Προστασία για εσάς και τα εγγόνια σας
Ενώ οι ασθενείς όλων των ηλικιών αρρωσταίνουν, οι ηλικιωμένοι και τα νεαρά βρέφη είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε πιθανές σοβαρές ασθένειες. Το να εμβολιάζετε είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξασφαλίσετε ότι εσείς και οι γέροντες σας είστε όσο το δυνατόν πιο προστατευμένοι.
Είτε πρόκειται να συναντήσετε το πρώτο σας εγγόνι είτε το δέκατο σας, εδώ είναι πέντε εμβόλια που πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να τα πάρετε εκ των προτέρων.
1 -
Εμβόλιο γρίπηςΣε αντίθεση με όσα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, η γρίπη δεν είναι ένα σφάλμα στομάχου ή ένα κακό κρυολόγημα. Είναι ένας επικίνδυνος και πολύ συχνά θανατηφόρος αναπνευστικός ιός.
Οπουδήποτε από 12.000 έως 56.000 άνθρωποι πεθαίνουν λόγω γρίπης κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες και συχνά εκατοντάδες χιλιάδες νοσηλεύονται. Πολλοί από αυτούς τους θανάτους είναι σε εκείνους με προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις, αλλά ένας μεγάλος αριθμός είναι σε προηγουμένως υγιή άτομα.
Η γρίπη είναι μεγάλη υπόθεση. Τόσο πολύ ώστε το εμβόλιο της γρίπης είναι σήμερα το μόνο εμβόλιο που συνιστάται συνηθισμένα για όλους ηλικίας άνω των 6 μηνών, με ελάχιστες εξαιρέσεις.
Οι παππούδες, ιδίως, πρέπει να λαμβάνουν το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο, όχι μόνο για να προστατεύονται, αλλά και για να προστατεύουν τα νεότερα μέλη των οικογενειών τους. Μέχρις ότου τα μωρά λάβουν την πρώτη δόση τους σε 6 μήνες, βρίσκονται στο έλεος εκείνων που βρίσκονται γύρω τους για εμβολιασμό για να τους κρατήσουν ασφαλή. Αλλά επειδή η γρίπη μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη σε ηλικιωμένους ενήλικες, το ετήσιο εμβόλιο γρίπης είναι ένα win-win.
Ακόμα κι αν δεν είναι η εποχή της γρίπης, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι έχετε πάθει μια γρίπη μέσα στους τελευταίους 12 μήνες, ειδικά εάν πρόκειται να είστε γύρω από παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, καθώς οι ιοί της γρίπης μπορούν να κυκλοφορούν όλο το χρόνο.
2 -
Το εμβόλιο του κοκκύτη γνωστός ως TdapΕάν έχετε ένα νέο εγγόνι στο δρόμο, μπορεί να έχετε ήδη ζητηθεί να πάρετε το εμβόλιο Tdap, το οποίο μπορεί να προστατεύσει από τρεις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοκκύτη ή του «μαύρου μαύρου βήχα».
Το κοκκύτη συχνά υποδιαιρείται στους ενήλικες επειδή τείνει να έχει ηπιότερα συμπτώματα εκτός της παιδικής ηλικίας. Πολλά άτομα μεγαλύτερης ηλικίας δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν μολυνθεί, συχνά απορρίπτοντας τυχόν σημεία λοίμωξης ως απλά αλλεργίες. Αλλά ακόμη και αν τα συμπτώματα είναι ήπια ή εντελώς απούσα, μπορείτε ακόμα να περάσετε τα βακτήρια σε άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των ευάλωτων νεογνών για τους οποίους το κοκκύτη μπορεί να είναι επικίνδυνο. Περίπου το ήμισυ όλων των παιδιών ηλικίας κάτω του ενός έτους που λαμβάνουν κοκκύτη πρέπει να νοσηλευτούν.
Η πρώτη δόση του εμβολίου του κοκκύτη χορηγείται σε ηλικία 2 μηνών, αλλά η σειρά περιλαμβάνει πολλαπλές δόσεις για ένα διάστημα ετών και δεν είναι 100% αποτελεσματική - ένας μικρός αριθμός εμβολιασμένων βρεφών μπορεί ακόμα να αρρωσταίνουν.
Αυτό είναι όπου οι παππούδες-και όλοι στην οικογένεια-που εμβολιάζονται έρχεται σε παιχνίδι. Εξάλλου, αν προστατεύσετε τον εαυτό σας, θα είστε σε θέση να προστατέψετε τα εγγόνια σας.
Ως επίδομα, αυτό το εμβόλιο χρησιμεύει επίσης ως ενισχυτικό τετάνου , το οποίο όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν κάθε 10 χρόνια, ανεξάρτητα από την κατάσταση των παππούδων.
3 -
Pneumococcus VaccinesΕνώ το κοκκύτη μεταδίδεται συνήθως από ενήλικες σε μικρά παιδιά, ο πνευμονόκοκκος - ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει πνευμονία , μεταξύ άλλων - μπορεί συχνά να περάσει από μικρά παιδιά σε ηλικιωμένους.
Στα παιδιά, ο πνευμονόκοκκος μπορεί να οδηγήσει σε ήπιες ασθένειες όπως οι μολύνσεις των αυτιών ή, σπάνια, πιο σοβαρά πράγματα όπως η μηνιγγίτιδα. Ωστόσο, στους ηλικιωμένους ενήλικες, ο πνευμονοκόκιος είναι η κύρια αιτία πνευμονίας, με αποτέλεσμα περίπου 900.000 περιπτώσεις κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες και μόνο.
Ενώ περισσότερο από το 90 τοις εκατό των παιδιών των ΗΠΑ ηλικίας κάτω των 3 ετών εμβολιάζονται πλήρως έναντι πνευμονόκοκκου, το ποσοστό είναι πολύ χαμηλότερο για τους ενήλικες άνω των 65 ετών.
Υπάρχουν δύο τύποι πνευμονιοκοκκικών εμβολίων και ανάλογα με την ηλικία ή την κατάσταση της υγείας σας, πιθανόν να χρειαστείτε και τα δύο. Οι συστάσεις για αυτά τα εμβόλια μπορεί να είναι λίγο περίπλοκες, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εσάς να μιλήσετε στον γιατρό σας για το ποια μπορεί να χρειαστείτε και πότε.
4 -
Έρπης Ζώστερ, γνωστός και ως έρπητα ζωστήραΕάν είστε άνω των 60 ετών, θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας για να πάρει το πυροβόλο όπλο shot. Αυτό ισχύει ακόμη και αν έχετε ήδη έστειλε έρπητα ζωστήρα τουλάχιστον μία φορά.
Δεν μπορείτε πραγματικά να δώσετε έρπητα στα εγγόνια σας, αλλά μπορείτε να τους δώσετε ανεμοβλογιά. Πως? Οι δύο ασθένειες προκαλούνται από τον ίδιο ιό . Όταν μολύνεστε από ανεμοβλογιά - που σχεδόν όλοι γεννήθηκαν πριν από το 1980 - ο ιός παραμένει αδρανής στο σώμα σας και μπορεί να επανενεργοποιηθεί αργότερα στη ζωή για να προκαλέσει έρπητα ζωστήρα. Και όταν έχετε έρπητα ζωστήρα, μπορείτε να εξαπλωθεί ο ιός σε κάποιον που δεν είχε ανεμευλογιά ή που δεν έχει εμβολιαστεί ακόμα.
Ενώ και οι δύο ασθένειες έχουν εξανθήματα, το εξάνθημα των ζωστήρων είναι συχνά πολύ πιο επώδυνο και τείνει να απομονωθεί σε μια πλευρά του σώματός σας ή κατά μήκος των νεύρων σας. Μερικές φορές ο πόνος από τον έρπητα ζωστήρα μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες, μήνες, ή ακόμα και χρόνια μετά την εξάντληση.
Η ανεμοβλογιά στα μικρά παιδιά τείνει να είναι ηπιότερη από την ανεμοβλογιά σε ενήλικες ή έγκυες γυναίκες, αλλά μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη. Πριν το εμβόλιο γίνει διαθέσιμο, η ανεμοβλογιά προκάλεσε περισσότερους από 100 θανάτους κάθε χρόνο κατά μέσο όρο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Τα παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους και οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες σε σοβαρές επιπλοκές από την ανεμοβλογιά, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνουν το εμβόλιο εξαιτίας δυνητικών κινδύνων. Αντ 'αυτού, πρέπει να βασίζονται σε όλους τους γύρω τους για να τους βοηθήσουν να τους κρατήσουν ασφαλείς - συμπεριλαμβανομένων και εσάς.
5 -
MMR-ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθρομυελίτιδαςΑν γεννηθήκατε το 1957 ή αργότερα και δεν έχετε πρόσφατα εμβολιαστεί κατά της ιλαράς, ίσως θελήσετε να πάρετε μια αναμνηστική δόση.
Η ιλαρά ήταν συνηθισμένη στις Ηνωμένες Πολιτείες ως λευκό ψωμί. Σχεδόν όλοι το πήραν σε κάποιο σημείο. Δηλαδή, μέχρις ότου το εμβόλιο ιλαράς γίνει ευρέως διαθέσιμο. Μέσω εκστρατειών μαζικού εμβολιασμού, ο αριθμός των περιπτώσεων ιλαράς που αναφέρθηκαν στη χώρα μειώθηκε κατά 99%.
Ενώ η Αμερική έχει δει μεγάλη επιτυχία στην καταπολέμηση της ιλαράς, εξακολουθεί να είναι συνηθισμένη σε μεγάλο μέρος του κόσμου - συμπεριλαμβανομένης της Δυτικής Ευρώπης - και παραμένει η κύρια αιτία θανάτου σε μικρά παιδιά παγκοσμίως, σκοτώνοντας περισσότερους από περίπου 100.000 ανθρώπους κάθε χρόνο.
Σε ορισμένες κοινότητες των ΗΠΑ, ένας μικρός αλλά αυξανόμενος αριθμός οικογενειών επιλέγει να καθυστερήσει ή να παραιτηθεί από εμβόλια και ως εκ τούτου, η ιλαρά επιστρέφει σε ολόκληρη τη χώρα. Τα μωρά στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν λαμβάνουν το πρώτο εμβόλιο ιλαράς τους μέχρι την ηλικία των 12 μηνών, αλλά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στο να αρρωσταίνουν.
Ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι κινδυνεύετε να περάσετε κατά μήκος της ιλαράς ή παρωτίτιδας ή ερυθράς για το θέμα αυτό, εξακολουθεί να είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι σε αυτό το εμβόλιο, για κάθε περίπτωση.
Ένα Word Από
Τα περισσότερα, εάν όχι όλα, από αυτά τα εμβόλια είναι διαθέσιμα στο τοπικό φαρμακείο σας. Παρόλα αυτά, θα πρέπει ακόμα να κάνετε check in με τον κύριο πάροχο περίθαλψης προτού εμβολιαστείτε. Ο εμβολιασμός είναι ασφαλής για τη συντριπτική πλειοψηφία των ενηλίκων, αλλά είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργία ή ιατρική πάθηση που θα αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών ή βλάβης μετά τη λήψη ορισμένων εμβολίων ή συγκεκριμένων σημάτων.
Ο παροχέας σας μπορεί επίσης να σας ενημερώσει εάν υπάρχουν άλλα εμβόλια που πρέπει να πάρετε πέρα από τα παραπάνω. Εάν έχετε διαβήτη, για παράδειγμα, ο παροχέας σας μπορεί να σας συστήσει να εμβολιαστείτε επίσης κατά της ηπατίτιδας Β. Παρομοίως, εάν γνωρίζετε ότι θα είστε συχνά babysitting, μπορεί να χρειαστείτε το εμβόλιο ηπατίτιδας Α. Ο πρώτος πάροχος φροντίδας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πρέπει να πάρετε και σε ποιο χρονοδιάγραμμα.
> Πηγές:
> Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Επιδημιολογία και Πρόληψη των Προληπτικών Ασθενειών . Hamborsky J, Kroger Α, Wolfe S, eds. 13η έκδ. Ίδρυμα Δημόσιας Υγείας της Ουάσιγκτον, 2015
> Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Προτεινόμενο Πρόγραμμα Ανοσοποίησης για ενήλικες ηλικίας 19 ετών ή μεγαλύτερα, από την ομάδα εμβολίων και ηλικιών, Ηνωμένες Πολιτείες, 2017.