Στρατηγικές για τη διαχείριση ενός Low Sex Drive
Όταν σκεφτόμαστε τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου , η τριχόπτωση και η ναυτία είναι συνήθως τα πρώτα πράγματα που έρχονται στο μυαλό, όχι απώλεια σεξουαλικού ενδιαφέροντος και επιθυμίας. Ωστόσο, μια χαμηλή σεξουαλική κίνηση είναι μια κοινή παρενέργεια της θεραπείας του καρκίνου, αλλά δεν συζητείται συχνά έξω από την ιατρική κοινότητα. Πολλοί ασθενείς εκπλήσσονται που διαπιστώνουν ότι η λίμπιντο τους επηρεάζεται από τη θεραπεία του καρκίνου.
Όχι όλα τα φάρμακα και οι θεραπείες προκαλούν μείωση της σεξουαλικής κίνησης, αλλά πολλοί κάνουν. Η θεραπεία για τον γυναικολογικό καρκίνο , τον καρκίνο του προστάτη και τον καρκίνο των όρχεων μπορεί να προκαλέσει ζητήματα γενετήσιας ορμής, αλλά τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα και άλλα φάρμακα για άλλους τύπους καρκίνου μπορούν να προκαλέσουν και χαμηλή σεξουαλική επιθυμία. Εάν ανησυχείτε ότι η χαμηλή λίμπιντο μπορεί να είναι παρενέργεια της θεραπείας σας, ρωτήστε το γιατρό σας πριν αρχίσει η θεραπεία. Με αυτό τον τρόπο θα γνωρίζετε τι μπορείτε να περιμένετε και μπορείτε να διερευνήσετε τρόπους με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίσετε.
Αιτίες της χαμηλής σεξουαλικής κίνησης που σχετίζεται με τον καρκίνο
Η ανθρώπινη λίμπιντο είναι πολύπλοκη και επηρεάζεται από πολλά πράγματα από τις φυσικές αλλαγές στο σώμα σας σε συναισθηματική κατάσταση. Εδώ είναι τρεις κοινές αιτίες της χαμηλής σεξουαλικής κίνησης κατά τη διάρκεια του καρκίνου:
Παρενέργειες φαρμάκων: Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου, η μειωμένη λίμπιντο προκαλείται συχνότερα από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η χημειοθεραπεία, η ορμονοθεραπεία και άλλοι τύποι φαρμάκων είναι πασίγνωστοι για την πρόκληση χαμηλής λίμπιντο.
Παρενέργειες όπως ναυτία, εμετός και κόπωση μπορούν επίσης να εμποδίσουν τη σεξουαλική σας κίνηση.
Παρενέργειες για τη θεραπεία: Για τις γυναίκες, η ακτινοθεραπεία στη λεκάνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ξηρότητα του κόλπου, να μειώσει την παραγωγή κολπικής λίπανσης , καθώς και τη μείωση και στένωση του κόλπου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρό σεξ.
Παρόλο που δεν επηρεάζει άμεσα τη σεξουαλική επιθυμία, μπορεί να κάνει το σεξ τόσο άβολο ώστε να χάσετε ενδιαφέρον.
Εικόνα του σώματος: Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη θεραπεία του καρκίνου, όπως η απώλεια μαλλιών και η απώλεια βάρους ή κέρδος, μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα του σώματός σας, αφήνοντάς σας με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τη φυσική σας εμφάνιση, τότε μπορεί να ανησυχείτε για τη σεξουαλική οικειότητα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν θέματα αυτοσεβασμού που επηρεάζουν άμεσα τη λίμπιντο τους.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα χαμηλό λίμπιντο ως αποτέλεσμα της θεραπείας του καρκίνου
Η χαμηλή λίμπιντο συνήθως δεν αποτελεί μόνιμη παρενέργεια της θεραπείας του καρκίνου και μπορεί να αντιμετωπιστεί. Για πολλούς, η λίμπιντο επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά τη λήξη της θεραπείας.
Μερικοί άνθρωποι με συγκεκριμένους τύπους καρκίνων (γυναικολογικός καρκίνος, καρκίνος του προστάτη και καρκίνος των όρχεων) μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση για να βοηθήσουν να ενισχύσουν τη σεξουαλική τους ορμή. Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που λαμβάνουν ορμονική θεραπεία μπορεί να συνεχίσουν να έχουν μειωμένη λίμπιντο ακόμα και μετά τη χημειοθεραπεία. Και πάλι, οι ανεπιθύμητες ενέργειες ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και δεν μπορεί ο καθένας να βιώσει το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία.
Στρατηγικές που μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ένα χαμηλό λίμπιντο
Εάν η χαμηλή λίμπιντο επηρεάζει αρνητικά τη ζωή σας, δεν είστε μόνοι.
Εδώ είναι πέντε στρατηγικές για την αντιμετώπιση μιας μειωμένης σεξουαλικής κίνησης:
Επικοινωνήστε με τον συνεργάτη σας. Κρατώντας το μυστικό της έλλειψης ενδιαφέροντος για σεξ μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται απορριφμένος και ανυπόμονος γιατί δεν επιθυμείτε πλέον σεξ. Η ανοικτή επικοινωνία σχετικά με την οικειότητα μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας και να σας βοηθήσει να βρείτε δημιουργικούς τρόπους για να διατηρήσετε την οικειότητα, ακόμα και αν δεν έχετε συνουσία.
Κρατήστε το γιατρό σας στο βρόχο. Εκτός από τον σύντροφό σας, το πρώτο άτομο που πρέπει να συζητήσετε για τις σεξουαλικές παρενέργειες είναι ο γιατρός σας. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα μικροσκοπικό ή και εγωιστικό ζήτημα για να συζητήσετε με τον ογκολόγο σας όταν διακυβεύεται η ζωή σας, αλλά ο γιατρός σας κατανοεί τη σημασία της σεξουαλικής οικειότητας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
Ο ογκολόγος σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα για την καταπολέμηση των παρενεργειών από τη θεραπεία που μπορεί να μειώνει την επιθυμία σας.
Επιστροφή μακριά από τα συμπληρώματα βοτάνων. Δεν συνιστάται να παίρνετε τα πράγματα στα χέρια σας με τη συμπλήρωση . Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα βοτάνων στην αγορά που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν τη φυσιολογική φυσιογνωμία, αλλά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τη θεραπεία του καρκίνου σας και να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας για τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου κατά τη διάρκεια της θεραπείας κατά του καρκίνου - αυτό περιλαμβάνει συμπληρώματα βοτάνων και βιταμίνες.
Προωθήστε μια υγιή αυτοεκτίμηση. Εάν η απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ σχετίζεται με ζητήματα αυτοσεβασμού, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ενισχύσετε μια υγιή εικόνα του εαυτού σας . Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε την πρακτική της χαλάρωσης, των τεχνικών απεικόνισης ή καθημερινών επιβεβαιώσεων που αποσκοπούν στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να σημειώνετε όλους τους τρόπους με τους οποίους το σώμα σας έχει έρθει για σας. Για μερικούς, η απώλεια μαλλιών ή οι ουλές μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Νιώστε ελεύθεροι να εξερευνήσετε τις επιλογές για περούκες, καπέλα, κομμωτήρια, μακιγιάζ ή όχι - να ακούτε την εσωτερική φωνή σας και να κάνετε ό, τι σας κάνει να αμείβετε πιο άνετα.
Ζητήστε τη βοήθεια ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία. Βλέποντας έναν σύμβουλο που ειδικεύεται στο σεξ μπορεί να είναι ευεργετικός κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία. Ένας θεραπευτής φύλων είναι ένα πρόσωπο που είναι ειδικά εκπαιδευμένο για τον εντοπισμό και τη θεραπεία των εμποδίων που εμποδίζουν μια υγιή σεξουαλική ζωή. Οι θεραπευτές αυτοί εκπαιδεύονται επίσης για να βοηθήσουν τους ανθρώπους που υποφέρουν από χαμηλή λίμπιντο λόγω ιατρικών λόγων. Πολλά ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν το κόστος ενός θεραπευτή φύλου, αφού η σεξουαλική θεραπεία γενικά εμπίπτει στην κατηγορία της ψυχολογικής θεραπείας.
Πηγές:
Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Κρατώντας τη σεξουαλική σας ζωή να πάει παρά την αντιμετώπιση του καρκίνου.