Πώς να πάρετε τα εξαιρετικά αποτελέσματα από το Δερματολογικό διορισμό σας

Θέλετε να είστε ο αγαπημένος ασθενής του δερματολόγου; Όχι μόνο για αλτρουιστικά κίνητρα. Ο δερματολόγος και το προσωπικό είναι πιθανό να είναι πολύ πιο εξυπηρετικοί για τους "καλούς" ασθενείς. Χρήσιμο όταν είστε σε απεγνωσμένη ανάγκη για ένα γρήγορο ραντεβού για μια ένεση κορτιζόνης για ένα zit τέρας .

Το μεγαλύτερο όφελος, ωστόσο, θα έχετε πολύ καλύτερα αποτελέσματα από τις θεραπείες ακμής σας μακροπρόθεσμα. Για εσάς, είναι ένα win-win. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές και δείτε την αλλαγή στο δέρμα σας.

1 -

Κρατήστε τα ραντεβού σας
Eric Audras / ONOKY / Getty

Ο δερματολόγος σας δεν μπορεί να σας βοηθήσει εάν δεν έρχεστε. Αν θέλετε το δέρμα σας να θεραπευτεί, θα πρέπει να δεσμευτείτε για τακτικές συναντήσεις.

Προφανώς, η ζωή συμβαίνει. Εσείς, ή τα παιδιά σας, αρρωσταίνετε. Κάτι σημαντικό είναι το σχολείο ή η δουλειά που δεν μπορείτε να χάσετε.

Βεβαίως, υπάρχουν φορές που θα χρειαστεί να ακυρώσετε ή να αναπρογραμματίσετε το ραντεβού σας. Αλλά προσπαθήστε να είστε τόσο επιμελής όσο μπορείτε για να διατηρείτε τα ραντεβού σας στο derm. Όταν αναπρογραμματίζετε, δοκιμάστε να μπείτε στο ASAP. Μην αφήνετε το ραντεβού να πέφτει απλά από το δρόμο ή να πάτε πολύς χρόνος μεταξύ των επισκέψεων εάν ο δερματολόγος σας θέλει να σας δούμε τακτικά.

Και αν πρέπει να ακυρώσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει και δώστε στο γραφείο ένα heads-up που δεν θα έρθετε όσο πιο νωρίς μπορείτε. Μην το πετάξετε. Αυτό δεν είναι δροσερό.

2 -

Ελάτε στην προετοιμασία σας

Μια μικρή προετοιμασία εργασίας σας εξοικονομεί πολύ χρόνο και απογοήτευση. Πριν πάτε στο ραντεβού σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα ασφαλιστικά σας στοιχεία (έχει αλλάξει από την τελευταία φορά που βρίσκεστε;) Επίσης, πάρτε μια λίστα με τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή.

Και, ενώ θείτε να πάτε οπουδήποτε χωρίς μακιγιάζ, προσπαθήστε να φτάσετε στο γραφείο της δερματολογίας γυμνό δέρμα. Κάνει πιο εύκολο για τον γιατρό να δει πραγματικά τι συμβαίνει με το πρόσωπό σας.

Περισσότερο

3 -

Συμπληρώστε τη συνταγή σας

Θέλετε να μάθετε τι λένε οι περισσότεροι δερματολόγοι είναι το μεγαλύτερο όνειρο κατοικίδιων ζώων τους; Ασθενείς που δεν λαμβάνουν τις συνταγές τους. Εάν δεν χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας, η ακμή σας δεν πρόκειται ποτέ να βελτιωθεί.

Εάν το κόστος του φαρμάκου είναι εμπόδιο, ενημερώστε το δερματολόγο σας. Ζητήστε μια φθηνότερη εναλλακτική λύση ή το γενικό ισοδύναμο . Ζητήστε κουπόνια ή εκπτώσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο δερματολόγος σας θα χαρεί να σας υποχρεώσει.

Υπάρχει και άλλος λόγος για τον οποίο είστε απρόθυμοι να συμπληρώσετε τη συνταγή σας; Ίσως είστε νευρικοί σχετικά με τη χρήση ενός από του στόματος φάρμακα ακμής ή είναι λιγότερο από ενθουσιασμένοι με το σχέδιο θεραπείας που ο δερματολόγος σας έχει σχεδιάσει για σας. Ό, τι κι αν είναι, πείτε στον δερματολόγο σας, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε το μυαλό σας άνετα ή να ακολουθήσετε μια διαφορετική διαδρομή με τη θεραπεία σας εάν χρειαστεί.

Ή ίσως είστε απλά πολύ απασχολημένοι και συνεχίζετε να απομονώσετε το ταξίδι στο φαρμακείο. Κατανοήστε τι σας συγκρατεί και κάνετε ό, τι χρειάζεται για να πάρετε (και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε) τα φάρμακα που έχετε συνταγή.

4 -

Κανε ερωτησεις

Οποιοσδήποτε δερματολόγος αξίζει το αλάτι του (ή της) θέλει να είστε πλήρως ενημερωμένοι σχετικά με το σχέδιο θεραπείας ακμής σας. Επομένως μην ξεφύγετε από το ραντεβού σας.

Δεν είστε σίγουροι για το πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο σας; Αβέβαιο αν μπορείτε να το φορέσετε με μακιγιάζ; Αναρωτιέστε για πιθανές παρενέργειες; Παρακαλώ.

Για παράδειγμα, γνωρίζοντας μπροστά του χρόνου ότι κάποια απολέπιση θα συμβεί θα σας κρατήσει από το να σταματήσετε το φάρμακο σας πολύ σύντομα. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστά τα φάρμακά σας θα σας εξασφαλίσει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

Μην εκφοβίζεστε. Έχετε το δικαίωμα και την υποχρέωση να λάβετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε.

Εάν ο δερματολόγος σας φαίνεται απωθημένος ή πολύ απασχολημένος για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας, μπορεί να είναι καιρός για έναν νέο δερματολόγο .

5 -

Να είστε ευγενικοί

Ειλικρινά, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στον κόσμο είναι ευγενικοί και καλοδιατηρημένοι. Αλλά όλοι έχουμε κακές μέρες όταν τα κακομεταχείριση μας παίρνουν το καλύτερο από εμάς. Επομένως, προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί στον δερματολόγο, στο προσωπικό της και στους άλλους ασθενείς στο κτίριο.

Προβολή των ραντεβού σας εγκαίρως. Το προσωπικό και όσοι έχουν ραντεβού πίσω από τη δική σας θα σας ευχαριστήσουν. Εγκλωβισμένο στην κυκλοφορία και απολύτως δεν μπορεί να φτάσει εκεί εγκαίρως; Δώστε στο γραφείο μια κλήση και ενημερώστε τα.

Ακούστε το γιατρό σας. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του προς την επιστολή.

Εάν είστε απογοητευμένοι λόγω της έλλειψης βελτίωσης της ακμής σας ή των μεγάλων χρόνων αναμονής κάθε φορά που εμφανίζεστε για το προγραμματισμένο ραντεβού σας, σίγουρα το φέρτε επάνω. Κάνοντας έτσι με σεβασμό θα κερδίσουν περισσότερα κέρδη. Θυμηθείτε την παλιά παροιμία των μύγες και του μελιού.

Ένα Word από

Ο δερματολόγος σας πραγματικά θέλει να είστε ευτυχείς και να δείτε καλή βελτίωση με τις θεραπείες σας. Είτε πρόκειται για το πρώτο σας ραντεβού για δερματολόγους είτε για το δερματολόγο σας και είστε ήδη παλιοί φίλοι, η ανάμνηση αυτών των συμβουλών μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί η ομαλή λειτουργία της σχέσης.

> Σούσι:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan Α, Baldwin ΗΕ, et. al. "Κατευθυντήριες γραμμές για τη διαχείριση της ακμής Vulgaris." Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. 2016; 74 (5): 945-73.