Συμβουλές για να σας βρούμε στο δρόμο σας για καλύτερη διαβίωση με την ιλεοστομία ή την κολοστομία σας
Υπάρχει μια αρκετά απότομη καμπύλη μάθησης για άτομα που έχουν χειρουργηθεί με οστομία. Όχι μόνο στην αντιμετώπιση των φυσικών επιπτώσεων της ίδιας της χειρουργικής επέμβασης, αλλά στην εκμάθηση ενός εντελώς νέου τρόπου να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Ανεξάρτητα από τον λόγο της οστομίας, της νόσου του Crohn, της ελκώδους κολίτιδας ή του καρκίνου του παχέος εντέρου , οι προκλήσεις είναι οι ίδιες. Η νοσοκόμα σας ΕΤ πιθανότατα θα σας δώσει πολλές οδηγίες για το πώς να φροντίσετε τη στοματική σας και να αλλάξετε τη συσκευή σας , αλλά τι γίνεται με τα καλύτερα σημεία της ζωής ως νέο baggie;
1 -
Αποφυγή BacksplashΕάν διαπιστώσετε ότι το άδειασμα της τσάντας σας έχει ως αποτέλεσμα την εκτόξευση του νερού τουαλέτας, δοκιμάστε να ξεπλύνετε όπως ακριβώς αδειάζετε. Το να αδειάζετε στο μπολ καθώς το νερό βγαίνει προς τα κάτω μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της οπισθοπορείας. Μια άλλη τεχνική είναι να προσπαθήσετε να καθίσετε στην τουαλέτα προς τα πίσω για να αδειάσετε την τσάντα. Τοποθετήστε λίγο χαρτί υγείας πάνω από το νερό και επάνω στο μπροστινό μέρος του καθίσματος τουαλέτας. Αδειάστε πάνω στο χαρτί αντί απευθείας στο νερό.
2 -
Αφαίρεση μαλλιών γύρω από τη Στόμα σαςΟι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον ορισμένες λεπτές τρίχες στην κοιλιά τους, και μερικοί μπορεί να έχουν μακρύτερα ή πιο χοντρά μαλλιά. Η τρίχα μπορεί όχι μόνο να εμποδίσει την επικάλυψη του πλακιδίου από το δέρμα σας, αλλά και να τραβήξει όταν αφαιρέσετε τη συσκευή. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, μιλήστε με τη νοσοκόμα σας για τις καλύτερες μεθόδους αποτρίχωσης.
Μια κοινή μέθοδος για την αφαίρεση των μαλλιών είναι η χρήση μιας ηλεκτρικής ξυριστικής μηχανής. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι δεν χρησιμοποιεί μια λεπίδα και έτσι η κοπή του δέρματος ή η καταστροφή της στομίας είναι λιγότερο πιθανή. Εάν αφαιρέσετε τη συσκευή σας πριν από το ντους, ίσως μπορέσετε να ξυρίσετε απαλά την περιοχή χρησιμοποιώντας καθαρό σαπούνι και ξυράφι που δεν διαθέτει λιπαντικά. Μόλις μια φορά πάνω από το δέρμα θα πρέπει να αρκεί, μην ερεθίσουν το δέρμα σας με πολλαπλά περάσματα.
Εάν το δέρμα σας έχει σπαστεί ή διακυβευτεί με οποιονδήποτε τρόπο ή έχετε ανοιχτό τραύμα, μην ξυρίστε, αλλά συμβουλευτείτε την νοσηλευτή σας.
3 -
Αλλαγή σε ένα κενό στομάχιΟ καλύτερος χρόνος για να αλλάξετε χωρίς έξοδο είναι όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά. Αν σταματήσετε να τρώτε λίγες ώρες πριν τον ύπνο και να πάρετε έναν πλήρη ύπνο, η παραγωγή θα πρέπει να επιβραδύνεται αρκετά ώστε να κάνετε κάποια αλλαγή. Αν πρέπει να φάτε μετά από ξύπνημα αλλά πριν από μια αλλαγή, δοκιμάστε μια τροφή με θρεπτικά συστατικά που θα αυξήσει το σάκχαρο του αίματός σας αλλά δεν θα προκαλέσει άμεση έξοδο, όπως μια κουταλιά φυστικοβούτυρου ή ένα αυγά σκληρό.
4 -
Αλλαγή μετά από το ντουςΈνας τρόπος για να αλλάξετε τη συσκευή σας είναι να το κάνετε ως μέρος της ρουτίνας ντους σας. Μπορείτε να αφαιρέσετε τη συσκευή ενώ στέκεστε στη μπανιέρα και, στη συνέχεια, πάρτε το ντους χωρίς σακούλες. Εάν αλλάξετε το πρώτο πράγμα μετά το ξύπνημα, η έξοδος από τη στομία σας θα πρέπει να είναι ελάχιστη. Επανατοποθετήστε τη συσκευή σας μετά την έξοδο από το ντους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε επιπλέον χρόνο από τη συσκευή σας, επειδή δεν ντους όταν το φοράτε. Επιπλέον, η έκθεση του δέρματός σας στον αέρα βοηθάει να παραμείνει υγιέστερο.
5 -
Ξεπλένετε τη συσκευή σαςΜερικοί άνθρωποι θέλουν να ξεπλύνουν τη συσκευή τους με καθαρό νερό μετά το άδειασμα, ή όποτε είναι βολικό. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν τα στερεά προσκολλώνται στο εσωτερικό. Χρησιμοποιήστε μια συμπιεστή φιάλη, μια σύριγγα, ένα σταγονόμετρο ή ακόμα και μια βάση για γαλοπούλες για να πλύνετε απαλά λίγο καθαρό νερό μέσα στη συσκευή, βγάλτε το έξω και αδειάστε ξανά.
6 -
Trick Για μια κουραστική κοιλιάΌχι κάθε κοιλιά είναι απολύτως επίπεδη, και ειδικά δεν είναι αυτά που έχουν περάσει από πολλές χειρουργικές επεμβάσεις. Αν έχετε πρόβλημα στην τοποθέτηση του γκοφρέ σας πάνω από ένα χτύπημα ή ένα χονδρόκοκκο, δοκιμάστε να κάνετε μια μικρή περικοπή στο εξωτερικό του δίσκου, προς την εσωτερική τρύπα. Αυτό προσδίδει λίγο περισσότερη ευελιξία στο γκοφρέτα. Απλώς φροντίστε να μην κάνετε πάρα πολλές περικοπές ή να τις κάνετε πολύ μεγάλες, καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε διαρροές.
7 -
Αλατούχα μαντηλάκιαΗ ET Nurses θα σας πει να μείνετε μακριά από τα μαντηλάκια μωρών επειδή περιέχουν χημικά που μπορούν να αφήσουν μια μεμβράνη στο δέρμα και να αποτρέψουν την επικόλληση της γκοφρέτας. Ακόμη και τα μαντηλάκια που ισχυρίζονται ότι είναι όλα φυσικά μπορούν ακόμα να προκαλέσουν προβλήματα. Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε είναι ένα πετσέτα και καθαρό νερό, αλλά σε ένα τσίμπημα, ένα αποστειρωμένο αλατούχο σκουπίστε μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα εάν είναι πραγματικά απαραίτητο. Τα αποστειρωμένα μαντηλάκια μπορούν να βρεθούν στα ιατρικά καταστήματα.
8 -
Δοκιμάστε νέα προϊόντα δωρεάνΠολλοί κατασκευαστές συσκευών οστομίας θα σας στείλουν μια δωρεάν δοκιμή των προϊόντων τους. Δοκιμάστε να καλέσετε ή να στείλετε ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στους κατασκευαστές και να τους ρωτήσετε αν έχουν κάποιο πρόγραμμα για τους ostomates για να δοκιμάσουν τα προϊόντα τους. Όχι όλα τα διαθέσιμα προϊόντα θα λειτουργήσουν για κάθε stomate, γι 'αυτό τόσες πολλές εταιρείες προσφέρουν ένα δείγμα. Μιλήστε με τον νοσηλευτή σας, ο οποίος μπορεί επίσης να παίρνει από καιρό σε καιρό δείγματα νέων προϊόντων και μπορεί να σας επιφυλάσσει, ειδικά αν έχετε μια stoma που είναι δύσκολη για να ταιριάζει ή αν χρειάζεστε άλλα προϊόντα ειδικών.
Ορισμένες εταιρείες που μπορούν να προσφέρουν ένα δείγμα περιλαμβάνουν:
- Προϊόντα Active Lifestyle (ΗΠΑ και Καναδάς)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Ομάδα Torbot
- Nu-Hope Laboratories