Εάν είστε επιζών θυρεοειδικός καρκίνος , αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών που συνδέονται με την ηλικία, σε σύγκριση με άτομα που δεν είχαν ποτέ καρκίνο του θυρεοειδούς. Η ερευνητική μελέτη που παράγει αυτό το εύρημα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Ο κίνδυνος για ασθένειες που συνδέονται με τη γήρανση ήταν ακόμη υψηλότερος εάν ήταν μικρότερος από 40 ετών όταν διαγνώσθηκε με καρκίνο του θυρεοειδούς.
Ενώ οι περισσότερες μορφές καρκίνου του θυρεοειδούς θεωρούνται επιβιώσιμες και έχουν καλή πρόγνωση, περισσότεροι νεαροί άνθρωποι διαγιγνώσκονται με καρκίνο του θυρεοειδούς. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους μελλοντικούς κινδύνους, έτσι ώστε οι επιζήσαντες του καρκίνου του θυρεοειδούς να αποφύγουν τις επιπλοκές της υγείας αργότερα στη ζωή.
Σχετικά με τη Μελέτη
Στη μελέτη, αξιολογήθηκαν περισσότεροι από 3700 επιζώντες του καρκίνου του θυρεοειδούς. Όλοι διαγνώστηκαν στο χρονικό πλαίσιο μεταξύ του 1997 και του 2012. Η ομάδα ελέγχου συμφωνήθηκε με μια ομάδα χωρίς καρκίνο με παρόμοια ηλικία, φύλο και γεννήσεις. Από τους 3700 επιζώντες του καρκίνου του θυρεοειδούς που μελετήθηκαν, περίπου το 37% έλαβαν μια διάγνωση πριν είναι 40 χρονών.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι η ομάδα των νεότερων επιζώντων αντιμετώπισε υψηλότερους κινδύνους ανάπτυξης μιας ποικιλίας κυκλοφορικών συνθηκών που συνδέονται συνήθως με τη γήρανση. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ο κίνδυνος υπέρτασης, γνωστός επίσης ως υψηλή αρτηριακή πίεση, ήταν σημαντικά υψηλότερος στην ομάδα των επιζώντων.
- Ο κίνδυνος καρδιομυοπάθειας ήταν σημαντικά υψηλότερος στην ομάδα επιβίωσης του καρκίνου του θυρεοειδούς. Η καρδιομυοπάθεια είναι μια κατάσταση όπου οι μυς της καρδιάς είναι ανώμαλοι. Αυτό καθιστά πιο δύσκολη για την καρδιά σας να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «απαιτούνται μελλοντικές μελέτες για να εκτιμηθεί τι μπορεί να γίνει για να μειωθούν οι αυξημένοι κίνδυνοι αυτών των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στην υγεία».
Σχετικά με την υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας ή θανάτου από καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική νόσο.
Εάν είστε επιζών θυρεοειδικός καρκίνος, θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση. Ενώ η υπέρταση συχνά δεν έχει καθόλου συμπτώματα, να γνωρίζετε ότι ορισμένα σημεία και συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:
- Πονοκέφαλος ή αίσθηση πίεσης στο κεφάλι
- Θολή όραση
- Ζάλη ή τρεμούλιασμα
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Κατακράτηση υγρών και πρήξιμο των ποδιών
- Πόνος στο στήθος
- Πόνος στα πόδια και στα πόδια όταν περπατάτε
- Παγωμένα πόδια
Υπάρχουν μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη ή τη θεραπεία της υπέρτασης, όπως:
- Απώλεια βάρους: Η απώλεια ακόμη και 10 κιλών μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους σας.
- Μείωση του διαιτητικού νατρίου και του αλατιού: Εάν είστε υπέρβαρος, ακόμη και μια μικρή αύξηση στο νάτριο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων. Οι ειδικοί συστήνουν να περιορίσετε την πρόσληψη νατρίου σε όχι περισσότερο από 100 mmol ανά ημέρα (περίπου 2,4 g νατρίου)
- Επαρκής πρόσληψη διαιτητικού καλίου άνω των 3.500 mg ημερησίως
- Αυξημένη σωματική δραστηριότητα: 30 λεπτά αερόβιας άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης και σχετικές επιπλοκές
- Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ: Περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ σε 10 oz. κρασί ή 2 oz. των άλλων αλκοολών (λιγότερο σε γυναίκες και άτομα με μικρότερο βάρος) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης και σχετικών επιπλοκών
- Συμπλήρωμα καλίου: μειώνει την αρτηριακή πίεση, ειδικά εάν καταναλώνετε υψηλότερα επίπεδα νατρίου
- Διατροφικές αλλαγές: Η δίαιτα DASH - Διατροφικές προσεγγίσεις για τη διακοπή της υπέρτασης μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και μειώνει τους κινδύνους επιπλοκών
Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και τη διαχείριση της υπέρτασης, όπως:
- Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
- Βήτα αναστολείς και αναστολείς διαύλων ασβεστίου, για να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό
- Αναστολείς ΜΕΑ, επίσης γνωστοί ως αναστολείς του ενζύμου μετατροπής της αγγειοτασίνης (ACE)
- Οι αναστολείς υποδοχέων αγγειοτασίνης II (ARBs)
- Διουρητικά (χάπια νερού), για μείωση των επιπέδων νατρίου και κατακράτηση υγρών
Σχετικά με την Καρδιομυοπάθεια
Εάν είστε επιζών θυρεοειδικός καρκίνος, θα πρέπει να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα της καρδιομυοπάθειας , τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Οίδημα των ποδιών, των αστραγάλων και των ποδιών σας
- Κοιλιακή φούσκωμα (ασκίτης), λόγω υπερβολικού υγρού
- Βήχα, ειδικά όταν κοιμάστε
- Κούραση
- Ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί, αίσθημα παλμών, γρήγορος καρδιακός παλμός
- Πόνος στο στήθος
- Ζάλη και λιποθυμία
Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη ή τη θεραπεία της καρδιομυοπάθειας περιλαμβάνουν:
- Μια υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους (ή αποτροπή του κέρδους βάρους)
- Τακτική άσκηση
- Επαρκής ύπνος
- Μείωση του άγχους
- Αποφυγή αλκοόλ και / ή κοκαΐνης
- Ελέγχοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση
- Ελέγχοντας την υψηλή χοληστερόλη
- Ελέγχοντας τον διαβήτη
Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην καρδιομυοπάθεια, όπως:
- Οι αναστολείς της αλδοστερόνης, για την εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών και για τη σωστή λειτουργία του καρδιακού μυός
- Αντιρυρυθμικά φάρμακα για να διατηρήσουν τον καρδιακό ρυθμό φυσιολογικό
- Φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Αντιπηκτικά ή αραιωτικά αίματος, για την πρόληψη θρόμβων αίματος
- Κορτικοστεροειδή και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα
- Διουρητικά (χάπια νερού), για μείωση των επιπέδων νατρίου και κατακράτηση υγρών
- Βήτα αναστολείς, αναστολείς διαύλων ασβεστίου και διγοξίνη, για να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και να μειώσει την αρτηριακή πίεση
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καρδιομυοπάθεια που δεν ανταποκρίνεται στις αλλαγές του τρόπου ζωής και στα φάρμακα μπορεί να απαιτεί βηματοδότες ή απινιδωτές ή θεραπεία με μη χειρουργική αφαίρεση.
Ένα Word Από
Ενώ η έρευνα εξακολουθεί να είναι απαραίτητη για την αξιολόγηση των μηχανισμών πίσω από τον αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και καρδιομυοπάθειας στους επιζώντες του καρκίνου του θυρεοειδούς, είναι λογικό να γνωρίζουμε τα σημεία και τα συμπτώματα αυτών των παθήσεων, να παρακολουθούμε συχνά και να προωθούμε ενεργά τις αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής μειώστε τον κίνδυνο.
> Πηγές:
> Blackburn ΒΕ, Ganz ΡΑ, Roe Κ, et αϊ. Κίνδυνοι από τη γήρανση που σχετίζονται με την ασθένεια μεταξύ των επιζώντων νεαρών καρκίνων του θυρεοειδούς [δημοσιεύθηκε online 22 Νοεμβρίου 2017]. Καρκίνος Epidemiol Biomarkers Prev . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Συνδεδεμένοι: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Πώς θεραπεύεται η καρδιομυοπάθεια;" Ενημερωτικό δελτίο. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Ο οδηγός σας για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με DASH." Οδηγός PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. "Πρωτοπαθή πρόληψη της υπέρτασης". Οδηγός PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf