Ταξινόμηση πόση ποσότητα δέρματος μπορεί να πάρει το δέρμα σας
Η κλίμακα Fitzpatrick (γνωστή επίσης ως δοκιμασία δακτυλογράφησης Fitzpatrick ή κλίμακα φωτοτύπου Fitzpatrick) αναπτύχθηκε το 1975 από τον δερματολόγο του Πανεπιστημίου Harvard Thomas Fitzpatrick για να ταξινομήσει την επιδερμίδα ενός ατόμου σε σχέση με την ανοχή του στο ηλιακό φως. Χρησιμοποιείται σήμερα από πολλά επαγγέλματα υγείας για να καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο ένας ασθενής θα ανταποκριθεί στις θεραπείες προσώπου.
Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν επίσης την κλίμακα για να καθορίσουν πόσο πιθανό είναι να πάρετε κάποιον καρκίνο του δέρματος.
Πού ταιριάζετε στη κλίμακα Fitzpatrick;
Η κλίμακα Fitzpatrick περιλαμβάνει έξι διαφορετικούς τύπους δέρματος και χρώματα σε σχέση με την ανοχή τους στον ήλιο:
| Τύπος | Χαρακτηριστικά | Χαρακτηριστικά |
| Εγώ | ανοιχτό λευκό δέρμα | κόκκινα ή ξανθά μαλλιά | μπλε μάτια | οι φακίδες | πάντα καίει, ποτέ δεν μαίνεται |
| II | λευκό ή δίκαιο δέρμα | κόκκινα ή ξανθά μαλλιά | μπλε, φουντουκιά ή πράσινα μάτια | συνήθως καίει, τάνε με δυσκολία |
| III | κρεμώδες λευκό ή δίκαιο δέρμα | κάθε χρώμα ματιών ή μαλλιών | σταδιακά μαυρίζει, μερικές φορές έχει ένα ήπιο έγκαυμα, |
| IV | ανοικτό καφέ δέρμα | μαλακώνει, σπάνια καίει |
| V | σκούρο καφέ δέρμα | πολύ εύκολα, πολύ σπάνια καίει |
| VI | βαθιά χρωματισμένο σκούρο καφέ | ταλαντεύεται πολύ εύκολα, ποτέ δεν καίγεται |
Πώς να χρησιμοποιήσετε την κλίμακα υπεύθυνα
Η κλίμακα παρέχει ένα σημείο αναφοράς που οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να πάρουν μια καλύτερη ιδέα για το πόσο έκθεση στον ήλιο μπορούν να χειριστούν. Σκοπός της είναι να παρέχει γενική και όχι εξατομικευμένη καθοδήγηση και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για την επίσκεψή σας στον δερματολόγο ή τον πρωτογενή πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Στο τέλος, δεν υπάρχουν σκληροί ή γρήγοροι κανόνες όταν πρόκειται για το "σωστό" ποσό έκθεσης στον ήλιο που πρέπει να έχει κάποιος. Ενώ η κλίμακα δείχνει, για παράδειγμα, ότι το μαύρο δέρμα δεν καίει ποτέ, γνωρίζουμε ότι κατά καιρούς το κάνει. Η απλή αλήθεια είναι ότι ακόμη και οι πιο σκοτεινές αποχρώσεις του δέρματος είναι επιρρεπείς σε βλάβη από τον ήλιο και ότι οι καρκίνοι του δέρματος εμφανίζονται σε άτομα με χρώμα.
Ενώ οι άνθρωποι με δίκαιη επιδερμίδα είναι σίγουρα πιο πιθανό να αναπτύξουν κακοήθειες, οι άνθρωποι όλων των χρωμάτων συνιστώνται να χρησιμοποιούν αντηλιακό , ιδανικά σε καθημερινή βάση. Είναι απλά λάθος να προτείνουμε ότι τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα, είτε είναι Αφρο-Αμερικανός, Λατίνος, Μέσης Ανατολής ή Ασιάτες, δεν το χρειάζονται.
Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι του χρώματος διατρέχουν τον κίνδυνο ενός συγκεκριμένου τύπου καρκίνου που ονομάζεται ακραίο φακοειδές μελάνωμα, το οποίο δεν προκαλείται άμεσα από την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία (UV). (Ήταν ο τύπος που σκότωσε το reggae αστέρι Bob Marley πίσω το 1981.)
Το ακλαλικό μελάνωμα είναι γενετικά διαφορετικό από τις άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος και εμφανίζεται κυρίως στα άτριχα μέρη του σώματος όπως οι παλάμες, τα πέλματα των ποδιών και κάτω από τα νύχια και τα νύχια. Ενώ η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να μην προκαλέσει την κακοήθεια (δεδομένου ότι αυτά τα μέρη του σώματος είναι λιγότερο εκτεθειμένα στο ηλιακό φως), μπορεί να το επιδεινώσει.
Ένα Word Από
Ανεξάρτητα από τη φυλή ή την εθνικότητά σας, είναι σημαντικό να προσέχετε τις αλλαγές που εμφανίζονται στο δέρμα σας. Εάν διαπιστώσετε κάποια ανησυχητική οσμή , βλάβη, κηλίδα, πληγή ή άλλο δέρμα σχετικά με την αλλαγή, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Ενώ το φως του ήλιου έχει σίγουρα το μερίδιό του για θετικά οφέλη για την υγεία (όπως επιτρέποντας στο σώμα να παράγει βιταμίνη D ), η υπερβολική έκθεση μπορεί συχνά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Κρατήστε το καλυμμένο ή στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο και χρησιμοποιήστε το αντιηλιακό ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος.
> Πηγές
- > Fitzpatrick, T. "Η εγκυρότητα και η πρακτικότητα των δερματικών αντιδραστικών τύπων I > μέσω του VI". Αρχεία Δερματολογίας. 1988, 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, Τ .; και Li, C. "Είναι UV ένας αιτιολογικός παράγοντας ακραίου μελανώματος;" Εφημερίδα της Επιστήμης της Έκθεσης και της Περιβαλλοντικής Επιδημιολογίας. Νοέμβριος / Δεκέμβριος 2016. 29: 539-545.