Οσμή ως ηπατίτιδα και σύμπτωμα της ημικρανίας

Είχατε ποτέ την εμπειρία περπατήματος μέσα από ένα τοπικό πολυκατάστημα μόνο για να ξεπεραστεί σύντομα από μια ημικρανία; Μήπως υποψιάσατε ότι η έντονη μυρωδιά του αρώματος που βγαίνει στα ρουθούνια σας ως πιθανός ένοχος;

Γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν ημικρανίες αναφέρουν περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ο καιρός, ο θόρυβος και το φως. Οι οσμές μπορούν επίσης να προκαλέσουν ημικρανίες και είναι συνηθισμένες.

Κοινές οσμές που προκαλούν ημικρανίες

Η ευαισθησία στη μυρωδιά είναι κοινή στον γενικό πληθυσμό και μπορεί να εκδηλωθεί ως πονοκέφαλος ή ημικρανία σε εκείνους που είναι προδιάθετοι.

Σε μια μελέτη στην Ιταλία, το 46% των νέων εργαζομένων στις αποθήκες τροφίμων αναφέρθηκε ότι αισθάνονται άρρωστοι αφού εκτέθηκαν σε αρκετά χημικά υλικά, με τον πονοκέφαλο να είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα που αναφέρθηκε. Οι πιο προβληματικές οσμές που αναφέρθηκαν στη μελέτη ήταν εξάτμιση αυτοκινήτων και παρασιτοκτόνα.

Σε άλλη μελέτη στην κεφαλαλγία, δείγμα άνω των 100 ημικρανιών, το άρωμα αναφέρθηκε ως η πιο κοινή αιτία οσμής, ακολουθούμενη από τον καπνό τσιγάρων και τα προϊόντα καθαρισμού.

Άλλα παραδείγματα οσμών που αναφέρθηκαν ως προκαλούμενα από ημικρανία περιλαμβάνουν:

Κατανοώντας την οσφοφοβία και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με οσμές

Η οσμή μπορεί ασφαλώς να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην ενεργοποίηση των ημικρανιών, αλλά μπορεί επίσης να είναι μέρος της ίδιας της επίθεσης. Κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας, μπορεί να έχετε παρατηρήσει μια αυξημένη αίσθηση της όσφρησης ή την επιθυμία να αποφύγετε μια μυρωδιά.

Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται οσμοφοβία και έχει βρεθεί ότι συμβαίνει στη μεγάλη πλειοψηφία των ημικραναστών (συμπεριλαμβανομένων εκείνων με και χωρίς αύρα).

Ενώ η οσμοφοβία εμφανίζεται κλασικά κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, παρόμοια με τη φωτοφοβία (ευαισθησία στο φως) και τη φωνοφοβία (ευαισθησία στον ήχο), αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να συμβεί και μεταξύ επιθέσεων ημικρανίας.

Στην πραγματικότητα, σε μια μελέτη στην Κεφαλαλγία , οι ημικρανίες ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν μια γενική υπερευαισθησία στις οσμές (μεταξύ των επιθέσεων της ημικρανίας) σε σύγκριση με τους μη ημικρανινούς.

Επίσης, οι ημικρανίες που ανέφεραν ευαισθησία στη μυρωδιά μεταξύ προσβολών ημικρανίας ήταν πιο πιθανό να έχουν ημικρανίες που προκαλούν οσμή και υψηλότερο αριθμό ημικρανιών από όσους δεν ανέφεραν υπερευαισθησία οσμής. Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η ευαισθησία οσμής μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διάκριση μιας διάγνωσης ημικρανίας από άλλες διαταραχές κεφαλαλγίας.

Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την οσμή που έχουν αναφερθεί σε ημικρανίες, αν και με χαμηλότερο ρυθμό από ό, τι η οσμοφοβία. Δύο παραδείγματα είναι η φαντασμία (μυρωδιά μιας οσμής που δεν υπάρχει, μια "μυρωδιά φάντασμα") και κακοσμία (που αντιλαμβάνονται μια δυσάρεστη οσμή).

Τέλος, η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι ημικραφείροι που βιώνουν οσμοφοβία και ημικρανίες με οσμή προκάλεσε επίσης γενικώς χειρότερη οσφρητική οξύτητα, πράγμα που σημαίνει μειωμένη ικανότητα ανίχνευσης οσμών.

Αποτρέψτε τις οσμές από την εκκίνηση των ημικρανιών σας

Η συνειδητοποίηση και στη συνέχεια η αποφυγή των ενεργοποιητών σας, ή τουλάχιστον η διαχείριση ή η αντιμετώπισή τους όσο καλύτερα μπορείτε, είναι το κλειδί για την πρόληψη των ημικρανιών σας.

Μία ιδέα για την πρόληψη των ημικρανιών που προκαλούνται από την οσμή είναι η καταγραφή όλων των αισθητήριων λεπτομερειών σχετικά με την εμπειρία της ημικρανίας σας, όπως αυτό που μυρίζετε, βλέπετε, αισθάνεστε, ακούτε ή δοκιμάζετε πριν και κατά τη διάρκεια της επίθεσης σας.

Αυτό που τρώτε λίγο πριν από μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι τα άτομα με ημικρανίες που προκαλούν οσμή, επίσης αναφέρουν τις ημικρανίες που προκαλούνται από τρόφιμα. Ίσως, είναι η μυρωδιά των τροφίμων που προκαλεί τις ημικρανίες τους, όχι απαραίτητα το ακριβές περιεχόμενο του φαγητού.

Άλλες ιδέες που πρέπει να εξεταστούν περιλαμβάνουν:

Ένα Word Από

Η κατώτατη γραμμή εδώ είναι ότι η οσμή είναι μια κοινή διέγερση των ημικρανιών, πιθανόν ακόμη περισσότερο από τους εμπειρογνώμονες που προηγουμένως πίστευαν. Επίσης, η οσμή μπορεί να χρησιμεύσει ως ένδειξη για τη διάγνωση της ημικρανίας. Παρόλα αυτά, αν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε ημικρανίες που προκαλούν οσμή, παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για σωστή αξιολόγηση. Εκτός από τη βελτιστοποίηση των στρατηγικών πρόληψης της ημικρανίας, ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει με εσάς τις επιλογές θεραπείας, σε περίπτωση εμφάνισης μιας επίθεσης.

> Πηγές:

> Fornazieri ΜΑ et al. Οσφρητικά συμπτώματα που αναφέρουν οι ημικραναστές με και χωρίς αύρες. Πονοκέφαλος . 2016 Nov · 56 (10): 1608-16.

> Friedman, DI, De ver Dye, Τ. (2009). Ημικρανία και το περιβάλλον. Πονοκέφαλο. , Jun · 49 (6): 941-52.

> Silva-Néto RP, Peres MF, Valenca MM. Οσφρητικές ουσίες που προκαλούν πονοκεφάλους στους ασθενείς με ημικρανία. Κεφαλαλγία . 2014 Jan · 34 (1): 14-21.