Πώς να μειώσετε ή να σταματήσετε το στρίψιμο των ματιών

Εάν έχετε βιώσει ποτέ μια βλεφαρίδα, ξέρετε πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι. Η συστροφή των βλεφάρων , γνωστή και ως μυοκυσία, είναι μια ακούσια συστολή των βλεφάρων που επηρεάζει συχνότερα το κάτω βλεφάρων. Η θεραπεία για μια συστροφή του βλεφάρου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της.

Αιτίες

Οι μικρές συσπάσεις προκαλούνται συνήθως από:

Οι πιο σοβαρές συσπάσεις των ματιών μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετές εβδομάδες. Αυτοί οι τύποι συσπάσεων συσχετίζονται συνήθως με τον βλεφαροσπασμό. Ο βλεφαροσπασμός μπορεί μερικές φορές να συμβεί χωρίς εμφανή λόγο και άλλες φορές μπορεί να συσχετιστεί με κάποιο είδος νευρολογικής βλάβης ή ασθένειας ή με πρόβλημα ροής αίματος στο νεύρο του προσώπου. Ο σοβαρός βλεφαροσπασμός θα πρέπει να αξιολογείται από έναν νευρο-οφθαλμολόγο.

Θεραπεία

  1. Προσδιορίστε τη σοβαρότητα του σπασίματος: Είναι μικρό ή σοβαρό; Μια μικρή συστροφή των ματιών είναι ένας ανεξέλεγκτος σπασμός των βλεφάρων που μπορεί να έρθει και να πάει για περίπου 2 έως 3 ημέρες, και στη συνέχεια να εξαφανιστεί μόνη της. Μια σοβαρή κνησμός των ματιών διαρκεί πολύ περισσότερο και συνήθως δεν πάει μακριά. Το βλέφαρο μπορεί να συστέλλεται τόσο δυνατά ώστε ολόκληρο το μάτι να ανοίγει και να κλείνει τελείως, ξανά και ξανά. Μια σοβαρή αναταραχή των ματιών γίνεται εξαιρετικά ενοχλητική, παρεμβαίνοντας στην καθημερινή ζωή. (Εάν είναι σοβαρή, παρακαλούμε μεταβείτε στο Βήμα 7.)
  1. Χαλαρώστε. Προσπαθήστε να εξαλείψετε το στρες στην καθημερινή σας ζωή.
  2. Περιορίστε την καφεΐνη.
  3. Υπόλοιπο. Πάρτε αρκετό ύπνο και κάνετε συχνά διαλείμματα από τον υπολογιστή.
  4. Εφαρμόστε ζεστά κομμάτια στο μάτι συσπάσματος και απαλά μασάζ το βλέφαρο με τα δάχτυλά σας.
  5. Δοκιμάστε από το στόμα ή από το τοπικό (οφθαλμική σταγόνα) αντιισταμινικά για να επιβραδύνετε τις συσπάσεις των μυών των βλεφάρων.
  1. Για σοβαρή σπασμωδική κρίση στα μάτια ή σπασμό που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, δείτε τον γιατρό σας. Η θεραπεία για σοβαρές συσπάσεις των ματιών μπορεί να περιλαμβάνει ενέσεις Botox για να παραλύσει τους μυς των ματιών, φάρμακα για να χαλαρώσουν οι μύες ή χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσουν τους οφθαλμούς που συμβάλλουν στον οφθαλμό.

Συμβουλές

  1. Οι περισσότερες συσπάσεις των βλεφάρων είναι ακίνδυνες και τείνουν να απομακρύνονται μόνοι τους.
  2. Σπάνια, η σοβαρή συστροφή των βλεφάρων μπορεί να σηματοδοτήσει μια πιο σοβαρή διαταραχή. Είναι πάντα καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού οφθαλμού.