Ενώ η αιμορραγία των αιμοφόρων αγγείων (επίσταξη) μπορεί να είναι τρομακτική, ειδικά για τα παιδιά, είναι αρκετά συχνές και σπανίως επικίνδυνες. Οι ρινορραγίες προκαλούνται συνήθως από τραύμα στο κεφάλι ή το πρόσωπο ή ξηρές ρινικές οδούς. Οι αλλεργίες ή ένα πρόσφατο κρυολόγημα είναι επίσης κοινές αιτίες αιμορραγίας των ρινορραγιών . Ωστόσο, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες αιμορραγίας των ρινορραγιών, οι οποίες πρέπει να εξετάζονται εάν εμφανίζονται συχνά αιμορραγικές μύτες ή δεν επιτυγχάνεται η επίλυση με τις ακόλουθες συμβουλές.
Ακολουθούν ορισμένα βήματα που πρέπει να λάβετε για να σταματήσετε μια απλή ρινορραγία στο σπίτι εάν παρουσιαστούν.
Πώς να σταματήσετε μια ρινορραγία
- Εάν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε ιστό ή πανί για να πιάσετε το αίμα.
- Καθίστε ή σταθείτε. Η πεποίθηση ότι πρέπει να ξαπλώνετε με την κουλουριασμένη πλάτη σας είναι ένας μύθος και μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες επιπλοκές.
- Τραβήξτε απαλά τα ρουθούνια σας μαζί (κάτω και στο πλάι του οστίτη μέρος της μύτης σας) καθώς κλίνετε και γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Κρατήστε πίεση για πλήρεις 10 λεπτά. Αποφύγετε τον πειρασμό να ελέγξετε εάν η αιμορραγία έχει σταματήσει, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επανάληψη της αιμορραγίας.
- Εφαρμόζοντας μια κρύα συμπίεση ή πάγο τυλιγμένο σε πανί πέρα από τη γέφυρα της μύτης σας μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Εάν η αιμορραγία εξακολουθεί να εμφανίζεται μετά από 10 λεπτά, επαναλάβετε το βήμα 3. Εάν η αιμορραγία εξακολουθεί να εμφανίζεται μετά από άλλα 10 λεπτά (συνολικά 20 λεπτά), επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Αποφύγετε τη βαριά ανύψωση, το φούσκωμα ή τη λήψη της μύτης σας ή άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν στρες για να αποτρέψετε την επανάληψη της ρινορραγίας μέχρι 24 ώρες μετά τη διακοπή της ρινορραγίας. Ζητήστε επαγγελματική συμβουλή εάν έχετε σοβαρές ή υποτροπιάζουσες ρινορραγίες, εάν παίρνετε φάρμακα για να μειώσετε το αίμα ή μπλοκάρει ή εάν έχετε μια κατάσταση που σας ενέχει υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρές αιμορραγίες οποιουδήποτε είδους (π.χ. αιμοφιλία και ορισμένοι καρκίνοι)
Συμβουλές
- ΜΗΝ φουσκώνετε τη μύτη σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την εκκίνηση πρόσθετων ρινορραγιών.
- ΜΗΝ συσκευάζετε τη μύτη σας με γάζες από γάζες ή βαμβάκι (αν και η ρινική συσκευασία μπορεί να πραγματοποιηθεί από ιατρό).
- ΜΗΝ ρίχνετε επίπεδα, καθώς το αίμα μπορεί να πέσει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού σας και μπορεί να το καταπιείτε κατά λάθος (αυτό συνήθως έχει ως αποτέλεσμα ναυτία και έμετο).
- Το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση του αίματος από τα ρούχα.
- Εάν δεν είστε σε θέση να αποφύγετε την αιμορραγία και αισθάνεστε ότι η ποσότητα του αίματος είναι υπερβολική, παρακαλούμε επισκεφθείτε την τοπική αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή καλέστε αμέσως 911.
Πότε μια Ναρκωτική Τραυματισμού Γίνετε Επείγουσα;
Αιμορραγίες που δεν ανταποκρίνονται στη συμπίεση σύμφωνα με τις οδηγίες που δίνονται παραπάνω απαιτούν άμεση προσοχή έκτακτης ανάγκης. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το 911 ή να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης οποιαδήποτε στιγμή αισθάνεστε ότι μπορεί να κινδυνεύσετε να χάσετε πάρα πολύ αίμα. Λάβετε υπόψη ότι μια κουταλιά της σούπας του τζιν πουκάμισό σας μπορεί να μοιάζει πολύ περισσότερο από ό, τι στην πραγματικότητα. Ωστόσο, εάν πρησματοδοτείτε το αίμα ή αισθάνεστε ότι το ποσό είναι πάρα πολύ ανά πάσα στιγμή θα πρέπει να πάρετε ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης. Τα συμπτώματα της υπερβολικής απώλειας αίματος μπορεί να περιλαμβάνουν: κόπωση, λευκό ή πολύ ανοιχτό δέρμα, αίσθημα ζάλης , ζάλη ή σύγχυση, πόνο στο στήθος ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
Ένας άλλος λόγος που μια αιματηρή μύτη μπορεί να είναι μια ιατρική κατάσταση είναι εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να προκλήθηκε από υψηλή αρτηριακή πίεση, στην περίπτωση αυτή η αιματηρή μύτη μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρό πονοκέφαλο ή σύγχυση.
Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης αν έχετε εμπλακεί σε ένα ατύχημα και μπορεί να έχετε κεφαλή ή τραύμα στον αυχένα που περιλαμβάνει τη σπονδυλική σας στήλη.
Εάν είναι δυνατόν, παραμείνετε όσο πιο μακριά μπορείτε και ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσετε 911.
Πρόληψη των ρινορραγιών
Μπορείτε να αποτρέψετε την ρινορραγία φέρνοντας τον κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας όταν συμμετέχετε σε αθλήματα (κράνη) και κρατώντας την επένδυση των ρινικών διόδων υγρή. Αυτό επιτυγχάνεται καλύτερα με την κατανάλωση άφθονων υγρών, χρησιμοποιώντας έναν δροσερό υγραντήρα ομίχλης ή ρινικό εκνέφωμα αλατόνερου ή χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα βαζελίνης. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τις ρινορραγίες μη λαμβάνοντας τη μύτη και μη κάπνισμα.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας - Χειρουργική Κεφαλής και Τραχήλου. Πρόσβαση: 27 Φεβρουαρίου 2016 από http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Ρινορραγία. Πρόσβαση: 27 Φεβρουαρίου 2016 από τη διεύθυνση https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm