Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την κόπωση του καρκίνου;

Μπορεί να είναι δελεαστικό να φτάσετε για αυτό το κουτί του Red Bull για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο, αλλά πιθανώς δεν είναι η καλύτερη λύση. Τα ενεργειακά ποτά γεμίζουν με ζάχαρη και καφεΐνη - μπορεί να πάρετε μια μικρή έκρηξη ενέργειας από αυτά τα συστατικά, αλλά δεν θα σας κρατήσει όλη μέρα.

Η κόπωση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με καρκίνο.

Μπορεί επίσης να είναι μία από τις πιο δύσκολες καθώς παρεμβαίνει σε κάθε πτυχή της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, ενώ μπορεί να νιώθετε ότι τίποτα δεν μπορεί να ανακουφίσει την κούραση που σχετίζεται με τον καρκίνο σας, υπάρχουν πραγματικά κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε την ενέργειά σας.

Συζητήστε με το γιατρό σας

Για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο, το πρώτο βήμα είναι να μάθετε τι προκαλεί. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι που οι άνθρωποι αισθάνονται κόπωση ως αποτέλεσμα του καρκίνου, από την αναιμία έως τις παρενέργειες από θεραπείες για τον καρκίνο, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μηδενίσετε την αιτία της κόπωσης σας, πράγμα που θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τις επιλογές θεραπείας.

Διαχείριση Κόπωσης

Μόλις ο γιατρός σας έχει κάνει ό, τι μπορεί για να διαχειριστεί ιατρικά την κόπωση , αντιμετωπίζοντας τις βασικές καταστάσεις, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της κούρασης. Αυτά περιλαμβάνουν:

Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις παραπάνω τεχνικές και τίποτα δεν φαίνεται να σας βοηθήσει, φροντίστε να ακολουθήσετε μια άλλη συζήτηση με το γιατρό σας. Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να διερευνήσετε άλλες στρατηγικές και ενδεχομένως φάρμακα που μπορεί να σας βοηθήσουν.