Συμβουλές για τη θεραπεία ακμής για ευαίσθητους τύπους δέρματος

5 άκρες για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ακμή και το ευαίσθητο δέρμα

Έχοντας ακμή είναι αρκετά δύσκολο? η ακμή και το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο. Η καύση, το τσούξιμο, η ερυθρότητα, το ξεφλούδισμα και ο συνολικóς ερεθισμóς είναι απλώς τα ίδια για την πορεία για εκείνους με ακμή και ευαίσθητο δέρμα.

Αλλά μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή σας και να έχετε καλά αποτελέσματα. Απλά πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό που σας λέει το δέρμα.

1 -

Μείνετε μακριά από σκληρές τρίβει και exfoliants
imagenavi / Getty Images

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να καθαρίσετε το δέρμα, προσπαθώντας να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τα σκουλήκια. Μην το κάνετε!

Οι σκληροί τρίβοι μπορούν εύκολα να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα σας, προκαλώντας ερυθρότητα και καύση. Αντιμετωπίστε απαλά το δέρμα σας.

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε λειαντικά απολεπιστικά ή λειαντικά καθαριστικά, ούτε χρειάζεται να τρίβετε στο δέρμα σας με πετσέτες ή χοντρά μαξιλάρια καθαρισμού για να καθαρίσετε την ακμή. Υπάρχουν άλλες θεραπείες που είναι πιο κατάλληλες για τον ευαίσθητο τύπο δέρματος.

2 -

Εισάγετε αργά νέα προϊόντα και θεραπείες ακμής

Μέχρι να ξέρετε πώς αντιδρά το δέρμα σας, εισάγετε αργά και προσεκτικά κάθε νέο προϊόν περιποίησης του δέρματος. Ίσως θελήσετε ακόμη και να δοκιμάσετε λίγο στον εσωτερικό σας βραχίονα για να ελέγξετε για μια αντίδραση πριν το δοκιμάσετε στο πρόσωπό σας.

Κατά μήκος της ίδιας γραμμής, θα θελήσετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες ακμής αργά επίσης. Σίγουρα, βιάζεστε να καθαρίσετε το δέρμα σας. Ωστόσο, τα προϊόντα θεραπείας ακμής, ακόμη και τα εξωχρηματιστηριακά, μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό και σε μια βιασύνη.

Αρχικά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα θεραπείας σας μόνο τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν το δέρμα σας το ανεχτεί τόσο καλά, σιγά-σιγά συσσωρεύεται στη χρήση πιο συχνά.

3 -

Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα θεραπείας ταυτόχρονα

Χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό για θεραπεία ακμής καθώς και μια συνταγογραφούμενη θεραπεία, στυπτική και φαρμακευτική λοσιόν είναι υπερβολική για το ευαίσθητο δέρμα σας.

Βομβαρδίζοντας το δέρμα σας με πάρα πολλά προϊόντα επεξεργασίας ακμής δεν θα καθαρίσει breakouts σας πιο γρήγορα. Θα σας βάλει ακριβώς στο γρήγορο έως ερεθισμένο δέρμα.

Αντ 'αυτού, κολλήστε με ένα μόνο φάρμακο θεραπείας, είτε OTC είτε συνταγή, (εκτός εάν ο γιατρός σας καθοδηγεί διαφορετικά, βέβαια.) Τα υπόλοιπα προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας σας θα πρέπει να είναι μη φαρμακολογικές επιλογές, κατά προτίμηση μια απαλή μάρκα για ευαίσθητους τύπους δέρματος.

4 -

Μην αφήνετε τις ανοιχτές θεραπείες

Αφήνοντας μια τοπική θεραπεία όπως το Retin-A ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου που τοποθετούνται στο δέρμα σας όλη την ημέρα (ή όλη τη νύχτα) μπορεί να είναι πάρα πολύ για το ευαίσθητο δέρμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε τύχη. Το δέρμα σας μπορεί να είναι σε θέση να ανεχτεί αυτές τις θεραπείες σε μικρότερες χρονικές περιόδους.

Φαίνεται αντίθετο-διαισθητικό, αλλά δοκιμάστε να πλένετε τα φάρμακά σας μετά από 10, 20 ή 30 λεπτά. Θα έχετε κάποιο όφελος από αυτά, ακόμα και με αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, καθώς το δέρμα σας δημιουργεί ανοχή στο φάρμακο, πιθανότατα θα μπορείτε να το αφήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

5 -

Λάβετε βοήθεια από έναν δερματολόγο

Η θεραπεία της ακμής είναι αρκετά δύσκολη. Προσπαθώντας να θεραπεύσει την ακμή όταν έχετε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι ακόμα πιο σκληρή επειδή τα προϊόντα θεραπείας ακμής τείνουν να προκαλέσουν ερεθισμό.

Αντί να προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την ακμή, πιθανότατα θα δείτε καλύτερα έναν δερματολόγο . Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ακμής (αν χρειαστεί), να προτείνει θεραπευτικές αγωγές και προϊόντα φροντίδας του δέρματος και να βοηθήσει στην εκπόνηση σχεδίου θεραπείας που θα λειτουργήσει για την ακμή και το ευαίσθητο δέρμα σας.

> Πηγές:

> Isoda Κ, Seki Τ, Inoue Υ, et. al. "Αποτελεσματικότητα της συνδυασμένης χρήσης ενός καθαριστικού προσώπου και moisturizers για τη φροντίδα των ήπιων ασθενών ακμής με ευαίσθητο δέρμα." J Dermatol. 2015 Feb · 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Καθημερινή φροντίδα για ακμή, υπερχρωματισμό, γήρανση και ευαίσθητο δέρμα." Plast Surg Nurs. 2013 Οκτ-Δεκ · 33 (4): 172-6.