Εάν ο γιατρός σας έχει αναφέρει όρους και φράσεις όπως ο prediabetes , ο διαβήτης, η γλυκόζη αίματος ή το σάκχαρο του αίματος, ίσως να είναι θέμα χρόνου, πριν σας συστήσει να παρακολουθείτε αυτομάτως τη χρήση της παρακολούθησης της γλυκόζης.
Αυτό που μιλάει ο γιατρός σας αναφέρεται στο πότε τα κύτταρα του σώματός σας αρχίζουν να είναι ή αν είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι το πάγκρεας σας δεν παράγει τόσο πολλή ινσουλίνη όσο απαιτείται για να διασπάσει τη γλυκόζη στο αίμα σας μετά το φαγητό.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, σημαίνει ότι μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για διαβήτη και χρειάζεστε παρακολούθηση γλυκόζης.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η παρακολούθηση της γλυκόζης;
Ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να μάθετε με βεβαιότητα τι είναι το επίπεδο γλυκόζης αίματος σας ανά πάσα στιγμή είναι να το δοκιμάσετε. Οι τακτικές δοκιμές θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τα υψηλά και τα χαμηλά επίπεδα πριν εμφανιστούν σοβαρά προβλήματα. Όταν οι δοκιμές εκτελούνται σε τακτική βάση, σας βοηθά να αξιολογήσετε πόσο καλά εξισορροπείτε την ινσουλινοθεραπεία, τον προγραμματισμό γευμάτων και την άσκηση για να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας. Αυτά τα αποτελέσματα των δοκιμών θα παρέχουν επίσης πολύτιμες πληροφορίες στον γιατρό σας για να βοηθήσουν στην προσαρμογή του συνολικού σχεδίου φροντίδας.
Έρευνες έδειξαν ότι η συχνή εξέταση γλυκόζης στο αίμα αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της αποτελεσματικής διαχείρισης του διαβήτη. Η μελέτη ελέγχου και επιπλοκής του διαβήτη (DCCT), μία από τις σημαντικότερες μέχρι σήμερα μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ ελέγχου γλυκόζης και μακροχρόνιων επιπλοκών, διαπίστωσε ότι η τακτική εξέταση μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης μακροπρόθεσμων επιπλοκών.
Πώς λειτουργούν τα μετρητές γλυκόζης;
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές μικρές συσκευές παρακολούθησης της γλυκόζης αίματος σε τσέπη που θα ελέγχουν τα επίπεδα γλυκόζης σας σε δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας μόνο μια μικρή σταγόνα αίματος. Αυτοί οι φορητοί μετρητές που λειτουργούν με μπαταρία μετρούν τη γλυκόζη του αίματός σας από ένα πολύ μικρό δείγμα αίματος, το οποίο λαμβάνεται συνήθως από το χτύπημα του δακτύλου σας με μια συσκευή τρυπήματος.
Οι μετρητές γλυκόζης σας επιτρέπουν να λαμβάνετε γρήγορα και εύκολα τις παρακάτω πληροφορίες:
- Μια μέτρηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα σας σε μια δεδομένη στιγμή
- Σας ενημερώνει εάν έχετε υψηλό ή χαμηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σε δεδομένη στιγμή
- Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να δείτε πώς ο τρόπος ζωής σας και η φαρμακευτική αγωγή επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας
- Οι πληροφορίες βοηθούν εσάς και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη φαρμακευτική αγωγή για να βελτιώσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας, καθώς πολλές από αυτές τις συσκευές σας επιτρέπουν επίσης να κατεβάσετε τα αποτελέσματά σας στον υπολογιστή σας για να κάνετε γραφήματα και διαγράμματα των αναγνώσεις σας, σημεία προβλημάτων.
Πώς να πάρετε ένα μετρητή
Μπορείτε να αγοράσετε αυτούς τους μετρητές γλυκόζης αίματος στο τοπικό φαρμακείο σας χωρίς ιατρική συνταγή. Τα περισσότερα μετρητά κοστίζουν μεταξύ $ 40 και 100. Αλλά, προτού να αγοράσετε ένα, συνιστάται να μιλήσετε με το γιατρό σας. Πολλοί γιατροί λαμβάνουν μετρητές γλυκόζης από τις εταιρείες που τις κατασκευάζουν για να τους δώσουν δωρεάν στους ασθενείς. Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να πάρετε ένα δωρεάν κιτ εκκίνησης ταινιών δοκιμών από το γιατρό σας.
Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ζητώντας από τον φαρμακοποιό σας για εκπτώσεις ή κουπόνια εκπτώσεων ή καλέστε απευθείας τον κατασκευαστή. Αλλά πριν πάρετε οποιαδήποτε οθόνη, μάθετε εάν η ασφάλειά σας θα καλύψει το μετρητή και τις ταινίες.
Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες θα καλύπτουν μόνο συγκεκριμένους μετρητές.
Πηγές:
> Η Δοκιμή Ελέγχου Διαβήτη και Επιπλοκής και η Μελέτη Παρακολούθησης. Εθνικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Διαβήτη.