Το συμπλήρωμα αυτό βοηθά να σταματήσει ένα UTI;
Εάν είχατε ποτέ UTI (λοίμωξη ουροποιητικού συστήματος) ή λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, ξέρετε πόσο άβολο μπορεί να είναι, γι 'αυτό και κάποιοι άνθρωποι στραφούν σε φυσικές στρατηγικές. Ένα φάρμακο που συνήθως προκαλεί πρόκληση UTI είναι η D-μαννόζη, ένας τύπος ζάχαρης που απαντάται σε διάφορα φρούτα (συμπεριλαμβανομένων των βακκίνια , μαύρη και κόκκινη φραγκοστάφυλα και ροδάκινα) και επίσης διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής.
Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν D-Mannose για UTIs;
Η ϋ-μαννόζη θεωρείται ότι διατηρεί τα βακτήρια να κολλήσουν στα τοιχώματα της ουροφόρου οδού, γι 'αυτό μερικές φορές λαμβάνεται ως θεραπεία στο σπίτι για την αποφυγή επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
Σχετικές: Φυσικές θεραπείες για UTIs
Τα οφέλη της D-μαννόζης: Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να αποφύγει ένα UTI;
Παρόλο που υπάρχει έλλειψη κλινικών δοκιμών υψηλής ποιότητας (το είδος της έρευνας που θέλετε να δείτε για να τεθεί υπόθεμα σε μια θεραπεία) που δείχνει ότι η D-μαννόζη μπορεί να είναι χρήσιμη για τα UTIs, προκαταρκτικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το συμπλήρωμα θα μπορούσε να αξίζει να εξερευνήσετε.
Σε μια εργαστηριακή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLoS One το 2008, για παράδειγμα, οι επιστήμονες κατέδειξαν ότι η D-μαννόζη μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει το E. coli (ο τύπος των βακτηρίων που είναι υπεύθυνος για τη μεγάλη πλειονότητα των UTI) να κολλήσει σε κύτταρα που βρίσκονται στο ουροποιητικό σύστημα .
Για μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό World Journal of Urology το 2014, οι ερευνητές εξέτασαν τη χρήση της D-μαννόζης (πέρα από τη θεραπεία με αντιβιοτικά) σε 308 γυναίκες με οξεία UTI και ιστορικό επαναλαμβανόμενων UTIs.
Μετά από μια εβδομάδα θεραπείας με αντιβιοτικά, οι συμμετέχοντες έλαβαν σκόνη D-μαννόζης, η αντιβιοτική νιτροφουραντοΐνη, ή τίποτα για έξι μήνες για πρόληψη.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου των έξι μηνών, το ποσοστό των επαναλαμβανόμενων UTI ήταν σημαντικά υψηλότερο στις γυναίκες που δεν πήραν τίποτα σε σύγκριση με εκείνες που πήραν D-μαννόζη ή νιτροφουραντοίνη.
Η κύρια ανεπιθύμητη ενέργεια που παρατηρήθηκε ήταν η διάρροια, η οποία εμφανίστηκε στο 8% των γυναικών που πήραν D-μαννόζη.
Μια μικρή πιλοτική μελέτη στην European Review for Medical and Pharmacological Sciences έδειξε ότι η D-μαννόζη χορηγούμενη δύο φορές την ημέρα για τρεις ημέρες, ακολουθούμενη από μία φορά την ημέρα για δέκα ημέρες, οδήγησε σε σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα, στην ανάλυση UTI και στην ποιότητα ζωής. Αυτοί που έλαβαν D-μαννόζη για έξι μήνες μετά τη θεραπεία είχαν χαμηλότερο ποσοστό υποτροπής από αυτούς που δεν έλαβαν τίποτα.
Παρά τις μελέτες αυτές, οι επιστήμονες εξέτασαν τις στρατηγικές πρόληψης των αντιβιοτικών όπως το βακκίνιο, τη βιταμίνη C και τη ϋ-μαννόζη και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι στρατηγικές αυτές «στερούνται ισχυρών στοιχείων που πρέπει να εισαχθούν» ως συνήθεις επιλογές διαχείρισης και ως εναλλακτικές λύσεις στα αντιβιοτικά ».
Πιθανές παρενέργειες
Λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της χρήσης μακροχρόνιων ή υψηλής δόσης συμπληρωμάτων D-μαννόζης. Ωστόσο, τα συμπληρώματα D-μαννόζης μπορούν να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες όπως φούσκωμα, χαλαρά κόπρανα και διάρροια. Όταν λαμβάνεται σε υπερβολικές δόσεις, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η D-μαννόζη μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη.
Δεδομένου ότι η D-μαννόζη μπορεί να μεταβάλει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι ζωτικής σημασίας για τα άτομα με διαβήτη να λαμβάνουν προσοχή κατά τη χρήση συμπληρωμάτων D-μαννόζης.
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για την ασφάλεια του συμπληρώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, οπότε πρέπει να αποφεύγεται. Τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν D-μαννόζη.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία οποιασδήποτε πάθησης με συμπληρώματα D-μαννόζης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Ένα Word Από
Τα UTIs μπορεί να είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα και μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να δοκιμάσετε την D-μαννόζη για να θεραπεύσετε αυτοπεποίθηση UTI, εάν η λοίμωξη δεν εξαλειφθεί εντελώς, μπορεί να εξαπλωθεί (στα νεφρά) ακόμη και αν τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί. Επίσης, υπάρχουν κάποιες ανησυχίες σχετικά με τις παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν από τη λήψη υψηλών δόσεων του συμπληρώματος.
Εάν σκέφτεστε ακόμα να το δοκιμάσετε (ή σκέφτεστε να το πάρετε για προληπτικούς σκοπούς), φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά και να συζητήσετε εάν είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.
Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν το χυμό των βακκίνιων, το οποίο περιέχει άλλες ενώσεις εκτός από την D-μαννόζη (συμπεριλαμβανομένων των προανθοκυανινών, έναν τύπο αντιοξειδωτικού) που μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα βακτηρίδια να προσκολληθούν στα τοιχώματα της ουροφόρου οδού. Μια επισκόπηση της έρευνας, ωστόσο, διαπίστωσε ότι το όφελος για την πρόληψη των UTI είναι μικρό.
Για περισσότερη βοήθεια στην καταπολέμηση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό σε τακτική βάση και αποφύγετε να κρατάτε τα ούρα σας για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Θα αυξήσετε την πιθανότητα να ξεπλυθούν τα βακτηρίδια από την ουροδόχο κύστη σας προτού τεθεί η μόλυνση.
Πηγές:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta Ρ. Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες. Int Urogynecol J. 2015 Jun · 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti Μ, Bracchi C, et αϊ. D-μαννόζη: μια πολλά υποσχόμενη υποστήριξη για οξεία λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες. Μια πιλοτική μελέτη. Eur Rev Med Med Pharmacol Sci. 2016 Ιουλ · 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. Πούδρα D-μαννόζης για την προφύλαξη από υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες: τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή. World J Urol. 2014 Feb · 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens Α, Garofalo C, Nguyen Η, et αϊ. Παρεμβολή με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που χρησιμοποιούν αντι-κόλλες με βάση την κρυσταλλική δομή του συμπλέγματος FimH-ολιγομαννόζη-3. PLoS One. 2008 Απρ 30 · 3 (4): e2040.
> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.