Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα

Καθαρίστε τον πόνο και σταματήστε την καύση, άνθρωπος

Η θεραπεία με ηλιακά εγκαύματα αρχίζει πάντα με την πρόληψη. Η σωστή χρήση αντηλιακών θα βοηθήσει στην πρόληψη εγκαυμάτων. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τους μύθους αντιηλιακών έναντι των γεγονότων όταν βγαίνετε στον ήλιο.

Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και όχι από τη θερμότητα. Δεν χρειάζεται να είναι μια ζεστή μέρα για να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα. Είναι ο ήλιος που κάνει τη διαφορά, ακόμη και σε μια ημέρα νεφώσεις. Μπορείτε να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα σε μια κρύα, θυελλώδη ημέρα ενώ σκι ή μια φωτεινή, ζεστή μέρα στην παραλία.

Τα ηλιακά εγκαύματα - όπως όλα τα εγκαύματα - καταστρέφουν το δέρμα και το δέρμα που ελέγχει την ποσότητα θερμότητας που διατηρεί ή απελευθερώνει το σώμα μας. Το δέρμα διατηρεί επίσης υγρά και μας προστατεύει από τη μόλυνση. Κατηγοριοποιούνται όπως κάθε άλλο έγκαυμα, κατά βαθμό και μέγεθος. Τα ηλιακά εγκαύματα σπανίως αναπτύσσονται σε εγκαύματα τρίτου βαθμού, αλλά τα ηλιακά εγκαύματα πρώτου και δεύτερου βαθμού είναι κοινά.

Τα ηλιακά εγκαύματα με βάθος τουλάχιστον δευτέρου βαθμού και επαρκούς μεγέθους είναι εξίσου κρίσιμα με τα μεγάλα σοβαρά εγκαύματα που προκαλούνται από τη θερμότητα. Να θυμάστε πάντοτε: αν νομίζετε ότι ένα κάψιμο οποιουδήποτε τύπου είναι σημαντικό, μη διστάσετε να καλέσετε αμέσως 911 .

Εδώ είναι πώς να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα:

  1. Βγείτε από τον ήλιο. Η παραμονή στον ήλιο μετά την εμφάνιση του καύσου θα το κάνει χειρότερο.
  2. Ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να φανεί χειρότερο την επόμενη μέρα και μπορεί να χειροτερεύσει πριν βελτιωθεί. Ψάξτε για φουσκάλες. Η δημιουργία φουσκάλων σημαίνει ότι το δέρμα έχει υποστεί τελείως ζημιές και ότι είναι πιθανές οι επιπλοκές. Εάν η περιοχή με κυψέλες είναι μεγαλύτερη από ένα ολόκληρο το χέρι ή ολόκληρη την κοιλιά, ζητήστε ιατρική βοήθεια καλώντας το 911 ή επισκεφθείτε το τμήμα έκτακτης ανάγκης.
  1. Πάρτε ένα δροσερό ντους ή μπάνιο για να απαλύνει τον πόνο.
  2. Εφαρμόστε αλόη ή άλλο παράγοντα ψύξης. Ό, τι κι αν χρησιμοποιήσετε - ΜΗΝ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΕ ΒΟΥΤΥΡΟ Ή ΛΑΔΙΟ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΚΑΥΣΤΗΡΑ!
  3. Πάνω από τον πάγκο, ανακουφιστές πόνου όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον πόνο του ηλιακού εγκαύματος. Εάν χρειάζεστε ισχυρότερη ανακούφιση από τον πόνο, επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή πηγαίνετε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης.

Συμβουλές:

  1. Τα εγκαύματα προκαλούν διόγκωση. Τα εγκαύματα του προσώπου και του λαιμού μπορούν μερικές φορές να διογκωθούν αρκετά ώστε να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή. Αν συμβεί αυτό, καλέστε αμέσως 911.
  2. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι κρέμες ή οι αλοιφές καθ 'οιονδήποτε τρόπο επιταχύνουν την επούλωση. Οι παράγοντες ψύξης, όπως η αλόη, βοηθούν μόνο με δυσφορία.
  3. Κάψιμο που περιβάλλει πλήρως τα χέρια ή τα πόδια μπορεί να προκαλέσει τόσο σοβαρή διόγκωση ώστε η ροή αίματος να είναι περιορισμένη. Εάν τα πρησμένα ή σφιχτά χέρια και τα πόδια γίνονται μουδιασμένα και τραγικά, μπλε, κρύα ή "κοιμηθείτε", τότε καλέστε αμέσως 911.
  4. Ενώ το έγκαυμα θεραπεύει, φορέστε χαλαρά φυσικά ρούχα όπως μετάξι ή ελαφρύ βαμβάκι. Τα πιο σκληρά υφάσματα θα ερεθίσουν ακόμα περισσότερο το δέρμα.
  5. Πολύς ήλιος μπορεί επίσης να προκαλέσει ασθένεια θερμότητας. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε την εξάντληση της θερμότητας και τη θερμική διαδρομή .

> Πηγές:

> Faurschou Α, Wulf HC. Τοπικά κορτικοστεροειδή στη θεραπεία της οξείας ηλιακής εγκαυμάτων: τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή κλινική δοκιμή. Arch Dermatol. 2008 May, 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.

> Χαν Α, Maibach HI. Διαχείριση οξείας ηλιακής εγκαυμάτων. Am J Clin Dermatol. 2004, 5 (1): 39-47. Ανασκόπηση.