Συμβουλές για την ελαχιστοποίηση των δυσάρεστων συμπτωμάτων
Ο αστιγματισμός είναι το πιο κοινό πρόβλημα όρασης, που επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό. Ο αστιγματισμός εμφανίζεται όταν είτε ο κερατοειδής είτε ο φακός του οφθαλμού έχει μια ελαφρώς διαφορετική καμπυλότητα στην μία κατεύθυνση από την άλλη. Αντί να είναι ομοιόμορφο και ομαλό σε όλες τις κατευθύνσεις, η επιφάνεια μπορεί να είναι πιο επίπεδη ή πιο απότομη σε ορισμένες περιοχές. Ελαφρές ποσότητες αστιγματισμού συνήθως δεν επηρεάζουν την όραση και δεν απαιτούν θεραπεία.
Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς με αστιγματισμό φαίνεται να έχουν σημαντική δυσκολία οδήγησης τη νύχτα ή να εργάζονται υπό ορισμένες συνθήκες φωτισμού. Συχνά παραπονιούνται για μια σκιερή επίδραση στα γράμματα, τις παραμορφώσεις, την αντανάκλαση και τους αλογόνους γύρω από τα φώτα. Εάν έχετε διαγνωστεί με αστιγματισμό, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τα ανεπιθύμητα συμπτώματα:
Δείτε τον γιατρό σας συχνά
Οι μέτριες ή μεγάλες ποσότητες αστιγματισμού μπορούν να διακυμαίνονται με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τη συνταγή σας ώστε να διασφαλίσετε ότι όλο το αστιγματισμό σας θα διορθωθεί πλήρως.
Χρησιμοποιήστε αντιανακλαστική επίστρωση
Ζητήστε να προστεθεί η αντι-ανακλαστική επίστρωση (ή αντι-γυαλιστική επίστρωση) στο επόμενο ζευγάρι γυαλιών. Η αντιανακλαστική επίστρωση μειώνεται (και σε ορισμένες περιπτώσεις εξαλείφει) ανεπιθύμητη λάμψη, halos και περίεργες αντανακλάσεις που μπορείτε να πάρετε τη νύχτα. Επιπλέον, βελτιώνει την αισθητική εμφάνιση των γυαλιών σας. Μειώνει τις εσωτερικές αντανακλάσεις και εάν έχετε υψηλές ποσότητες αστιγματισμού, οι φακοί σας φαίνονται πιο αδύνατοι και αόρατοι.
Ρωτήστε σχετικά με τους φακούς επαφής
Ο νέος υβριδικός φακός σχεδιάζει καλύτερα τη βελτίωση της όρασης σε ασθενείς με αστιγματισμό. Οι υβριδικοί φακοί αποτελούνται από ένα άκαμπτο κέντρο που περιβάλλεται από μια μαλακή φούστα. Αυτοί οι φακοί συνδυάζουν το στερεό οπτικό σύστημα ενός άκαμπτου φακού με την άνεση ενός μαλακού φακού.
Ενυδατώστε τα μάτια σας
Εάν φοράτε μαλακούς φακούς επαφής με αστιγματισμό, ενσταλάξτε συχνές σταγόνες επαναδιέγερσης ενώ συγκεντρώνετε ή όταν οδηγείτε τη νύχτα.
Η ξηρότητα δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα του οπτικού φακού επαφής, αλλά τα μάτια σας μπορεί να στεγνώσουν αρκετά ώστε να προκαλέσουν περιστροφή του φακού ενώ αναβοσβήνει. Οι φακοί επαφής μαλακού αστιγματισμού σχεδιάζονται έτσι ώστε να ελαχιστοποιείται η περιστροφή.
Πηγή:
Αμερικανική Optometric Association, Αστιγματισμός. AOA.com, 2006-08.