Οι ρυτίδες τείνουν να θεωρούνται ως κάτι που επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά οι ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται σε μερικούς άνδρες ηλικίας 20 ετών. Αλλά αυτό που κάνει πραγματικά την ρυτίδα του δέρματος; Εδώ είναι επτά αιτίες των ρυτίδων στους άνδρες.
1. Έκθεση στον ήλιο
Η διαμονή του χρόνου στον ήλιο είναι η πρώτη αιτία των ρυτίδων. Οι υπεριώδεις ακτίνες UVA και UVB είναι οι πιο επιβλαβείς για το δέρμα και η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τα επιφανειακά θερμικά εγκαύματα.
Η ποσότητα έκθεσης που χρειάζεται για να προκαλέσει ζημιά επηρεάζεται από την ηλικία, το χρώμα του δέρματος και το συνολικό χρόνο έκθεσης.
Εάν επανειλημμένα υπερεκφράζετε το δέρμα σας στο φως του ήλιου, οι ίνες κολλαγόνου κάτω από το δέρμα υποβαθμίζονται προκαλώντας αυξημένη συρρίκνωση. Αποφεύγοντας εντελώς τον ήλιο ή καλύπτοντας το δέρμα σας είναι οι καλύτεροι τρόποι για την πλήρη προστασία του δέρματός σας. Η χρήση κρέμας ή λοσιόν ηλιοθεραπείας είναι επίσης σημαντική, ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο σκοπεύετε να περάσετε στον ήλιο.
2. Κάπνισμα
Μέχρι τώρα, οι περισσότεροι καταλαβαίνουν ότι δεν υπάρχει τίποτα λαμπερό για το κάπνισμα τσιγάρων. Η βλάβη του δέρματος που προκαλείται από το κάπνισμα είναι σαφώς εμφανής όταν συγκρίνετε τους καπνιστές με τους μη καπνιστές. Υπάρχει έντονη απόδειξη ότι το κάπνισμα προκαλεί βλάβη στο δέρμα και προκαλεί αυξημένη γήρανση του προσώπου, λιγότερο από την κολακευτική αλλαγή χρώματος και τις ρυτίδες.
3. Ορμόνες
Ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να οδηγήσουν σε ρυτίδες. Παρόλο που οι ορμόνες αναφέρονται στη βιβλιογραφία ότι επηρεάζουν το δέρμα και προκαλούν ρυτίδες, υπήρξε περιορισμένος αριθμός μελετών σχετικά με την επίδραση της τεστοστερόνης για τις ρυτίδες στους άνδρες.
Η δράση της τεστοστερόνης οδηγεί σε παχύτερο δέρμα του προσώπου στους άνδρες. Καθώς τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται με την ηλικία, η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες.
4. Χρώμα δέρματος
Η πιο σημαντική χρωστική ουσία για το δέρμα είναι η μελανίνη, η οποία βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές ακτίνες του ηλιακού φωτός.
Λιγότερη ζημιά από το φως του ήλιου σημαίνει λιγότερες ρυτίδες. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι με ελαφρύτερο δέρμα τείνουν να ρυτίδων πιο γρήγορα από εκείνους με πιο σκούρο δέρμα.
5. Διακυμάνσεις βάρους
Καθώς μεγαλώνετε, συχνά χάνετε περισσότερο από το υποδόριο λίπος που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αυτή η απώλεια λίπους είναι ιδιαίτερα αισθητή στο πρόσωπο, γεγονός που κάνει τις ρυτίδες να φαίνονται πιο αισθητές.
6. Βαρύτητα και συνήθεις εκφράσεις
Πρέπει μόνο να κοιτάξετε το στόμα και το μέτωπο ενός μεγαλύτερου ενήλικα για να δείτε τα αποτελέσματα της βαρύτητας. Δυστυχώς, ορισμένες ρυτίδες είναι αναπόφευκτες και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για αυτές που είναι μια φυσιολογική παρενέργεια της γήρανσης. Οι γραμμές πρόσκρουσης, εκείνες μεταξύ των φρυδιών και τα πόδια του κοράκι, οι γραμμές που ακτινοβολούν από τις γωνίες των ματιών, εμφανίζονται να αναπτύσσονται λόγω μόνιμων μικρών συσπάσεων των μυών. Οι συνήθεις εκφράσεις του προσώπου αποτελούν επίσης χαρακτηριστικές γραμμές.
7. Η οικογένειά σας
Πώς βλέπουμε και πώς κατανέμονται οι ρυτίδες μας έχουν πολλά να κάνουν με αυτό που κληρονομούμε. Μπορείτε να δείτε τις ρυτίδες σας ως την ιστορία σας, ένα ιστορικό που μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε, αλλά αυτό που θα είναι πάντα μαζί σας.
Ένα Word Από
Εάν θέλετε να αποφύγετε τις ρυτίδες, οι καλύτερες τακτικές είναι να μην καπνίζετε ποτέ και να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Δεν θα μπορείτε να τροποποιήσετε το φυσικό σας χρώμα του δέρματος ή τα γονίδιά σας, γι 'αυτό πληρώνετε για να δώσετε προσοχή σε αυτό που μπορείτε να αλλάξετε.
Χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, αν και δεν θα αποτρέψει τις ρυτίδες.
> Πηγές:
> Scior T, Β, Do QT. Τροποποίηση της οδού τεστοστερόνης: μια νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση της γήρανσης του αρσενικού δέρματος; Κλινικές παρεμβάσεις στη γήρανση . 2012: 351. doi: 10.2147 / cia.s34034.
> Ρυτίδες. Mayo Clinic.