Το ορθο-πυριτικό οξύ είναι μια ουσία που απαντάται φυσικά στο θαλασσινό νερό, στο πόσιμο νερό και σε ορισμένα ποτά (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας). Μερικές φορές αναφέρεται ως "διαλυτό διοξείδιο του πυριτίου", το ορθο-πυριτικό οξύ είναι μια διαιτητική μορφή πυριτίου (ένα ανόργανο που εμπλέκεται στο σχηματισμό κολλαγόνου και οστού). Διατίθεται σε μορφή συμπλήρωσης, το ορθο-πυριτικό οξύ λέγεται ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
Χρήσεις
Ορισμένοι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής υποστηρίζουν ότι τα συμπληρώματα ορθοπυριτικού οξέος μπορούν να αντιμετωπίσουν ή να αποτρέψουν ένα ευρύ φάσμα συνθηκών υγείας, όπως:
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- αρθρίτιδα
- αθηροσκλήρωση
- καρδιακή ασθένεια
- υψηλή χοληστερόλη
- οστεοπόρωση
- κτύπημα
Επιπλέον, το ορθο-πυριτικό οξύ λέγεται ότι βελτιώνει τα μαλλιά και τα νύχια, προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της γήρανσης, διατηρεί την υγεία των δοντιών και διεγείρει την πέψη.
Οφέλη για την υγεία
Μέχρι σήμερα, πολύ λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις στην υγεία του ορθο-πυριτικού οξέος. Ωστόσο, η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι το ορθο-πυριτικό οξύ μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ας δούμε μερικά βασικά ευρήματα της μελέτης:
1) Υγεία των οστών
Το ορθο-πυριτικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την απώλεια οστικής πυκνότητας, προτείνει μια μελέτη του 2008 από τις Μυοσκελετικές Διαταραχές της BMC . Για τη μελέτη, 136 γυναίκες με οστεοπενία έλαβαν ασβέστιο, βιταμίνη D και είτε ορθο-πυριτικό οξύ είτε εικονικό φάρμακο κάθε μέρα για ένα χρόνο. Από το τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες που έλαβαν τις βιταμίνες με ορθο-πυριτικό οξύ έδειξαν μεγαλύτερες βελτιώσεις στον σχηματισμό οστού.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, αυτό το εύρημα δείχνει ότι το ορθο-πυριτικό οξύ δείχνει υπόσχεση ως θεραπεία για την οστεοπόρωση.
Σε προηγούμενες μελέτες για ανθρώπινα κύτταρα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ορθο-πυριτικό οξύ μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη του σχηματισμού οστού με την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου (μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στον συνδετικό ιστό, συμπεριλαμβανομένων των οστών) και την προώθηση της ανάπτυξης κυττάρων που σχηματίζουν οστά.
2) Κοινή Υγεία
Το ορθο-πυριτικό οξύ υποτίθεται ότι βελτιώνει την υγεία των αρθρώσεων και προστατεύει από καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα, προάγοντας την παραγωγή κολλαγόνου στον χόνδρο. Πράγματι, μια μελέτη του 1997 που δημοσιεύτηκε στο Biological Trace Element Research διαπίστωσε ότι οι μόσχοι που τράφηκαν με μια διατροφή που συμπληρώνεται με ορθο-πυριτικό οξύ γνώρισαν αύξηση της συγκέντρωσης κολλαγόνου στον χόνδρο τους. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό εάν η συμπλήρωση ορθο-πυριτικού οξέος μπορεί να προκαλέσει το ίδιο αποτέλεσμα στους ανθρώπους και να βοηθήσει στην προστασία της αρθρικής υγείας.
3) Μαλλιά
Το ορθο-πυριτικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των μαλλιών, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Dermatological Research το 2007. Για τη μελέτη, 48 γυναίκες με ωραία μαλλιά έλαβαν είτε ένα συμπλήρωμα ορθο-πυριτικού οξέος είτε ένα εικονικό φάρμακο καθημερινά για εννέα μήνες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το ορθο-πυριτικό οξύ φάνηκε να ενισχύει την αντοχή μαλλιών και να αυξάνει το πάχος της τρίχας, ωστόσο δεν έχουν υπάρξει άλλες μελέτες που να εξετάζουν τη χρήση ορθο-πυριτικού οξέος για τα μαλλιά.
Προειδοποιήσεις
Αν και οι προκαταρκτικές μελέτες δεν έχουν συνδέσει τη χρήση ορθο-πυριτικού οξέος με οποιεσδήποτε δυσμενείς επιδράσεις, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροχρόνιας ή τακτικής χρήσης συμπληρωμάτων ορθο-πυριτικού οξέος.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Λάβετε περισσότερες συμβουλές σχετικά με τη χρήση των συμπληρωμάτων με ασφάλεια .
Πού να το βρείτε
Διατίθενται σε απευθείας σύνδεση, τα συμπληρώματα ορθοπυριτικού οξέος πωλούνται σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε διατροφικά συμπληρώματα.
Χρησιμοποιώντας το για την υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνετε ορθο-πυριτικό οξύ ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση.
Αν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το ορθο-πυριτικό οξύ για μια χρόνια πάθηση, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε το συμπληρωματικό σας σχήμα. Η αυτο-θεραπεία μιας χρόνιας πάθησης με ορθο-πυριτικό οξύ και η αποφυγή ή η καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
Calomme MR, Vanden Berghe DA. «Συμπλήρωση μοσχαριών με σταθεροποιημένο ορθο-πυριτικό οξύ» Επίδραση στις συγκεντρώσεις Si, Ca, Mg, και P στον ορό και η συγκέντρωση του κολλαγόνου στο δέρμα και τον χόνδρο ». Biol Trace Elem Res. 1997 Φεβ · 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton Α, Kinrade SD. "Αποκλίνοντα αποτελέσματα του ορθοπυριτικού οξέος και της διμεθυλοσιλανδιόλης στην κυτταρική επιβίωση και προσκόλληση σε ανθρώπινα κύτταρα που μοιάζουν με οστεοβλάστες". J Trace Elem Med Biol. 2008, 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston Ν, Jugdaohsingh R, Cheung ΗΡ, Evans ΒΑ, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Το ορθο-πυριτικό οξύ διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου τύπου 1 και την οστεοβλαστική διαφοροποίηση σε ανθρώπινα κύτταρα που μοιάζουν με οστεοβλάστες in vitro." Οστό. 2003 Φεβ · 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester Ν, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Η συμπλήρωση ορθοφιλικού οξέος σταθεροποιημένη με χολίνη ως συμπλήρωμα του ασβεστίου / βιταμίνης D3 διεγείρει τους δείκτες σχηματισμού οστού σε οστεοπαθητικές γυναίκες: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή". BMC Musculoskelet Disord. 2008 Jun 11 · 9: 85.
Wickett RR, Kossmann Ε, Barel Α, Demeester Ν, Clarys Ρ, Vanden Berghe D, Calomme Μ. "Επίδραση της στοματικής πρόσληψης ορθο-πυριτικού οξέος σταθεροποιημένης με χολίνη στην αντοχή και μορφολογία των μαλλιών σε γυναίκες με ωραία τρίχα". Arch Dermatol Res. 2007 Dec, 299 (10): 499-505.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.