Και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό
Όταν ξεσπάς, οι άνθρωποι συχνά λένε, "Είναι οι ορμόνες σας".
Σίγουρα, αυτό ακούγεται καλό, αλλά τι ακριβώς αυτό σημαίνει; Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες την ακμή;
Ορμόνες Τόνωση των πετρελαϊκών αδένων σας
Οι κύριοι παίκτες εδώ είναι ανδρογόνο ορμόνες. Βασικά, τα ανδρογόνα είναι ορμόνες φύλου που απελευθερώνονται από τα επινεφρίδια, τις ωοθήκες και τους όρχεις.
Το ανδρογόνο που πιθανότατα γνωρίζετε είναι η τεστοστερόνη.
Και είναι τεστοστερόνη που παίζει το μεγαλύτερο ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής. Αν και συνήθως θεωρείται ως αρσενική ορμόνη, οι κυρίες έχουν επίσης τεστοστερόνη, μόνο σε χαμηλότερα επίπεδα από τους άνδρες.
Τα ανδρογόνα διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες, καθιστώντας τους να παράγουν περισσότερο έλαιο δέρματος ή σμήγμα . Αυτή η περίσσεια σμήγματος φράζει τους πόρους, και επίσης κάνει καλό φαγητό για τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Voila, έχετε ένα τέλειο περιβάλλον για να αναπτυχθούν τα σπυράκια.
Οι ορμόνες προκαλούν έφηβος ακμής για πρώτη φορά
Εάν σκέφτεστε να επιστρέψετε στην κατώτερη τάξη υγιεινής, θα θυμάστε ότι η ακμή είναι συχνά το πρώτο σημάδι ότι η εφηβεία έχει αρχίσει.
Μέχρι αυτό το σημείο, οι σμηγματογόνοι αδένες έχουν μόλις ξεφύγει, δεν κάνουν τίποτα. Κατά την πρώιμη εφηβεία, οι σμηγματογόνοι αδένες ανεβαίνουν και αρχίζουν να αντλούν έλαια. Ξαφνικά, το δέρμα γίνεται πολύ πιο λιπαρό και επιρρεπές σε ξεσπάσματα.
Οι ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν την πρόωρη γήρανση των ενηλίκων
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι πάσχοντες από ακμή ενηλίκων είναι γυναίκες.
Οι γυναίκες έχουν περισσότερες ορμονικές διακυμάνσεις καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα.
Οι περισσότεροι από εμάς, ακόμη και αν δεν έχουμε σταθερή ακμή, μπορούν να ταυτιστούν με τα «σπυράκια PMS». Πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι ξεσπούν περίπου μια εβδομάδα πριν από την περίοδο.
Εγκυμοσύνη , perimenopause, και την εμμηνόπαυση είναι άλλες φορές όταν η ακμή συνήθως φωτοβολίδες επάνω λόγω των ορμονικών μετατοπίσεων μέσα στο σώμα.
Αλλά η ακμή ενηλίκων δεν περιορίζεται στις γυναίκες. Οι άνδρες μπορούν να βρεθούν μάχονται ακμή breakouts, είτε ως παρατεταμένη από τα εφηβικά τους χρόνια ή για πρώτη φορά ως ενήλικες.
Η ίδια η ακμή δεν σημαίνει ότι έχετε ορμονική ανισορροπία
Οι περισσότεροι ενήλικες έχουν επίπεδα ορμονών στο φυσιολογικό εύρος.
Οι ορμόνες μέσα στο σώμα δεν είναι ποτέ στάσιμες. αλλάζουν συνεχώς και αυτό είναι φυσιολογικό. Έτσι, έχοντας ακριβώς την ακμή από μόνη της δεν σημαίνει ότι οι ορμόνες σας είναι από το χτύπημα. Είναι πιθανό να βρίσκονται στο κανονικό εύρος.
Είναι όταν αρχίσετε να παρατηρείτε και άλλα θέματα που σας υποδεικνύουν σε μεγαλύτερα ορμονικά προβλήματα. Για παράδειγμα, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) , μπορεί να διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης και να προκαλέσει ακμή. Η υπερβολική ανάπτυξη των τριχών, η αύξηση του βάρους, οι ακανόνιστες περίοδοι μαζί με την ακμή είναι όλα τα συμπτώματα του PCOS .
Τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των στεροειδών και ορισμένων φαρμάκων ελέγχου των γεννήσεων, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ορμονική παραγωγή και να προκαλέσουν ξεσπάσματα.
Επίσης, αν αναπτύξετε σοβαρή ακμή πολύ ξαφνικά, μπορεί να θέλετε να ελέγξετε τις ορμόνες σας.
Οι ορμόνες δεν είναι η μόνη αιτία της ακμής
Προφανώς, ο καθένας βιώνει ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια των εφήβων χρόνων και σε όλη την ενηλικίωση. Αλλά δεν είναι όλοι ακμή.
Οι ορμόνες δεν είναι η μόνη αιτία.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ακμής , οι ορμόνες είναι μόνο μία.
Υπάρχει επίσης ένα μεγάλο γενετικό συστατικό . Αν όλοι στην οικογένειά σας είχαν ακμή, είναι πιθανότερο να το πάρετε και εσείς.
Ακόμα κι αν μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται σαν το σώμα και το δέρμα σας να εργάζονται εναντίον σας, μπορείτε πραγματικά να δείτε κάποια μεγάλη βελτίωση της ακμής σας με τις σωστές θεραπείες. Τα παρακάτω άρθρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.
Best-Bet επιλογές θεραπείας ακμής
Είναι καιρός να δούμε έναν δερματολόγο;
> Πηγές:
> Arora MD, Yadav Α, Saini V. "Ο ρόλος των ορμονών στην ακμή Vulgaris" Clin Biochem. 2011 Sep: 44 (13): 1035-40.
> Housman Ε, Reynolds RV. "Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: μια ανασκόπηση για τους δερματολόγους: Μέρος Ι. Διάγνωση και εκδηλώσεις" J Am Acad Dermatol. 2104 Nov. 71 (5): 847.e1-847.e10.
> Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Ο εμμηνορροϊκός κύκλος και το δέρμα" Clin Exp Dermatol. 2015 Μάρτιος. 40 (2): 111-5.
> Λοιπόν Δ. "Ακμή Vulgaris: Μια αναθεώρηση των αιτιών και των επιλογών θεραπείας." Nurse Pract. 2013 Οκτ 10; 38 (10): 22-31.