Πώς να αντιμετωπίσετε τα Blackheads, Whiteheads και τα μη φλεγμονώδη σφαιρίδια
Ακόμα κι αν δεν είναι κόκκινα και φλεγμονώδη όπως το τυπικό σπυράκι, τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα (επίσης γνωστά ως milia ) μπορεί να είναι εξίσου ενοχλητικά.
Αλλά comedonal ακμή , που είναι αυτό που ονομάζουμε το είδος της ακμής που αποτελείται από κυρίως non-inflammated blemishes, μπορεί να ξεκαθαριστεί. Απλά πρέπει να γνωρίζετε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης και έχετε αρκετές διαφορετικές επιλογές.
Για τις ήπιες περιπτώσεις δοκιμάστε μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία
Αν έχετε μόλις δευτερεύοντα σπυράκια και χυδαία, δοκιμάστε πρώτα μια θεραπεία κατά της ακμής χωρίς ιατρική συνταγή. Το κλειδί εδώ είναι να πάρετε ένα με ένα αποτελεσματικό δραστικό συστατικό. Διαβάστε την αναγραφή των συστατικών στο πίσω μέρος και αναζητήστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου , σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ .
Αυτά τα συστατικά μπορούν να βρεθούν σε καθαριστικά, toners και μαξιλάρια, και lotion-on λοσιόν. Δεν έχει σημασία τι είδους προϊόν που θα επιλέξετε, απλά να πάρετε ένα που θα χρησιμοποιείτε τακτικά. Και στη συνέχεια να το χρησιμοποιείτε τακτικά. Η συνέπεια είναι τόσο σημαντική, ειδικά όταν προσπαθούμε να βελτιώσουμε τα comedonal breakouts.
Απλά θυμηθείτε ότι τα σπυράκια και οι λευκές κεφαλές δεν προκαλούνται από την έλλειψη καλής φροντίδας του δέρματος. Έτσι, το τρίψιμο του προσώπου σας ή το πλύσιμο πιο συχνά δεν πρόκειται να βελτιώσει τις ατέλειες.
Κάνετε, ωστόσο, να ρίξετε μια γρήγορη ματιά σε ποια είδη moisturizers, λοσιόν, προϊόντα τρίχας, και τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε. Εάν είναι βαρύ, λιπαρό ή παχύ, μπορεί να συμβάλλουν στη διάσπαση.
Προσπαθήστε να μεταβείτε σε προϊόντα χωρίς πετρέλαιο, μη ομοιογενή και να διαπιστώσετε αν έχετε κάποια βελτίωση.
Τα φάρμακα συνταγογράφησης χρειάζονται για επίμονες ή σοβαρές περιπτώσεις
Αν τα προϊόντα OTC δεν το κόβουν, ή αν τα breakouts σας είναι πιο σοβαρά, θα χρειαστείτε ένα φάρμακο με συνταγή. Δεν είναι μόνο τα παραπάνω συστατικά διαθέσιμα σε συνταγή-δύναμη, αλλά υπάρχουν και κάποιες άλλες επιλογές πάρα πολύ.
Τα τοπικά ρετινοειδή θεωρούνται πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της κωμωδικής ακμής. Έχουν επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της εξομάλυνσης και μαλάκυνσης του δέρματος, και είναι μεγάλοι αντιγηραντικοί παράγοντες.
Το αζελαϊκό οξύ δεν συνταγογραφείται τόσο συχνά όσο τα τοπικά ρετινοειδή, αλλά εξακολουθεί να είναι μια καλή επιλογή για τη θεραπεία των μη φλεγμονωδών κηλίδων.
Η ισοτρετινοΐνη , επειδή επιβραδύνει την παραγωγή πετρελαίου, μπορεί επίσης να βελτιώσει την κωμική ακμή. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις και όταν δεν έχουν εργαστεί άλλοι.
Οι διαδικασίες στο γραφείο μπορούν να κάνουν μια τεράστια βελτίωση γρήγορα
Αν ψάχνετε για μια άμεση βελτίωση στην εμφάνιση του δέρματός σας, ίσως να θέλετε να κατευθυνθείτε προς το τοπικό σαλόνι ή το spa της περιοχής σας. Θεραπείες όπως η μικροδερμοαπόξεση και οι κωμικές εκχυλίσεις δεν θα σταματήσουν να ξεφύγουν από το σχηματισμό, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα για την εμφάνισή σας, περιμένοντας τις θεραπείες σας να αρχίσουν πραγματικά να εργάζονται.
Οι αισθητικοί μπορούν με ασφάλεια να αφαιρέσουν τα σπυράκια, και σε μερικές περιπτώσεις τα εκατομμύρια, στο σαλόνι. Ωστόσο, εάν τα breakouts σας είναι πολύ σοβαρά, είναι καλύτερα να κάνετε αυτές τις διαδικασίες στο γραφείο του δερματολόγου σας.
Όποια και αν είναι η θεραπεία που επιλέγετε, θυμηθείτε ότι τα χτυπήματα και τα σπυράκια είναι πεισματάρης! Πρέπει πραγματικά να φανείτε ότι είστε πολύ συνεπείς και υπομονετικοί.
Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να βρεθούν υπό έλεγχο αυτά τα breakouts.
Πηγές:
Del Rosso JQ, Kircik LH. "Η ακολουθία της φλεγμονής, οι σχετικοί βιοδείκτες και η παθογένεση της ακμής Vulgaris: Τι δείχνει η πρόσφατη έρευνα και τι σημαίνει για τον ιατρό;" Journal of Drugs ίη Dermatology 12.8 (2013): S109-15.
Feldman S, Careccia RE, Barham KL, Hancox J. "Διάγνωση και Θεραπεία της Ακμής". American Family Physician 69,9 (2004): 2123-2130.
Ηνωμένες Πολιτείες. NIAMS. "Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την ακμή". Bethesda, MD: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, 2006.