Πόσο σοβαρή είναι η ακμή μου και πώς μπορώ να την αντιμετωπίσω;
Για να πάρετε την καλύτερη θεραπεία για την ακμή, πρέπει να ξέρετε τι είδους ακμή έχετε: ήπια, μέτρια, ή σοβαρή. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη θεραπεία για το δέρμα σας και να κάνετε την εκκαθάριση του δέρματός σας γρηγορότερα, επειδή δεν θα χάσετε χρόνο με θεραπείες που δεν θα λειτουργήσουν για τον βαθμό ακμής σας.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε μέτρια ακμή. Αυτός ο τύπος ακμής γενικά δεν θα βελτιωθεί με τα προϊόντα που δεν είναι σε καλή κατάσταση, αλλά επειδή δεν φαίνονται αρκετά κακά για να δικαιολογήσουν ένα ταξίδι στον δερματολόγο πολλοί άνθρωποι με μέτριο αγώνα ακμής για χρόνια προσπαθούν να αποκτήσουν το δέρμα τους κάτω από έλεγχος.
Σας αρέσει; Μπορεί να έχετε μέτρια ακμή breakouts.
Τι είναι η μέτρια ακμή;
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η μέτρια ακμή είναι μέτρια - όχι ήπια, αλλά όχι σοβαρή. Είναι πιο προφανές και επίμονο από την ήπια ακμή, αλλά όχι τόσο φλεγμονώδες ή τόσο σοβαρό όσο σοβαρή ακμή.
Με μέτρια ακμή, θα έχετε αξιοσημείωτα breakouts. Θα έχετε πιθανώς αρκετές ουλές και φλύκταινες , και ίσως ακόμη και μερικά οζίδια .
Μπορεί να έχετε πολλούς και πολλούς κλειστούς comedones (εκείνους "προσκρούσεις" στο δέρμα) και τα σπυράκια . Όχι όμως όλοι με μέτρια ακμή έχουν σπυράκια. Μερικοί άνθρωποι με μέτρια ακμή έχουν μόνο φλεγμονή ατέλειες.
Ποιος παίρνει μέτρια ακμή;
Μέτρια ακμή μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο σε (σχεδόν) οποιαδήποτε ηλικία . Οι έφηβοι με μέτρια ακμή είναι πιο πιθανό να έχουν τόσο σπυράκια και φλεγμονώδη ξεσπάσματα.
Ενήλικες γυναίκες, από την άλλη πλευρά, συχνά δεν έχουν σπυράκια καθόλου, αλλά μόνο να πάρουν φλεγμονή breakouts. Αυτά τείνουν να εμφανίζονται στα χαμηλότερα μάγουλα, το πηγούνι και τη γνάθο, ειδικά πριν από τις περιόδους τους .
Η ακμή δεν περιορίζεται στο πρόσωπο, είτε. Μπορεί να έχετε σπασίματα στην πλάτη , στο λαιμό, στο στήθος και στους ώμους σας ή στο άκρο .
Αν και οι ουλές μπορεί να συμβούν ακόμα και με πιο ήπιες μορφές ακμής, είναι πιο πιθανό να έχετε ουλές σε αυτή τη σοβαρότητα (ένας πολύ καλός λόγος να μην συλλέξετε ή να ποπώσετε αυτά τα σπυράκια !).
Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε μέτρια ακμή
Αναρωτιέστε αν έχετε μέτρια ακμή;
Δείτε αν οποιαδήποτε από αυτές τις δηλώσεις περιγράφει το δέρμα σας:
- Τα σπασίματα μου τείνουν να είναι κόκκινα, φλεγμονώδη και τα φλύκταινα.
- Έχω πολλά προφανή χτυπήματα (κλειστά comedones) και σπυράκια.
- Μερικές από τις ατέλειες μου αισθάνονται «βαθιά» ή είναι μεγάλες και επώδυνες.
- Έχω δοκιμάσει τις θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή. δεν δουλεύουν για μένα.
- Η ακμή μου μπορεί να έρθει και να πάει, ή να έχει περιόδους όπου φαίνεται καλύτερα, τότε ξαφνικά χειροτερεύουν.
- Παρατηρώ σκοτεινά σημεία και / ή ουλές στο δέρμα μου.
Εάν τρεις ή περισσότερες από αυτές τις δηλώσεις περιγράφουν το δέρμα σας, πιθανότατα έχετε μέτρια ακμή.
Δεν ακούγεται σαν το δέρμα σου; Μπορεί να έχετε ήπια ακμή ή σοβαρή ακμή . Εάν δεν είστε βέβαιοι, μη διστάσετε να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας. Είναι χρήσιμο να έχετε μια αντικειμενική ομάδα ματιών να κοιτάζει πάνω από το δέρμα σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη μέτρια ακμή σας
Εάν έχετε μέτρια ακμή, μην απελπίζεστε. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το δέρμα σας.
Κατ 'αρχάς, θα θελήσετε να κλείσετε ραντεβού με έναν δερματολόγο. Τα over-the-counter προϊόντα ακμής σπάνια λειτουργούν καλά για μέτρια ακμή. Θα σώσει τον εαυτό σας πολύ χρόνο και heartache κάνοντας ένα ραντεβού αμέσως.
Μην περιμένετε, ούτε. Επειδή οι μέτριες μορφές ακμής τείνουν να είναι φλεγμονώδεις, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για ουλές.
Θα θελήσετε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης ουλών.
Συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής είναι αρκετά αποτελεσματικά στη θεραπεία μέτρια breakouts ακμής. Ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας ξεκινήσει με ένα τοπικό φάρμακο ή δύο. Ανάλογα με το δέρμα σας και τις περιστάσεις σας, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί και μια από του στόματος φαρμακευτική αγωγή .
Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να δείτε βελτίωση στο δέρμα σας, οπότε μην το εγκαταλείπετε πολύ σύντομα. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας που σας δίνει το δερμάτινο σώμα και είναι όσο το δυνατόν πιο συνεπές με αυτές τις θεραπείες.
Ένα Word από
Φαίνεται σαν μια ταλαιπωρία να κάνουμε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο, ξέρουμε, ειδικά όταν υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα θεραπείας ακμής απλά κάθεται στο ράφι στο κατάστημα.
Αισθάνεται ότι το επόμενο νέο προϊόν που θα δοκιμάσετε μπορεί να είναι αυτό που θα καθαρίσει το δέρμα σας.
Αλλά η μέτρια ακμή, ειδικά αν το έχετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, απλά δεν ανταποκρίνεται καλά σε κανένα εξωχρηματιστηριακό προϊόν. Πραγματικά θα είστε πιο ευτυχισμένοι με τα αποτελέσματα που θα πάρετε από μια συνταγή. (Και αν δεν βλέπετε τα αποτελέσματα από τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή για την ακμή, ενημερώστε τον δερματολόγο σας για να ξεκινήσετε ένα νέο θεραπευτικό πρόγραμμα).
Μέτρια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά , οπότε μην το εγκαταλείπετε!
Πηγές:
"Θεραπεία Μέτρια έως Μέτρια Σοβαρή Ακμή." AcneNet . Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, 2011. Web.
> Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την ακμή. Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και δερματικών νόσων (NIAMS). Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. "Στρατηγικές διαχείρισης για την ακμή Vulgaris." Κλινική Καλλυντική και Διερευνητική Δερματολογία. 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan Α, Baldwin ΗΕ, et. al. "Κατευθυντήριες γραμμές για τη διαχείριση της ακμής Vulgaris." Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας . 2016; 74 (5): 945-73.