Καθαρή Μικρή Ακμή Πριν από την Υπόλοιπο
Σχεδόν κάθε έφηβος έχει ακμή σε κάποιο βαθμό, αλλά η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το ακμή του παιδιού σας στο ελάχιστο. Μάθετε για πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το δέρμα του νεαρού έφηβου σας υγιές και καθαρό ήπιο breakouts ακμής πριν να προχωρήσει.
1. Να είστε ειδοποιητής για τα αρχικά σημάδια της ακμής
Teen ακμή συνήθως αρχίζει μεταξύ των ηλικιών από 10 έως 13, με πολλά παιδιά που δείχνουν τα σημάδια αρχής της ακμής ήδη από την ηλικία των 8.
Αυτό είναι μάλλον πολύ νωρίτερα από ό, τι θα περίμενε κανείς.
Παρακολουθήστε για μικρά σπυράκια και πρώιμες βλατίδες , ειδικά στη μύτη, όπου αρχίζει συνήθως η ακμή. Καθώς η ακμή επιδεινώνεται, εξαπλώνεται στο μέτωπο, μετά τα μάγουλα και το πηγούνι. Ο στόχος θα πρέπει να είναι να πιάσει τα breakouts νωρίς πριν αρχίσουν να εξαπλώνονται.
Ξεκινήστε τη θεραπεία μόλις εμφανιστούν ήπιες κωμωδίες . Μην χρησιμοποιείτε την προσέγγιση "περιμένετε-και-βλέπε-αν-παίρνει-καλύτερη". Δεν θα βελτιωθεί από μόνη της και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα.
2. Διδάξτε τις συνήθειές σας για την καλή φροντίδα του δέρματος Tween
Αρχίζοντας από την ηλικία των 9 ετών, τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να καθαρίζουν τα πρόσωπά τους κάθε βράδυ με ένα απαλό καθαριστικό όπως το Dove ή Neutrogena. Πολλές φορές αυτό μόνο θα βοηθήσει να βελτιωθούν οι ήπιοι αποκλεισμοί των πόρων. Ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τα αγόρια, καθώς τείνουν να αναπτύσσουν πιο σοβαρή και μακροχρόνια ακμή.
Αν παρατηρείτε σπυράκια, χρησιμοποιήστε ένα παιδικό καθαριστικό υπεροξείδιο βενζοϋλίου ή σαλικυλικού οξέος μία ή δύο φορές την ημέρα.
Εάν το καθαριστικό στεγνώνει το πρόσωπο του παιδιού σας, απλώστε ελαφρά μια κρέμα χωρίς λιπαρά, χωρίς άρωμα, μετά από κάθε καθαρισμό.
Επιλέξτε πολύ ήπια προϊόντα. Το δέρμα του παιδιού σας είναι ευαίσθητο και τα σκληρά προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Μην ενθαρρύνετε τον καθαρισμό . Ο καθαρισμός δεν θα καθαρίσει την ακμή αλλά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
3. Χρησιμοποιήστε κρέμες μαλακής ακμής
Μια κρέμα βενζοϋλ υπεροξειδίου (2,5 τοις εκατό δύναμη) είναι μια καλή επιλογή για εφήβους που βιώνουν κόκκινο ή φλεγμονή breakouts που δεν παίρνουν καλύτερα με φαρμακευτικά καθαριστικά.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μια πολύ κοινή και φθηνή κρέμα επεξεργασίας ακμής που μπορεί να βρεθεί χωρίς ιατρική συνταγή στο διάδρομο φροντίδας του δέρματος. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν σπυράκια και είναι εξαιρετικά επιτυχημένη στη θεραπεία ήπιων περιπτώσεων ακμής.
Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα κρέμας υπεροξειδίου βενζοϋλίου σε όλες τις πληγείσες περιοχές μία ή δύο φορές την ημέρα μετά τον καθαρισμό. Ελέγξτε το πρόσωπο του παιδιού σας για ερυθρότητα, ερεθισμό ή υπερβολική ξηρότητα. Αν συμβούν, χρησιμοποιήστε την κλίμακα πίσω κάθε δεύτερη μέρα.
4. Διδάξτε μια Πολιτική Hands-off
Διδάξτε το παιδί σας να μην επιλέξει τα σπυράκια . Κάτι τέτοιο μπορεί να εξαναγκάσει το μολυσμένο υλικό να εισέλθει βαθύτερα στο δέρμα, κάνοντας το σπυράκι ακόμα περισσότερο.
Η λήψη σε ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει ουλές, να επιδεινώσει τη φλεγμονή και γενικά να επιδεινώσει την ακμή. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή μόλυνση.
Οι νέοι έφηβοι ειδικότερα φαίνεται αποφασισμένοι να επιλέξουν το δέρμα τους. Μπορεί να χρειαστούν απαλές υπενθυμίσεις για να τους ενθαρρύνουν να κρατήσουν τα χέρια τους μακριά από το πρόσωπό τους. Εξηγήστε ότι η εμφάνιση σπυράνων μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, καθιστώντας τα σπυράκια να φαίνονται πιο κόκκινα και προφανή και προκαλώντας περισσότερους σπασμούς.
5. Δείτε έναν γιατρό εάν χρειάζεται
Εάν η ακμή του παιδιού σας δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία στο σπίτι ή εάν το παιδί σας φαίνεται αναστατωμένο για το δέρμα του, το επόμενο βήμα σας θα πρέπει να είναι να δείτε έναν δερματολόγο.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεραπείας που θα βοηθήσει το παιδί σας. Και πάλι, μην περιμένετε να αναζητήσετε θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να θεραπεύετε την ακμή, τόσο πιο εύκολο είναι να ελέγξετε.
Το παιδί σας μπορεί να είναι απρόθυμο να μιλήσει για τα προβλήματα του δέρματός του, ειδικά αν αισθάνεται αυτοσυγκεντρωμένος για τα breakouts του. Προσπαθήστε να μην κάνετε nag σχετικά με το δέρμα του παιδιού σας και, πάνω απ 'όλα, να είστε υποστηρικτικοί. Ο έφηβος σας μπορεί πραγματικά να σας ευχαριστήσει.
> Πηγή:
> Ακμή. Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced.