Συχνές έξαψη, ερυθρότητα, κόκκινα εξογκώματα και διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τη μύτη και τα μάγουλα αποτελούν χαρακτηριστικό της ροδόχρου ακμής, μια χρόνια πάθηση του δέρματος που πλήττει πάνω από 16 εκατομμύρια Αμερικανούς. Η ροδοκήλα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια κόκκινη, βολβοειδή μύτη (γνωστή ως ρινοφυμία) ή μια αίσθηση καψίματος ή κοκκίνισμα στα μάτια σας (γνωστή ως οφθαλμική ροδόχρου ακμή).
Η θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων και / ή την αποφυγή των σκανδαλισμών που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής όπως η έκθεση στον ήλιο, το άγχος, το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προταθεί θεραπεία με λέιζερ για τη μείωση της έκπλυσης και της εμφάνισης αιμοφόρων αγγείων. Εάν η ροδόχρυση αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πιο συχνές ή επίμονες εξάρσεις.
Εκτός από τη θεραπεία, ορισμένοι δοκιμάζουν θεραπείες και κρέμες για τη μείωση των συμπτωμάτων. Ακολουθεί μια ματιά στις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες ροδόχρου ακμής.
Κρέμα για το δέρμα
Ορισμένα συστατικά φροντίδας δέρματος μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη μείωση της ερυθρότητας και των φλύκταινες που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή, με βάση τις υποτιθέμενες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Τα πιο συνηθισμένα συστατικά περιποίησης δέρματος περιλαμβάνουν:
- Πράσινο τσάι
- Γλυκόριζα
- Feverfew
- Πλιγούρι βρώμης
- Αλόη
- Χαμομήλι
- Μέλι
- Νιασινοϊμίδη
- Αιθέρια έλαια όπως λάδι δέντρου τσαγιού
Μια κρέμα που περιέχει ένα εκχύλισμα από χρυσό χαμομήλι χορταριών ( Chrysanthellum indicum) μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ροδόχρου ακμής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας .
Για τη μελέτη, 246 άτομα με ροδόχρου ακμή χρησιμοποίησαν είτε κρέμα που περιείχε ένα ποσοστό εκχύλισμα Chrysanthellum indicum ή ένα εικονικό φάρμακο κάθε μέρα για 12 εβδομάδες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κρέμα ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο στη μείωση των συμπτωμάτων ροδόχρου ακμής (συμπεριλαμβανομένης της ερυθρότητας του προσώπου).
Διατροφή
Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα
Εκτός από τις τοπικές κρέμες δέρματος, υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι μετά από μια αντιφλεγμονώδη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Η έρευνα υποδηλώνει ότι η φλεγμονή παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη της ροδόχρου ακμής.
Ενώ σήμερα υπάρχει έλλειψη επιστημονικής υποστήριξης για την αποτελεσματικότητα της αντιφλεγμονώδους δίαιτας ως θεραπεία ροδόχρου ακμής, η υιοθέτηση μιας αντιφλεγμονώδους διατροφής μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της συνολικής σας υγείας και ενδεχομένως στην προστασία από τον διαβήτη , το μεταβολικό σύνδρομο και την παχυσαρκία.
Ψευδάργυρος
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στη Διεθνή Εφημερίδα της Δερματολογίας εξέτασε το ρόλο του θειικού ψευδαργύρου σε άτομα με ροδόχρου ακμή. Μετά τη λήψη θειικού ψευδαργύρου τρεις φορές την ημέρα για τρεις μήνες, οι συμμετέχοντες είχαν σημαντική μείωση της δραστηριότητας της νόσου σε σύγκριση με αυτούς που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, σε μια μεταγενέστερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο περιοδικό δεν βρέθηκε μεγαλύτερη βελτίωση στη σοβαρότητα της ροδόχρου ακμής με τη θεραπεία από του στόματος ψευδαργύρου σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Ένα ουσιαστικό μικροθρεπτικό συστατικό για την ανθρώπινη υγεία, ο ψευδάργυρος απαντάται φυσικά σε τρόφιμα, όπως στρείδια, βοδινό κρέας, δημητριακά πρωινού, κάσιους.
Αποφυγή των Trigger Foods
Τα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζεστά ροφήματα και ποτά, πικάντικα τρόφιμα και αλκοόλ.
Επειδή ορισμένα τρόφιμα πιστεύεται ότι πυροδοτούν την απελευθέρωση χημικών ουσιών που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλούν έξαψη, κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν αυτά τα τρόφιμα σε μια προσπάθεια να μειώσουν τα συμπτώματα.
Μια μέθοδος για την αναγνώριση των δυσανεξιών σε τρόφιμα είναι η δίαιτα εξάλειψης και πρόκλησης, η οποία συνεπάγεται την προσωρινή αποφυγή ορισμένων τροφίμων από τη δίαιτα (όπως το γάλα ή τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη) για μία έως δύο εβδομάδες, στη συνέχεια τη συστηματική εισαγωγή τους στη διατροφή για να απομονώσουν τα τρόφιμα προκαλούν συμπτώματα.
Συνιστάται εποπτεία από έναν επαγγελματία υγείας.
Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος
Η ροδοκήλη μπορεί να συνδέεται με ορισμένες πεπτικές διαταραχές, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Dermatology . Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια μελέτη σε εθνικό επίπεδο και διαπίστωσαν ότι ο επιπολασμός της κοιλιοκάκης, της νόσου του Crohn, της ελκώδους κολίτιδας, της λοίμωξης από το Η. Pylori, της βακτηριακής υπερανάπτυξης του εντέρου και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) ήταν υψηλότερος στους ανθρώπους με ροδόχρου ακμή σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό.
Διαχείριση άγχους
Επειδή το άγχος θεωρείται κοινό σκανδαλισμό για τις φλεγμονές ροδόχρου ακμής, οι τεχνικές διαχείρισης του στρες μπορεί να βοηθήσουν στην διατήρηση της ροδόχρου ακμής.
Για παράδειγμα, μια έκθεση που δημοσιεύεται στην Dermatologic Therapy υποδηλώνει ότι η υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων σε άτομα με ροδόχρου ακμή.
Συμπέρασμα
Για βέλτιστη θεραπεία της ροδόχρου ακμής, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα θεραπείας και να μάθετε να ζείτε με την πάθηση. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να καταλάβετε τους παράγοντες που πρέπει να αποφύγετε και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις θεραπείες που μπορούν να διαχειριστούν την κατάστασή σας.
Πηγές:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger Κ, Johnson ΒΡ. Τυχαία, διπλή-τυφλή δοκιμή 220 mg θειικού ψευδαργύρου δύο φορές την ημέρα για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής. Int J Dermatol. 2012 Apr · 51 (4): 459-62.
> Egeberg Α, Weinstock LB, Thyssen ΕΡ, Gislason GH, Thyssen JP. Ροδαία και γαστρεντερικές διαταραχές: μια πληθυσμιακή μελέτη κοόρτης. Br J Dermatol. 2016 Αυγ 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gogoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher Ν, Bachmann Κ, Brown Μ, Schwarz Ε, Camel Ε, Κατσαμπάς Α. Τυχαία ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή μίας κρέμας με βάση εκχύλισμα φυτικής πλούσιας σε φλαβονοειδή τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep · 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Από του στόματος θειικός ψευδάργυρος στη θεραπεία της ροδόχρου ακμής: διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη. Int J Dermatol. 2006 Jul · 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Η βιοανάδραση, οι μέθοδοι γνωστικής συμπεριφοράς και η ύπνωση στην δερματολογία: είναι όλα στο μυαλό σου; Dermatol Ther. 2003 · 16 (2): 114-22.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.