Το 2017, οι επιστήμονες ανέφεραν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της έκθεσης σε πρώιμη παιδική ηλικία σε κοινές οικιακές χημικές ουσίες που ονομάζονται φθαλικές ενώσεις και η κατάθλιψη της λειτουργίας του θυρεοειδούς σε κορίτσια στην ηλικία 3. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Environment International από ερευνητές της Mailman School of Public Health, ήταν η πρώτη που αναφέρθηκε στη σχέση μεταξύ έκθεσης φθαλικού εστέρα και λειτουργίας του θυρεοειδούς στα παιδιά.
Η έρευνα εξέτασε πέντε διαφορετικές φθαλικές ενώσεις και δύο ορμόνες θυρεοειδούς. Τα χαμηλότερα επίπεδα ελεύθερης θυροξίνης (ελεύθερης Τ4) συσχετίστηκαν με αυξημένα επίπεδα τεσσάρων από τις πέντε φθαλικές ενώσεις που μελετήθηκαν σε κορίτσια ηλικίας 3 ετών. Είναι ενδιαφέρον ότι η σύνδεση περιοριζόταν στα κορίτσια. τα αγόρια δεν επηρεάστηκαν.
Σύμφωνα με τον ανώτερο συγγραφέα της μελέτης Pam Factor-Litvak, καθηγητής Επιδημιολογίας στη Σχολή Mailman:
Ο θυρεοειδής ενεργεί ως κύριος ελεγκτής της ανάπτυξης του εγκεφάλου. Οι ορμόνες θυρεοειδούς ρυθμίζουν το πρόγραμμα και εάν ο συγχρονισμός είναι εκτός συγχρονισμού, μπορεί να υπάρξουν μεταγενέστερες συνέπειες στον εγκέφαλο. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς που βλέπουμε στη μελέτη αυτή ... θα μπορούσαν να εξηγήσουν μερικά από τα γνωστικά προβλήματα που παρατηρούμε στα παιδιά που εκτίθενται σε φθαλικές ενώσεις και αυτή τη στιγμή διερευνούμε. Ακόμη και οι μικρές εκθέσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Πηγαίνοντας προς τα εμπρός, είναι σημαντικό να μάθετε τι κάνουν οι φθαλικές ενώσεις για να βλάψουν τα παιδιά, καθώς και τη διαδρομή με την οποία προκαλείται αυτή η βλάβη. Πρωταρχικός μας στόχος είναι η προστασία της υγείας των μελλοντικών γενεών.
Ποιες είναι οι φθαλικές ενώσεις;
Οι φθαλικές ενώσεις είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που θεωρούνται ενδοκρινικοί διαταράκτες. Οι ενδοκρινικοί διαταράκτες είναι χημικά που παρεμποδίζουν τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς και των αναπαραγωγικών αδένων, μεταξύ άλλων. Οι ενδοκρινικοί διαταράκτες συνδέονται με τον μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων και τη μειωμένη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων στους άνδρες και τις ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων στα αγόρια, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο αλλεργιών και άσθματος, μεταξύ άλλων επιπτώσεων στην υγεία.
Οι φθαλικές ενώσεις μερικές φορές καλούνται πλαστικοποιητές και προστίθενται σε πλαστικά, ειδικά πολυβινυλοχλωρίδιο ή PVC, για να είναι πιο μαλακά και πιο εύκαμπτα. Αν έχετε παρατηρήσει ποτέ τη "νέα μυρωδιά του αυτοκινήτου" ή τη μυρωδιά μιας νέας πλαστικής κουρτίνας ντους, αυτές είναι οι φθαλικές ενώσεις που μυρίζετε. Οι φθαλικές ενώσεις προστίθενται επίσης σε μια ποικιλία προϊόντων προσωπικής φροντίδας και ομορφιάς για να κάνουν τα αρώματα και τα αρώματα τους να διαρκούν περισσότερο.
Η ευρεία χρήση των φθαλικών ενώσεων για περισσότερο από μισό αιώνα έχει οδηγήσει σε εκτεταμένη έκθεση, μέσω κατάποσης, εισπνοής και απορρόφησης από το δέρμα. Οι έρευνες δείχνουν ότι στην πλειονότητα των Αμερικανών υπάρχουν υψηλά επίπεδα φθαλικών ενώσεων.
Προϊόντα που περιέχουν φθαλικές ενώσεις
Οι φθαλικές ενώσεις απαντώνται συνήθως στα ακόλουθα προϊόντα:
- Πλαστικά και βινυλικά παιχνίδια και παιχνίδια μπάνιου
- Πλαστικά παιχνίδια σεξ
- Καλαμάκια για κατανάλωση
- Πλαστικά δοχεία αποθήκευσης τροφίμων
- Προϊόντα βινυλίου, όπως δάπεδα, ταπετσαρίες, δομικά υλικά, κουρτίνες ντους, έπιπλα γκαζόν, ορισμένα πλαστικά είδη ένδυσης (π.χ. αδιάβροχα και μπότες βροχής)
- Έπιπλα αυτοκινήτου
- Πλαστικοί σωλήνες κήπου
- Χρώματα
- Ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, μερικά κρέατα και τυριά
- Κάποιο νερό της βρύσης
- Αρωματικά λοσιόν
- Αρώματα, Κολωνία, και μετά το άπλωμα
- Παιδική σκόνη, σαμπουάν και λοσιόν
- Αποσμητικά, σαμπουάν, πηκτώματα μαλλιών, σπρέι μαλλιών και βερνίκι νυχιών
- Απορρυπαντικό πλυντηρίου
- Αποσμητικά χώρου
- Αντιπηκτικά εντόμων
Πώς να αποφύγετε τις φθαλικές ενώσεις
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης και ελαχιστοποίησης της έκθεσης σε φθαλικές ενώσεις.
Αποφύγετε προϊόντα που απαριθμούν οποιαδήποτε φθαλικά ως συστατικά
Συνήθως θα βλέπετε το φθαλικό στο όνομα, αλλά μπορεί επίσης να αναγράφεται από το ακρωνύμιο του. Τα κοινά φθαλικά άλατα που προστίθενται στα προϊόντα περιλαμβάνουν:
- ΒΒΡ: φθαλικός βουτυλοβενζυλεστέρας
- MBzP: φθαλικό μονοβενζύλιο
- DBP: φθαλικός δι-η-βουτυλεστέρας
- ΜΒΡ: φθαλικός μονο-κ-βουτυλεστέρας
- MiBP: μονο-ισοβουτυλ φθαλικό εστέρα
- DEHP: δι- (2-αιθυλεξυλ) φθαλικός εστέρας
- MEHP: μονο- (2-αιθυλεξυλ) φθαλικός εστέρας
- DEP: φθαλικός διαιθυλεστέρας
- MEP: φθαλικός μονοαιθυλεστέρας
- Διϋδ: φθαλικός δι-ισοδεκυλεστέρας
- DiNP: φθαλικό δι-ισονονύλιο
- DnHP: δι-η-εξυλ φθαλικό εστέρα
- DnOP: φθαλικός δι-η-οκτυλεστέρας
Αποφύγετε το πλαστικό PVC
Εκτός εάν ένα προϊόν φέρει ειδική επισήμανση "χωρίς φθαλικό εστέρα", αποφύγετε τυχόν μαλακά πλαστικά προϊόντα, όπως κουρτίνες ντους.
Αποφύγετε προϊόντα που απαριθμούν το "Άρωμα" ως συστατικό
Από νομική άποψη, οι φθαλικές ενώσεις δεν χρειάζεται να αναγνωρίζονται σε ορισμένα προϊόντα ομορφιάς. Οι φθαλικές ενώσεις στα προϊόντα αυτά μπορούν απλά να χαρακτηριστούν ως "άρωμα", καθιστώντας δύσκολη την ταυτοποίηση του συγκεκριμένου συστατικού. Εάν ένα προϊόν δεν φέρει την ένδειξη "κανένα συνθετικό άρωμα" ή "δεν περιέχει φθαλικό εστέρα", ή προέρχεται από μια εταιρεία με πολιτική χωρίς φθαλικές ενώσεις, είναι καλύτερο να αποφεύγεται η χρήση του. Εξαίρεση: τα προϊόντα των οποίων η επισήμανση υποδεικνύει ότι οποιοδήποτε άρωμα προέρχεται ειδικά από αιθέρια έλαια. Η ιστοσελίδα του Tree-Hugger περιλαμβάνει μια λίστα 12 εταιρειών που παράγουν φυσικά αρώματα χωρίς φθαλικό εστέρα.
Επιλέξτε προϊόντα για βρέφη χωρίς φθαλικό εστέρα
Για τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας για βρέφη και παιδιά, επιλέξτε μια εταιρεία που έχει μια αυστηρή πολιτική χωρίς φθαλικές ενώσεις. Το Smart Mommy Healthy Baby έχει έναν καλό κατάλογο εταιρειών που διαθέτουν ασφαλές προϊόν για βρέφη και παιδιά.
Επιλέξτε προϊόντα προσωπικής φροντίδας και προϊόντα ομορφιάς χωρίς φθαλικό εστέρα
Για τα προϊόντα φροντίδας ομορφιάς και τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας που περιλαμβάνουν αρώματα ή αρώματα, επιλέξτε μόνο εκείνες τις εταιρείες που έχουν μια αυστηρή πολιτική χωρίς φθαλικές ενώσεις. Μερικοί καλοί πόροι για τους καταλόγους εταιρειών που κάνουν προϊόντα ομορφιάς χωρίς φθαλικό περιλαμβάνουν:
- Η λίστα του δικτύου για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού δεν περιέχει φθαλικά καλλυντικά
- Η εκστρατεία για ασφαλή καλλυντικά
- Η βάση δεδομένων για την ασφάλεια των προϊόντων της περιβαλλοντικής ομάδας εργασίας
Ζητήστε ιατρική προμήθειες χωρίς PVC
Εάν χρειάζεστε ενδοφλέβια φαρμακευτική αγωγή ή χρησιμοποιήσετε καθετήρα, να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα αυτά συχνά χρησιμοποιούν σωληνώσεις PVC. Μπορείτε να ζητήσετε από τον ιατρό σας να χρησιμοποιήσει σωληνάρια χωρίς φθαλικό εστέρα και ιατρικές σακούλες.
Αποφύγετε τα πλαστικά δοχεία τροφίμων
Μην χρησιμοποιείτε πλαστικά δοχεία τροφίμων και ποτέ τροφή μικροκυμάτων σε αυτά, καθώς η θερμότητα απελευθερώνει πιο γρήγορα χημικά μέσα στο φαγητό σας. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πλαστικό για την αποθήκευση τροφίμων, οι κωδικοί ανακύκλωσης 1, 2 ή 5 είναι λιγότερο πιθανό να περιέχουν φθαλικές ενώσεις και οι 3 και 7 είναι πιθανότερο να περιέχουν φθαλικές ενώσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την αποθήκευση παιδικών τροφών, καθώς και για μπιμπερό, για φλιτζάνια και για φλιτζάνια σνακ. Σε περίπτωση αμφιβολίας, επιλέξτε γυαλί ή ανοξείδωτο χάλυβα. Μπορείτε να βρείτε μια χρήσιμη λίστα των επιπέδων φθαλικού εστέρα σε διάφορα προϊόντα αποθήκευσης τροφίμων στην ιστοσελίδα της Good Housekeeping.
Χρησιμοποιήστε νεότερα πλαστικά παιχνίδια ή μη πλαστικά παιχνίδια
Τα παλαιότερα παιχνίδια μπορούν ακόμα να περιέχουν φθαλικές ενώσεις, αλλά τα νέα παιχνίδια είναι συνήθως απαλλαγμένα από φθαλικά. Πετάξτε παλιά παιχνίδια για βρέφη και παιδιά και αντικαταστήστε τα με νεότερα παιχνίδια ή μη πλαστικά παιχνίδια.
Χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά αποσμητικά χώρου
Τα περισσότερα εμπορικά αποσμητικά χώρου έχουν φθαλικό άλας, έτσι χρησιμοποιούν μόνο φυσικά αποσμητικά χώρου που παίρνουν το άρωμά τους από αιθέρια έλαια και άλλα φυσικά αρώματα.
Επιλέξτε Βιολογικά Γαλακτοκομικά, Παραγωγή και Κρέας
Τα βιολογικά τρόφιμα δεν εκτίθενται σε φυτοφάρμακα, μειώνοντας τον κίνδυνο να έχουν υψηλά επίπεδα φθαλικού οξέος.
Ένα Word Από
Η αποφυγή των φθαλικών αλάτων πρέπει να είναι μια οικογενειακή υπόθεση για να ωφελήσει την υγεία όλων. Αλλά αν έχετε μωρά ή μικρά παιδιά, είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Για το σκοπό αυτό, ο Δρ Factor-Litvak του Πανεπιστημίου Columbia έχει τις πιο βασικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθούν όλοι οι γονείς των μωρών και των μικρών παιδιών: «Οι γονείς με μικρά παιδιά πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση προϊόντων που περιέχουν φθαλικές ενώσεις όπως σαμπουάν, βερνίκια νυχιών και βινυλίου».
> Πηγές:
> Morgenstern, R et al. "Οι φθαλικές ενώσεις και η λειτουργία του θυρεοειδούς σε παιδιά προσχολικής ηλικίας: Συσχετισμοί ειδικών για το φύλο." Διεθνές Περιβάλλον, Τόμος 106, Σεπτέμβριος 2017, DOI: 10.1016 / j.envint.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143
> Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. "Φθαλικές ενώσεις". https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm