Χρησιμοποιήστε αυτά με συνέπεια για 10 έως 12 εβδομάδες. Αν δεν έχετε τα αποτελέσματα που ψάχνετε, το επόμενο βήμα είναι να δείτε έναν δερματολόγο.

Ένα Word από

Ήπια ακμή είναι τόσο απίστευτα κοινή. Αλλά ακόμα και αυτά τα ήπια breakouts μπορεί να είναι ενοχλητικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πολύ αναστατωμένα (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους έφηβους!)

Μην φοβάστε, όμως, επειδή η ήπια ακμή είναι ο ευκολότερος τύπος ακμής για έλεγχο. Θα θέλατε μια βήμα προς βήμα ανάλυση για τη θεραπεία σας breakouts; Σας έχουμε καλύψει εδώ: Επιλογές θεραπείας για ήπια ακμή .

Και επειδή γνωρίζουμε πόσο σύγχυση μπορεί να είναι να προσπαθήσουμε να επιλέξουμε ένα προϊόν επεξεργασίας ακμής από το ράφι (σοβαρά, πόσα καθαριστικά ακμής υπάρχουν;) αυτό το άρθρο είναι εδώ για να σας καθοδηγήσει: Πώς να επιλέξετε μια θεραπεία OTC ακμής .

Πηγές:

Feldman S, Careccia RE, Barham KL, Hancox J. "Διάγνωση και Θεραπεία της Ακμής". Am Fam Physician. 2004 1 Μαΐου; 69 (9): 2123-2130.

"Θεραπεία ήπιας ακμής." AcneNet . Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, 2011. Web.

Ηνωμένες Πολιτείες. NIAMS. Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την ακμή. Bethesda, MD: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, 2006.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan Α, Baldwin ΗΕ, et. al. "Κατευθυντήριες γραμμές για τη διαχείριση της ακμής Vulgaris." Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας 74,5 (2016): 945-73.