Γνωρίζατε ότι περίπου οι μισές απρογραμμάτιστες εγκυμοσύνες συμβαίνουν σε γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά ; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και άλλα αντισυλληπτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά για να είναι αποτελεσματικά και πολύ συχνά δεν είναι. Εδώ είναι ένα αστάρι για τον τρόπο χρήσης κοινών μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων για την αποτελεσματική πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Στοματικά αντισυλληπτικά
Τα αντισυλληπτικά χάπια πρέπει να λαμβάνονται την ίδια ώρα κάθε μέρα για να είναι πιο αποτελεσματικά.
Επιλέξτε μια ώρα της ημέρας που λειτουργεί καλύτερα με το πρόγραμμά σας και κολλήστε σε αυτήν. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ορίσετε έναν συναγερμό για να παραμείνετε σε τροχιά. Χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική μέθοδο αντισύλληψης, όπως τα προφυλακτικά, αν ξεχάσετε δύο ή περισσότερα χάπια σε έναν κύκλο. Ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών από το στόμα, γι 'αυτό ρωτήστε το γιατρό σας ή το φαρμακοποιό εάν σας χορηγηθούν αντιβιοτικά.
Προφυλακτικά
Όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, θυμηθείτε να ακολουθείτε ακριβώς τις οδηγίες στη συσκευασία. Τα προφυλακτικά πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό και ξηρό μέρος, προκειμένου να διατηρείται η ποιότητά τους. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τα νύχια σας, τα δόντια ή αιχμηρά αντικείμενα για να ανοίξετε τη συσκευασία, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει δάκρυα. Εάν παρατηρήσετε τρύπα ή σχίσιμο στο προφυλακτικό, απορρίψτε το αμέσως και μην το χρησιμοποιήσετε.
IUDs
Μια ενδομήτρια συσκευή ( IUD ) είναι μια μορφή χαμηλής συντήρησης του ελέγχου των γεννήσεων που είναι πολύ αποτελεσματική. Αλλά δεν πρέπει να έχετε μόνο ένα IUD και στη συνέχεια να το ξεχάσετε.
Ελέγξτε για τη σειρά που εκτείνεται από τον τράχηλό σας κάθε μήνα. Αν δεν μπορείτε να το αισθανθείτε, χρησιμοποιήστε εναλλακτική αντισύλληψη και καλέστε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει ότι έχει μετατοπιστεί ή απομακρυνθεί από τη μήτρα σας.
Αντιμετώπιση έκτακτης ανάγκης
Αν γλίστρησε και είχε απροστάτευτο σεξ ή η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων απέτυχε, έχετε τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε επείγουσα αντισύλληψη .
Παρόλο που ονομάζεται συχνά "το πρωί μετά το χάπι", έχετε στην πραγματικότητα 72 ώρες μετά το μη προστατευμένο σεξ για να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Όσο πιο γρήγορα λαμβάνεται, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητές σας να αποτρέψετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Η αντισύλληψη έκτακτης ανάγκης είναι διαθέσιμη πέρα από το πάγκο για γυναίκες όλων των ηλικιών.
Οποιαδήποτε μορφή ελέγχου των γεννήσεων επιλέγετε, θυμηθείτε να τη χρησιμοποιείτε με συνέπεια. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση της μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων, επικοινωνήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες ενέργειες όπως μη φυσιολογική αιμορραγία, πόνο ή πυρετό.