Υπάρχουν περισσότερα OTC προϊόντα επεξεργασίας ακμής στην αγορά τώρα από οποιαδήποτε άλλη εποχή στην ιστορία. Αυτό είναι καλά νέα αν έχετε ακμή, αλλά οδηγεί στην ερώτηση: Πώς επιλέγετε ένα;
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε συγκεχυμένοι όταν προσπαθείτε να περάσετε μέσα από το συνεχώς αυξανόμενο βουνό προϊόντων ακμής. Αλλά μπορείτε να μάθετε πώς να περιορίσετε τις επιλογές σας και να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό OTC προϊόν επεξεργασίας ακμής για εσάς.
Κατανοήστε τις επιλογές σας
- Τα καθαριστικά είναι αυτονόητα. Αλλά τα καθαριστικά για την καταπολέμηση της ακμής διαφέρουν από τα τυπικά καθαριστικά, καθώς περιέχουν φάρμακα που βοηθούν στη διακοπή της ακμής.
- Τα γραφίτες και τα στυπτικά είναι σε υγρή μορφή. Εφαρμόζονται σε περιοχές που έχουν προσβληθεί από ακμή με βαμβακερή σφαίρα. Τα τακάκια (Stridex και τα παρόμοια) είναι παρόμοια, εκτός από το ότι το υγρό διάλυμα "έχει προμετρηθεί" για εσάς σε ένα υποκείμενο.
- Οι φαρμακευτικές λοσιόν, κρέμες, πηκτές και αλοιφές είναι ανοιχτές θεραπείες. Δεδομένου ότι βρίσκονται στο δέρμα για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, αυτοί οι τύποι θεραπειών είναι συχνά πιο αποτελεσματικοί. Μπορούν όμως να είναι πιο ερεθιστικές για το δέρμα.
Επιλέξτε μια φόρμα
Ο τύπος του προϊόντος που χρειάζεστε εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας.
Υπερ-λιπαρό δέρμα; Σκεφτείτε στυπτικά, μαξιλάρια, καθαριστικά αφρού, πηκτές και λοσιόν.
Εάν το δέρμα σας τείνει να είναι φυσιολογικό να στεγνώνει, οι μη αφριστικές κρέμες καθαρισμού κρέμας, οι τόνερ απαλλαγμένοι από οινόπνευμα, οι λοσιόν, οι κρέμες και (ενδεχομένως) οι αλοιφές είναι καλές επιλογές.
Δεν χρειάζεται να κολλήσετε με ένα μόνο προϊόν θεραπείας.
Η χρήση πολλών προϊόντων μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική (με την προϋπόθεση ότι το δέρμα σας μπορεί να το χειριστεί, φυσικά).
Δημιουργήστε τη δική σας τρία στάδια θεραπείας ρουτίνας a la carte - συνδυάστε ένα φαρμακευτικό καθαριστικό, στυπτικό και αφήστε την θεραπεία ακμής. Διαλέξτε προϊόντα με διαφορετικά δραστικά συστατικά για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα (περισσότερα για αυτό παρακάτω).
Ελέγξτε τα ενεργά συστατικά
Περιορίστε τις επιλογές σας ρίχνοντας μια ματιά στα ενεργά συστατικά. Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα θεραπείας ακμής χωρίς OTC θα περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ.
- Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι η βασίλισσα της θεραπείας της ακμής. Τα OTC προϊόντα βενζοϋλ υπεροξειδίου μπορούν να λειτουργήσουν καλά για ήπια έως μέτρια ακμή.
- Το σαλικυλικό οξύ είναι χρήσιμο για τη θεραπεία πολύ ήπιων ερεθισμάτων και σπυράκια. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, αυτά τα συστατικά παρέχουν μια αποτελεσματική "διάτρηση ενός-δύο".
- Άλλες χρήσιμες προσθήκες για να παρακολουθήσετε:
- Αρχίστε να διαβάζετε αυτές τις ετικέτες συστατικών!
- θείο
- ρεσορκινόλη
- άλφα υδροξυ οξέα όπως το γλυκολικό οξύ
- λάδι δέντρου τσαγιού
Επιλέξτε μια δύναμη
Για να κάνουν τα πράγματα πιο συγκεχυμένα, τα ενεργά συστατικά σε OTC θεραπείες ακμής έρχονται σε διαφορετικές δυνάμεις.
Το σαλικυλικό οξύ παρουσιάζει αντοχές από 0,5% έως 2%. Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα θα περιέχουν 2% σαλικυλικό οξύ. Οι χαμηλότερες συγκεντρώσεις είναι καλές για εκείνους των οποίων το δέρμα είναι εύκολα ερεθισμένο, αλλά δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έρχεται σε αντοχές από 2,5% έως και 10%. Εδώ ισχυρότερη δεν είναι πάντα καλύτερη. Ένα υπεροξείδιο βενζοϋλίου 2,5% μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με 10%, αλλά με λιγότερες παρενέργειες.
Έτσι ξεκινήστε με ένα πρώτο 2,5%. Μπορεί να δείτε καλά πράγματα να συμβούν. Εάν όχι, δοκιμάστε μια ελαφρώς ισχυρότερη δύναμη και σιγά-σιγά εργάστε το δρόμο σας επάνω, αν χρειαστεί.
Μην ανησυχείτε για την τιμή
Αυτό το έξοχο ακριβό προϊόν θεραπείας ακμής θα λειτουργήσει καλύτερα από το φαρμακείο; Οχι απαραίτητα.
Πόσο αποτελεσματική είναι μια θεραπεία ακμής έχει λιγότερο να κάνει με το κόστος από ό, τι κάνει τα συστατικά. Αν αγαπάς πραγματικά τη μυρωδιά και την αίσθηση ενός προϊόντος boutique-y μάρκας acne, πηγαίνετε για αυτό.
Αλλά αν η τιμή είναι μια ανησυχία, είστε σίγουροι ότι μπορείτε να πάρετε καλά αποτελέσματα με ένα προϊόν γενικής χρήσης από ένα κατάστημα έκπτωσης. Θυμηθείτε, είναι όλα σχετικά με τα ενεργά συστατικά!
Ξέρτε πότε είναι ώρα να φέρετε τα μεγάλα όπλα
Θα ήταν υπέροχο αν κάθε περίπτωση ακμής μπορούσε να καθαριστεί εύκολα με λοσιόν φαρμακείου. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Γνωρίζετε πότε πρέπει να εγκαταλείψετε τα προϊόντα OTC. Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα μετά από τρεις ή τέσσερις μήνες, καλέστε το γιατρό σας.
Οι παιδίατροι και οι οικογενειακοί γιατροί έχουν συνήθως την εμπειρία της θεραπείας ακμής και μπορεί να είναι η πρώτη σας στάση. Μπορούν να θεραπεύσουν την ακμή σας ή να σας παραπέμψουν σε έναν δερματολόγο αν χρειαστεί.
Ακόμα κι αν τα προϊόντα OTC δεν δουλεύουν για εσάς, ένα φάρμακο συνταγών μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να πάρετε το δέρμα σας πίσω στο δρόμο.