Το ξηρό στόμα προκαλείται από πολλούς παράγοντες και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προφορικά θέματα
Συγκολλητικό, ζυμαρικό, δύσκολο να καταπιεί - αν αυτό περιγράφει πώς αισθάνεστε συχνά το στόμα σας, μπορεί να πάσχετε από μια κοινή οδοντιατρική πάθηση που ονομάζεται ξηροστομία ή αυτό που συνήθως αναφέρεται ως ξηροστομία. Είναι αποτέλεσμα της μείωσης του όγκου του σίελου που παράγεται και υπάρχει στο στόμα. Το σάλιο μπορεί να είναι παρών, αλλά μπορεί να είναι παχύ, παχύρευστο και ακόμη και χονδροειδές ως προς τη συνοχή.
Η λειτουργία και τα οφέλη της σάλιου
Το σάλιο έχει πολλούς σκοπούς και είναι ένα σημαντικό μέρος της συνολικής υγείας μας, που συχνά θεωρείται δεδομένο. Το σάλιο σας βοηθά να δοκιμάσετε και να αφομοιώσετε τα τρόφιμα. Η τριβή γίνεται συνεχώς στο στόμα και το σάλιο δρα ως λιπαντικό που προστατεύει τους ευαίσθητους ιστούς από πληγές και λοιμώξεις. Προστατεύει επίσης τα δόντια σας και βοηθά στην εξουδετέρωση οξέων στο στόμα σας. Το σάλιο καθαρίζει το στόμα σας χαλαρώνοντας και σκουπίζοντας τα σωματίδια τροφίμων και βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών ελέγχοντας βακτήρια, ιούς και μύκητες που βρίσκονται εκεί.
Ξερό στόμα
Εάν αισθάνεστε ότι το στόμα σας είναι ασυνήθιστα ξηρό, αυτό είναι κάτι σημαντικό για την αντιμετώπιση. Προβλήματα που σχετίζονται με την ξηροστομία περιλαμβάνουν ουλίτιδα , τερηδόνα και στοματικές λοιμώξεις. Η ξηροστομία επηρεάζει περίπου το 10% του πληθυσμού και είναι πιο συνηθισμένη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Είναι επίσης πιθανότερο να επηρεαστείτε από την ξηροστομία εάν παίρνετε συχνά φάρμακα, τόσο συνταγογραφούμενα όσο και χωρίς ιατρική συνταγή, ή είστε μεγαλύτερα.
Συμπτώματα
Εάν έχετε ξηροστομία, ενδέχεται να εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:
- Στεγανότητα στο στόμα
- Ξηρότητα στο στόμα ή στο λαιμό
- Κακή αναπνοή
- Σκισμένα χείλη ή χωρίσματα στο δέρμα στις γωνίες του στόματος
- Πόνος στο στόμα
- Ακατέργαστη ή επώδυνη γλώσσα ή φλεγμονή της γλώσσας
- Ξηρά ρινικά περάσματα
- Βραχνάδα
- Αύξηση της ανάγκης να πίνετε όταν τρώτε και προσπαθείτε να καταπιείτε
- Αλλαγές στην αίσθηση της γεύσης
Αιτίες
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για ξηροστομία. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:
- Χρόνια αναπνοή στο στόμα
- Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη, η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη και η νόσο του Parkinson. Περισσότεροι από 400 συνταγογραφούμενα και εξωχρηματιστηριακά φάρμακα καταγράφουν το ξηρό στόμα ως παρενέργεια.
- Ιατρικές θεραπείες και διαδικασίες όπως μεταμοσχεύσεις μυελού των οστών, χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία
- Ασθένειες και καταστάσεις υγείας όπως ο διαβήτης, το HIV / AIDS, το σύνδρομο Sjögren , η κατάθλιψη, η νόσος του Parkinson, η ασθένεια του θυρεοειδούς και η αφυδάτωση.
- Αποκλεισμένοι αγωγοί σάλιου
- Στρες και άγχος
- Τραυματισμός των νεύρων στο στόμα λόγω τραύματος, που μπορεί να προκαλέσει μείωση της παραγωγής σάλιου
- Οι συνεισφέροντες στον τρόπο ζωής, όπως η χρήση καπνού, συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων καπνού χωρίς καύση
- Μείωση της παραγωγής σάλιου λόγω των φυσικών διαδικασιών γήρανσης
Διάγνωση
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το στόμα σας μπορεί να είναι τόσο στεγνό και ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα ως ξηροστομία, τον ιατρικό όρο για ξηροστομία. Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί πάσχετε από ξηροστομία και ποιες επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες.
Θεραπεία
Εάν η ξηροστομία σας οφείλεται σε φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσει τη δοσολογία σας ή να αλλάξει τη συνταγή σας.
Εάν οφείλεται σε πρόβλημα σιελογόνων αδένων, ενδέχεται να μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακο. Μπορεί επίσης να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητό σάλιο.
Κρατώντας το στόμα υγρό όσο το δυνατόν περισσότερο είναι μια άμεση θεραπεία για το πρόβλημα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Η τακτική κατανάλωση νερού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει. Το να πιείτε παγάκια είναι επίσης ένας κοινός τρόπος για να βοηθήσετε στην ξηροστομία. Μπορεί επίσης να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα τη νύχτα.
Αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ και την καφεΐνη όταν έχετε ξηροστομία. Η χρήση του στοματικού διαλύματος μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά μόνο εάν δεν περιέχει αλκοόλ . Το αλκοόλ, το οποίο υπάρχει σε πολλούς τύπους στοματικού διαλύματος, θα στεγνώσει μόνο το στόμα και θα καταστήσει τα συμπτώματα χειρότερα.
Τα βάλσαμα και τα σαμπουάν για τα χείλη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ξηρών και ραγισμένων χεριών και των γωνιών του στόματος. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τις αλμυρές τροφές, τους όξινους χυμούς και τα ξηρά τρόφιμα.
Τα τσίκλα χωρίς ζάχαρη, οι λεμονιές ή οι παστίλιες χωρίς ζάχαρη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ομογενοποίηση της παραγωγής σάλιου. Ωστόσο, αποφύγετε αυτά που περιέχουν ζάχαρη, καθώς αυτά μπορούν να προωθήσουν τις κοιλότητες, ειδικά επειδή το στόμα σας διακυβεύεται εξαιτίας της μειωμένης παραγωγής σάλιου.
Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και η άριστη στοματική υγιεινή είναι κρίσιμες για όσους υποφέρουν από ξηροστομία. Αν και αυτά δεν εμποδίζουν την ξηροστομία ή την άμεση αντιμετώπισή τους, θα αντιμετωπίσουν τους αυξημένους κινδύνους της νόσου των ούλων, της τερηδόνας και πολλών άλλων προφορικών προβλημάτων.
> Πηγή:
> Ξηρό στόμα. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/drymouth.html.
> Ξηρό στόμα. Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντικής και Κρανιοφυσικής Έρευνας. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.