Τι πρέπει να αλλάξουμε
Μήπως μόνο η σκέψη της ετήσιας σας γυναικολογικής εξέτασης σας κάνει να τσιρίσετε; Δεν είσαι μόνος. Ενώ πολλές γυναίκες δεν έχουν καμία αμφιβολία για την επίσκεψη στο γυναικολόγο, άλλες γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά το φόβο και το άγχος μόνο σκεφτόμαστε την ετήσια επίσκεψη.
Σύμφωνα με τον Marifran Mattson, καθηγητή επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο Purdue, ο οποίος μελετά τις επικοινωνίες υγείας, "Πολλές γυναίκες υποφέρουν από τεράστια ανησυχία για τις ετήσιες γυναικολογικές εξετάσεις τους.
Το άγχος εμποδίζει τις γυναίκες να λαμβάνουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα και πολλές γυναίκες που αναζητούν τακτικά φροντίδα δεν είναι ευχαριστημένες από τις επισκέψεις τους ».
Ο Mattson υποδεικνύει ότι η εκπαίδευση των ασθενών είναι το κλειδί για την ανακούφιση από αυτό το άγχος, καθώς θα βοηθήσει τις γυναίκες να αισθάνονται λιγότερο ευάλωτες και θα τους εμπνεύσει να είναι πιο σίγουροι απαιτώντας να σέβονται την ατομικότητά τους και να λαμβάνονται υπόψη τα στοιχεία τους.
Μια έρευνα, που διεξήχθη το 2003 από τους Mattson και Maria Braun, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Δυτικής Βιρτζίνια, έδειξε ότι ένα υψηλό ποσοστό γυναικών μεταξύ των 18 και 71 ετών έχει φόβους για τη φροντίδα που λαμβάνουν από τους γυναικολόγους. Εξέφρασαν επίσης δυσαρέσκεια για το πώς οι γυναικολόγοι τους αντέδρασαν στο άγχος τους.
Οι πηγές του φόβου των γυναικών
Σχεδόν τα δύο τρίτα των ερωτηθέντων γυναικών εξέφρασαν κάποιο βαθμό ανησυχίας σχετικά με το φύλο του γυναικολόγου τους. Άλλοι λόγοι για φόβο που έδωσαν οι ερωτώμενες γυναίκες περιλαμβάνουν:
- αισθήματα δυσφορίας
- αμηχανία
- συναισθήματα προσωπική εισβολή
- ο φόβος να βρεθεί ένα πρόβλημα όπως ο καρκίνος
Οι γυναίκες, ως επί το πλείστον, δεν γνωστοποίησαν τα συναισθήματά τους στον γυναικολόγο τους, στις περισσότερες περιπτώσεις επειδή αισθάνθηκαν ότι οι γιατροί ήταν "ανυπότακτοι και πατροπαράδοτοι". Οι γυναίκες που συμμερίζονταν τα συναισθήματά τους δήλωσαν ότι οι γυναικολόγοι τους συχνά γέλασαν ή τους είπαν να χαλαρώσουν.
Οι γυναίκες εξέφρασαν ότι επιθυμούν καλύτερη επικοινωνία με τους γιατρούς τους, αλλά συχνά δεν αισθάνονται άνετα να μοιράζονται τις ανησυχίες τους.
"Οι γιατροί πρέπει να βλέπουν τις γυναίκες ως ανθρώπους που αντιμετωπίζουν πραγματικές ανησυχίες", λέει ο Braun, "όχι μόνο ασθένειες και οι ασθενείς πρέπει να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν να είναι ισχυροί όταν αντιμετωπίζουν τέτοιες ανησυχίες με τους γυναικολόγους τους". Προτείνει να εργάζονται για την επαφή με τα μάτια και να αποφεύγουν να είναι καυχησιοί. Υποστηρίζει επίσης ότι οι ασθενείς απαιτούν περισσότερο χρόνο με το γιατρό τους για να μοιραστούν τις ανησυχίες τους και να θέσουν τις ερωτήσεις σχετικά με την υγεία τους που τους ανησυχούν.
Είναι καιρός να βρεθεί ένας νέος γυναικολόγος;
Τι μπορείτε να κάνετε εάν ο γυναικολόγος σας δεν μοιράζεται τις ανησυχίες σας ή εάν δεν είστε σε θέση να εκφράσετε τους προσωπικούς σας φόβους και ανησυχίες μαζί τους; Αρχικά, αποφασίστε αν θα αισθανόσαστε πιο άνετα με έναν άνδρα ή γιατρό. Στη συνέχεια, ρωτήστε οικογένεια και φίλους για συστάσεις. Οι προσωπικές παραπομπές είναι συχνά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βρείτε έναν γιατρό που είναι πρόθυμος να έχει μια ανοικτή γραμμή επικοινωνίας μαζί σας.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε έναν γυναικολόγο μέσω προσωπικής παραπομπής, καλέστε αρκετά γραφεία γυναικολογίας στην περιοχή σας και μιλήστε με το προσωπικό. Ρωτήστε αν μπορείτε να μιλήσετε με τη νοσοκόμα του γιατρού σχετικά με το στυλ επικοινωνίας του γιατρού και τη φιλοσοφία του ασθενούς.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν είστε υποχρεωμένοι να συνεχίσετε να βλέπετε έναν συγκεκριμένο γυναικολόγο αν δεν είστε άνετοι. Μην φοβάστε να αναζητήσετε άλλο γιατρό ή να ζητήσετε δεύτερη γνώμη όταν δεν αισθάνεστε άνετα με την αξιολόγηση της υγείας σας από τον γυναικολόγο. Η άνεσή σας είναι κάτι που δεν μπορείτε να αρνηθείτε τον εαυτό σας!
Πηγή:
Buzzanell, Patrice Μ., Helen M. Sterk και Lynn H. Turner. Φύλο σε εφαρμοσμένα πλαίσια επικοινωνίας. «Ανασχεδιασμός της επικοινωνίας κατά τη διάρκεια των γυναικολογικών εξετάσεων». Thousand Oaks, CA: Εκδόσεις Sage, 2004.