Η ΧΑΠ μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της υγείας
Όταν υποφέρετε από υποσιτισμό, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν παίρνει αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες υποσιτισμού, συμπεριλαμβανομένης ανεπαρκούς ή μη ισορροπημένης διατροφής, προβλημάτων πέψης ή απορρόφησης ή άλλων ιατρικών συνθηκών. Ανεξάρτητα από την αιτία, όμως, ο υποσιτισμός όταν δεν θεραπεύεται μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια και τελικά θάνατο.
Υποσιτισμός και ΧΑΠ
Ο υποσιτισμός μπορεί να είναι μια επιπλοκή της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ένας λόγος είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή, έχουν μεγάλο πρόβλημα να ολοκληρώσουν ένα γεύμα. Το χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ΧΑΠ είναι δυσκολία στην αναπνοή.
Η ΧΑΠ μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται σαν να μην έχουν οποιαδήποτε όρεξη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υποσιτισμό με διάφορους τρόπους, όπως:
- Προκαλώντας πρόσληψη τροφής που δεν επαρκεί, και
- Περιορισμός ή εξάλειψη μιας ή περισσότερων σημαντικών βιταμινών στη διατροφή
Σε ασθενείς με ΧΑΠ, ο υποσιτισμός συνδέεται με την αδυναμία, την απώλεια μυϊκού τόνου και την απώλεια βάρους. Τα στοιχεία μπερδεύονται κατά πόσο οδηγεί επίσης σε χειρότερη πνευμονική λειτουργία και σε περισσότερες παροξύνσεις της ΧΑΠ.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του υποσιτισμού μπορεί να διαφέρουν, από ήπια έως πολύ σοβαρά. Τα γενικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κούραση
- Ζάλη
- Απώλεια βάρους
- Εξαιρετική έλλειψη ενέργειας
- Αδυνατισμένο ανοσοποιητικό σύστημα
Σε μία μελέτη των ασθενών με ΧΑΠ, οι γυναίκες είχαν χειρότερη διατροφική κατάσταση από τους άνδρες και οι άνθρωποι που ζούσαν μόνοι είχαν χειρότερη διατροφική κατάσταση από εκείνους που ζούσαν με άλλους ανθρώπους.
Πρόληψη
Τα άτομα με ΧΑΠ απαιτούν 10 φορές περισσότερες θερμίδες από ό, τι κάνουν οι υγιείς για να αναπνεύσουν, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώσετε επιπλέον θερμίδες μόνο όταν δεν αισθάνεστε ότι τρώτε ή δεν μπορείτε να τελειώσετε το γεύμα σας.
Οι ανεπαρκείς θερμίδες οδηγούν σε έλλειψη ενέργειας και η έλλειψη ενέργειας καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την αναπνοή ή την ολοκλήρωση κάθε είδους δραστηριότητας. Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο, στον οποίο η αυξημένη σας αναπνευστική δυσκολία καθιστά σχεδόν αδύνατη την κατανάλωσή σας και η έλλειψη σωστής διατροφής σημαίνει ότι η γενική σας υγεία και ενδεχομένως η αναπνοή σας χειροτερεύει.
Αυτός ο κύκλος θα συνεχίσει να σπειροειδώς προς τα κάτω αν δεν διακοπεί κάπως.
Ο καλύτερος τρόπος για να συμπληρώσετε θερμίδες χωρίς να χρειάζεται να τρώτε επιπλέον τρόφιμα είναι να τρώτε τρόφιμα υψηλότερα σε θερμίδες .
Θεραπεία με συμπληρώματα
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα ειδικά διαμορφωμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με ΧΑΠ να κερδίσουν βάρος, ειδικά εάν αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από υποσιτισμό. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της δύναμης των πνευμόνων σας και να βελτιώσουν την ανοχή στην άσκηση.
Ωστόσο, τα συμπληρώματα διατροφής δεν φαίνεται να βοηθούν τα άτομα με ΧΑΠ που δεν υποσιτίζονται. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη διατήρηση του βάρους, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας για το κατά πόσο η διατροφική συμπλήρωση μπορεί να σας βοηθήσει.
> Πηγές:
> Ferreira ΙΜ et αϊ. Διατροφική Συμπλήρωση για τη Σταθερή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Η βάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεων. 12 Δεκεμβρίου 2012 12: CD000998.
> Hsieh MJ et αϊ. Διατροφική Συμπλήρωση σε Ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Εφημερίδα της Ιατρικής Εταιρείας Formosan. 2016 Jan 25. > pii >: S0929-6646 (15) 00346-0.
> Odencrants S et αϊ. Διατροφική Κατάσταση, Φύλο και Οικογενειακή Κατάσταση σε Ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Εφημερίδα της Κλινικής Νοσηλευτικής. 2013 Οκτ · 22 (19-20): 2822-9.