Η πιο συχνή κατάσταση έκτακτης ανάγκης που αντιμετωπίζουν άτομα με διαβήτη είναι η υπογλυκαιμία ή το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσετε επεισόδια υπογλυκαιμίας όταν δεν έχετε διαβήτη. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι η εξασθένιση, ο γρήγορος καρδιακός παλμός, το άγχος και η πείνα. Εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι επικίνδυνα χαμηλό, μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως σύγχυση, προβλήματα όρασης, συμπεριφορικές μεταβολές, επιληπτικές κρίσεις ή ακόμα και απώλεια συνείδησης.
Είστε υπογλυκαιμικοί εάν το σάκχαρό σας στο αίμα είναι 70 χιλιοστόγραμμα ανά deciliter (mg / dL) ή χαμηλότερο. Ευτυχώς, το φαγητό ή η κατανάλωση μερικών απλών υδατανθράκων μπορεί συνήθως να παρέχει μια γρήγορη λύση.
Συχνά συμπτώματα
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας τείνουν να ακολουθούν ένα πρότυπο που πιθανότατα θα μάθετε πολύ γρήγορα να αναγνωρίσετε εάν έχετε διαβήτη. Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αστάθεια
- Πείνα
- Γρήγορος καρδιακός παλμός
- Άγχος ή πανικός
- Αίσθημα μυρμήγκιασμα γύρω από το στόμα σας
- Ιδρώνοντας
- Πονοκέφαλο
- Κούραση
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Διεσταλμένες κόρες οφθαλμών
- Ευερέθιστο
- Ανησυχία
- Ναυτία
- Ζάλη
- Αδυναμία
- Απώλεια ελέγχου των μυών
Σοβαρά συμπτώματα
Όταν το σάκχαρο του αίματός σας είναι επικίνδυνα χαμηλό, μπορεί να έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα επίσης:
- Σύγχυση
- Αλλαγές συμπεριφοράς
- Κακή ομιλία
- Αδέξια κινήματα, σαν να είσαι μεθυσμένος
- Θολή ή διπλή όραση
- Κατασχέσεις
- Απώλεια συνείδησης
Νυκτερινά συμπτώματα
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να έχετε υπογλυκαιμικά επεισόδια και να μην τα γνωρίζετε. Αυτό είναι εξαιρετικά κοινό εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 και κάπως συχνό σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Το σώμα σας παράγει δύο ορμόνες, γλυκαγόνη και επινεφρίνη, που συμβάλλουν στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα. Όταν κοιμάστε, η παραγωγή γλυκαγόνης μειώνεται γενικά. Επιπλέον, ο διαβήτης τύπου 1 τείνει επίσης να διαταράξει την παραγωγή γλυκαγόνης και η γλυκαγόνη μειώνεται με κάθε επεισόδιο γλυκαιμίας.
Εάν είστε διαβητικός, προσέξτε για νυχτερινά συμπτώματα υπογλυκαιμίας όπως:
- Νυχτερινές εφιδρώσεις
- Εφιάλτες
- Μιλώντας ή φωνάζοντας στον ύπνο σας
- Ανησυχία
- Πονοκέφαλο
- Δεν αισθάνεστε καλά ξεκούραστη όταν ξυπνάτε
- Ένα επίπεδο γλυκόζης το οποίο είναι υψηλότερο από το κανονικό το πρωί
Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας. Η ανεπεξέργαστη νυχτερινή υπογλυκαιμία μπορεί να γίνει επικίνδυνη, οδηγώντας σε απειλητική για τη ζωή υπογλυκαιμία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω.
Για να βοηθήσετε στην πρόληψη νυχτερινών υπογλυκαιμικών επεισοδίων, δοκιμάστε να τρώτε ένα σνακ για βραδινό ύπνο με σύνθετους υδατάνθρακες, όπως κόκκοι, πλιγούρι βρώμης ή αποξηραμένα φρούτα. Σιγουρευτείτε ότι προσπαθείτε να διατηρήσετε τις ρουτίνες διατροφής, άσκησης και φαρμάκων συνεπείς το απόγευμα και το βράδυ. Επίσης, προσέξτε να μην υπερβολική δόση της ινσουλίνης το βράδυ, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία.
Υπογλυκαιμία Μη ενημέρωση
Όταν έχετε διαβήτη και έχετε επανειλημμένα επεισόδια υπογλυκαιμίας, ο εγκέφαλός σας μπορεί να είναι λιγότερο ικανός να αναγνωρίσει ότι είστε υπογλυκαιμικός επειδή το σώμα σας σταματά να εμφανίζει συμπτώματα. Αυτό είναι γνωστό ως υπογλυκαιμικό άγνοια και συμβαίνει συχνά τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Είναι πιο συνηθισμένο στον διαβήτη τύπου 1 από ό, τι στον τύπο 2. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να γίνουν επικίνδυνα χαμηλά εάν συνεχιστεί, οδηγώντας σε κώμα ή ακόμα και θάνατο.
Εάν έχετε χρόνια επεισόδια υπογλυκαιμίας, φροντίστε να μιλήσετε αμέσως με το γιατρό σας ώστε να μπορείτε να τον ελέγξετε.
Επιπλοκές
Εάν η υπογλυκαιμία παραμένει ανεπεξέργαστη, μπορεί να οδηγήσει σε οποιοδήποτε από τα σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, όπως κρίσεις, απώλεια αισθήσεων και, τελικά, θάνατο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι κρίσιμο για τη θεραπεία χαμηλού σακχάρου στο αίμα αμέσως, ανεξάρτητα από την αιτία. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να συνεισφέρει σε ατυχήματα όπως πτώσεις, ατυχήματα με αυτοκίνητα και τραυματισμό. Επειδή η υπογλυκαιμία αφ 'εαυτής δεν είναι ασθένεια, αλλά ένδειξη άλλου προβλήματος, όπως και όταν έχετε πυρετό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταλάβετε εσείς και ο γιατρός σας την αιτία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα σας, ειδικά εάν δεν είστε διαβητικός ή είστε διαβητικοί και συνεχίζετε να έχετε επεισόδια υπογλυκαιμίας.
Πότε να δείτε έναν γιατρό / Πηγαίνετε στο Νοσοκομείο
Εάν δεν είστε διαβητικός και έχετε συμπτώματα υπογλυκαιμίας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας, ακόμη και αν είστε σε θέση να υποχωρήσετε τα συμπτώματά σας καταναλώνοντας απλούς υδατάνθρακες όπως 4 ουγκιά χυμού ή σόδα χωρίς δίαιτα. σερβίρισμα ζελέ όπως αναλύεται λεπτομερώς από το πακέτο, μια μπανάνα, 8 ουγκιά γάλακτος, 1 κουταλιά της σούπας μελιού ή σιρόπι καλαμποκιού, ή 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες. Η ύπαρξη υπογλυκαιμικών σημαίνει ότι συμβαίνει κάτι άλλο και πρέπει να μάθετε τι είναι έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί πριν η υπογλυκαιμία σας γίνει απειλητική για τη ζωή. Εάν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα μετά από τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα σας με τα παραπάνω μέτρα, μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
Αν είστε διαβητικός , πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε την υπογλυκαιμία μερικές φορές. Εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι κάτω από 70 mg / dl, δοκιμάστε ένα από τα παραπάνω φάρμακα ή πάρτε τα δισκία γλυκόζης σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Όσο η ζάχαρη στο αίμα σας επανέρχεται στο φυσιολογικό, μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες. Ωστόσο, εάν έχετε αντιμετωπίσει την υπογλυκαιμία σας και το σάκχαρό σας παραμένει χαμηλό ή / και έχετε ακόμα συμπτώματα, ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας αν έχετε συμπτώματα νυκτερινής υπογλυκαιμίας ή / και επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπογλυκαιμίας, καθώς αυτά μπορούν να μετατραπούν σε σοβαρά, δυνητικά απειλητικά για τη ζωή προβλήματα, εάν δεν θεραπευτούν.
Εάν εσείς ή ο αγαπημένος σας έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως αλλαγές συμπεριφοράς, σύγχυση, οπτικές αλλαγές, ομιλία, κρίσεις ή απώλεια αισθήσεων, λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Υπογλυκαιμία (χαμηλή γλυκόζη αίματος). Ενημερώθηκε την 1η Ιουλίου 2015.
> Υγιεινό προσωπικό. Νοητική υπογλυκαιμία. Υγιεινά. Κυβέρνηση της Αλμπέρτα. Ενημερώθηκε στις 13 Μαρτίου 2017.
> Martín-Timón I, del Cañizo-Gómez FJ. Μηχανισμοί της μη συνειδητοποίησης της υπογλυκαιμίας και των επιπτώσεων στους διαβητικούς ασθενείς. World Journal of Diabetes . 2015 6 (7): 912-926. doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912.
> Προσωπικό της κλινικής Mayo. Υπογλυκαιμία. Mayo Clinic. Ενημερώθηκε στις 16 Φεβρουαρίου 2018.
> Υπηρεσία FJ, Cryer PE, Vella A. Υπογλυκαιμία σε ενήλικες: Κλινικές εκδηλώσεις, ορισμός και αιτίες. Ενημερωμένο. Ενημερώθηκε στις 14 Μαρτίου 2017.